今日はウエル活をしてから、高速に乗って県外の実家に帰りました。足の手術をした母の代わりに家事をしに。息子が大丈夫な限りしばらく居候します。夕飯は冷蔵庫にあるもので、豚ロースの生姜焼き、切り干し大根煮、昆布出汁で味噌汁、納豆でした。ろくな写真がない実家の冷蔵庫を開けてガサガサしてすぐに作り出すwしば…

20250612(Thu)-0616(Mon)ほぼ習慣になっている朝の野菜食。そもそもは、食前キャベツダイエットを真似て始めましたが、続けやすいようにと、野菜メインの料理なら何でもあり。いろいろ小細工を楽しみながら続けています。6/12 レンチンキャベツと豚カレーうどんつゆ6/13 ベーコンとキャベ…

本日のメニュー ・豚肉の生姜焼き ・鯖缶のお味噌汁 ・ガリトマト(おまけ) ・青菜ごはん(おまけ) ・豚肉の角煮まん(おまけ) 豚肉の生姜焼きはお肉を切ってから炒めます。 鯖缶のお味噌汁はスライス高野豆腐を使い、 栄養たっぷりです！ レシピではトマトはくし型に切って盛り付けるのですが、昨年からちょっ…

  6月20日 (金) ・・・晴れ、 きょうで4亀、暑い・・・ 大通りの花壇も、公園の花壇も・・・ かぱかぱ・・・ 5時から散水とラウンドアップ散布・・・ 7時まで・・・ ひと汗も二あせも三汗もかいた・・・   きのうも暑かった・・・ ので、晩ごはんは・・・ 生姜焼き定食、   きのうの晩ごはん …

仙台では有名な半田屋さん。サンドイッチのTV番組でも登場していますが、なかなか機会が無くておりましたが、やっと訪ねることが出来ました。さて、どんな食堂なのでしょう。   大衆食堂 半田屋 六丁の目店   店舗は東北に傾向しており１８店舗。なんと埼玉の川越にもありました。半田屋はセルフサービスの食堂で…

6月19日（木）昨日は、カフェオレとアルフォートでおめざtime。 朝ごはんは、シラスおかか、人気がない鯖の文化干しを・・・。朝の魚は体内時計リセット効果があるらしいので、積極的に！ 長男君のお弁当は、豚の生姜焼き。 これを買ったら、人参の細切りが楽すぎる！どうしてもっと早く買わなかったんだぁ～っ…

ワンダースマイル さんへ行ってきましたこの時期は暑いのでワンコ店内ＯＫはとても嬉しいです！華やかでステキっ♪ゆのんくんのんきくんあやめちゃんと一緒ですお店で出会った げんくん優しい柴犬さんでした隣の席には、こはるちゃんこはるちゃんパパさん鹿肉のおやつ ありがとーございました生生姜焼き野菜炒め添えサラ…

日高屋大好き！！！！ ↓日高屋本社の場所。埼玉の生み出した奇跡である。https://maps.app.goo.gl/kKwDdPSM82F3GsTs5 日高屋が好きだ。だから、外食選びには困らない。（けんた食堂構文） 日高屋には数々の定食があるが、皆さんは何が好きだろうか？生姜焼き定食にW餃子定…

チャーシュー麺熱々で器が持てない位で提供される。それはスープを見れば分かるが脂が少なめというかほぼない。なのでスープの温度を保つ為に熱々で提供される。この和風出汁のスープが美味い！このスープにやわめの麺がよく合う。そして肉厚のチャーシューが美味い！脂が少ないのだが肉が柔らかくて、とても美味しい！生…

25℃を超えると夏日で、30℃を超えると真夏日。そして35℃を超えると、猛暑日ですよね❗️しかし今日の京都市内では、14時ごろに40℃❗️????調べてみたら40℃以上って「酷暑日」と言うらしくて、それは全く知りませんでした〜????そんな日のランチは、たまたま通りかかった「まんぷく弁当・味おんち…

今朝もパン食。ひよこ豆の炒め物？とバターロールにナシの缶詰。バター8gとブルーベリージャムもついていてとても充実してます。朝9時からリハビリ。まずはダンベルを使った筋トレ。4種類を左右10回づつ。膝の痛みがかなり減ったので歩行の際問題がないかテストしました。最初は10メートルくらいを歩きます。ガニ…

どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・家でのんびりすごせた ・頭痛薬がよく効いた ・おいしい生姜焼きをつくれた ・ノーマネーデー ・作業がすすんだ 暑いーー 一晩中、そして日中もずっとクーラーをフル稼働。 いまだけ、ほんの1時間程度、クーラーを消す。 そして風呂から出てきたら、…

今日は暑い中、耳鼻科とスーパーへ。午後は自分が胃腸炎のような症状で冷や汗ここ数週間、息子の夜泣き、鼻水吸ったりで寝不足もあったからなぁ…明日は胃腸科行かなきゃ…お昼は冷凍庫整理で、ホタテの甘辛煮、しらすニラの卵焼き、豚の生姜焼き少し、味噌汁です。夕飯は、冷凍庫整理の魚焼き、大葉納豆、豚汁、カレー味…

半額になっていた牛丼を購入いたしました。早速ご紹介したいと思います。 目次 所在地 提供品 イタチ指標 店舗情報 所在地 クスリのアオキさんの常滑店です。正確には鯉江本町店ですが。常滑駅と多屋駅の中間にあるので周辺に住んでいる方は利用しやすいかと思います。 ジャパンフレッシュさんの滋賀工場です。これ…

JR東千葉駅近く、高品交差点に続く大通り 同通りにあるドン・キホーテのお向かいにお店を構える こちら、唐揚げの専門店となるからやま オープン当初から足を運んでいる同店ですが 近年は独創性のある限定メニューも増え、その都度興味を惹かれる次第で この数日前にも、回鍋肉とタルタルを同時に味わう？ という謎…

1: 風吹けばまんぷく 2024/05/07(火) 18:05:34.435 ID:9ootjsl80 割と普通だよな？ 引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1715072734/ 続きを読む

朝体重：46.0kgブランチ：ごはん、野菜スープ（作り置き）、豚生姜焼き＋キャベツ、トマト少し多かった。米がいただき物で、1人分215円ほど。夜：ごはん、キクラゲ玉子、豚もつキムチ焼き下茹でして冷凍しておいた国産豚もつミックス・ニンニク・ネギ・ニラ・もやし・キムチを炒めた。米がいただき物で、10品目…

八丁堀 朋（八丁堀） 若鶏特製タルタル南蛮唐揚げ定食（大盛）1,100円 カキフライが美味しい和食の店『八丁堀 朋』。 平日の開店時間11時で、先客なし。 地下１階のテーブル40席ほどの明るい店内は、 隠れ家的な割烹居酒屋という雰囲気。 店員さんたちは、とても感じの良い接客で好印象。 前回の利用以降…

トマトの初収穫です。 一つはアイコです。 もう一つは、名前を忘れました。 これから晩秋まで、トマトを買わなくても大丈夫です。 オクラです。 今年は、長芋も植えました。 これまでは、猪や鹿の被害がひどくて、栽培を諦めていました。 スイカは、とても小さいです。 今のところ、この１個だけです。 昨日のア…

６月１８日（水）夕飯は豚ロース生姜焼きでした。 豚ロース肉・生姜・醤油 サラダ レタス・きゅうり・カイワレ大根・あいこトマト レモンドレッシング・和風青じそドレッシング