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腸腰筋(股関節前面)のストレッチの効果とやり方
…筋と、腸骨内面?左右の骨盤の内側?から始まる腸骨筋で構成され、それぞれ大腿骨の小転子?太ももの骨の上部?に付着しています。 大腰筋から分かれ…2024/11/05 20:00 https://ameblo.jp/ptrainer-k/entry-12873911984.html
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リバーシブルテーブルで下肢挙上
…つです。 ヒップレイズと言うこともありますね 臀筋、ハムストレングス(大腿二頭筋)や背筋の筋力強化にもなります。 特に臀筋とハムストリングス…2024/11/05 14:30 https://ribabili-illustration.com/2024/11/05/16052/
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◆悲報◆フェイエノールトFW上田綺世、復帰は年明け 11月W杯予選参加不可能
…ものの前半で負傷交代していた。リリースによれば、26歳のストライカーは大腿部の負傷に苦しんでおり、少なくとも冬休みまでは試合に出場できないと…2024/11/05 10:30 https://worldfn.net/archives/61922318.html
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今度は義母が手術、入院
…主人の母が入院中です。 義母の近くに住む主人の妹から連絡があり、転んで大腿骨骨折、手術となり、その後は歩けるようになるまで入院なので退院まで…2024/11/05 10:05 https://kaori-llc-blog.com/hospital/
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大殿筋・中殿筋(ヒップ)のストレッチの効果とやり方
…す筋肉群)により構成されています。 (この他にも股関節周辺には、外側の大腿筋膜張筋・前面の腸腰筋群・内側の内転筋群、また太もも前面の大腿四頭…2024/11/04 20:00 https://ameblo.jp/ptrainer-k/entry-12873784270.html
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人工股関節置換術から術後1ヶ月
…不安しかないそんな1ヶ月でした私は膠原病であるし今回は難病である特発性大腿骨頭壊死症と診断され両側が壊死していて痛みが酷い右側を手術しました…2024/11/02 20:00 https://ameblo.jp/singerkiyosaku/entry-12873579161.html
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ハムストリングスのストレッチの効果とやり方
こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。 (↓先日の「大腿四頭筋のストレッチ」が、10/31付のフィットネス・トレーニング記事ラン…2024/11/01 20:00 https://ameblo.jp/ptrainer-k/entry-12873411757.html
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美智子さま女性セブンがズバリ90歳で手術しない大腿骨骨折にチクリで爆笑!転倒御所も追加工事リハビリに疑問!愛子さまと悠仁さま宮内庁の二枚舌情…
…新聞の感想を伝え合う習慣もあったんですね。 6日夕方に転倒して8日朝に大腿骨骨折の手術を受けられて現在はリハビリ生活ということですが90歳の…2024/11/01 18:51 https://narakare.com/post-18516/
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腰椎椎間板ヘルニアになった自分の神経根痛の疑問をChat-GPT4oに問うてみた
…いる所見が、MR画像であり。しかしながら、神経根痛は、L2支配領域の右大腿部前側の外側でした。どう解釈しますか。 単純腰椎XP: L4/L5…
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坪野鉱泉肝試し失踪事件――消えた2人と消えた 考察してゆく
…遺留品から判断した。 車内で発見された人骨はいずれも損傷が激しかったが大腿骨の2024/11/01 00:00 http://youandmehappy0701.seesaa.net/article/482098900.html
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それなりに元気でやっています
…すが、今までの体の不調も色々とありました。最初はひざの痛み→解消。次は大腿部の痛み→解消今はお尻部分の痛みで、座っている分には問題ないのです…2024/10/31 20:38 http://sunsungood.blog41.fc2.com/blog-entry-480.html
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大腿四頭筋(太もも表)のストレッチの効果とやり方
こんにちは、パーソナルトレーナーの佐藤公治です。 大腿四頭筋(太ももの表側)は、大腿直筋・外側広筋・中間広筋・内側広筋の4つの筋頭で構成さ…2024/10/31 20:00 https://ameblo.jp/ptrainer-k/entry-12873291045.html
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【冷え性対策】寒いときに簡単に暖まる運動
…、体を速攻で温かくする方法【田村装備開発】 ? 人間の最も大きい筋肉が大腿筋なので、その筋肉を集中的に動かすスクワットは体を暖めるのに合理的…2024/10/31 18:30 https://sansan-rougo.hatenablog.com/entry/udehurisquat
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MRI無事に終わり、次の治療相談。
…まったMRIの結果腰椎4番と5番の間が狭くなっていて未手術脚のお尻から大腿外側、足裏まで痛みが出ているのだろうととりあえず薬物療法、次にブロ…2024/10/31 11:50 https://ameblo.jp/pianist44/entry-12873265662.html
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*重度認知症の義母ちゃんの今ログ。大腿骨骨折で手術し退院
バタバタの10月も明日で終わります。はやっ ↓ 大腿骨骨折のこと。 『*重度認知症の義母ちゃんの今ログ。骨折し手術予定』 先日のブログで要…2024/10/30 17:50 https://ameblo.jp/tian-mi/entry-12873183034.html
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10/30野間コスモスの里開花情報
散歩コースは日々変わるきょうは野間周辺へ、大腿四頭筋が疲れるわ、膝はOK!(^^)!。満開はもう少し先みたいにほんブログ村にほんブログ村香川…2024/10/30 14:45 https://plaza.rakuten.co.jp/udontanbou/diary/202410300000/
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つまずき、転倒予防に骨格矯正が役立つ
…下していきます。特に腰椎と骨盤をつないで体軸を安定させる腸腰筋やお尻や大腿筋(太もも)の筋力が低下していきます。これらの筋肉は二足歩行の私た…
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秋の日のバズライトイヤーリハビリ中
…歩行練習中のバズ 右足骨折で入院 10/6 手術10/8 骨折部 左足大腿関節の亜脱臼もありました 手術後2024/10/30 05:00 https://konkon2.hama1.jp/e1608148.html
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自宅で理想の大胸筋を手に入れる腕立て伏せ法!
…きな筋肉とは、「大胸筋」「広背筋」「大臀筋(だいでんきん)」「太もも(大腿四頭筋とハムストリン… (出典:) (出典 Pixabay:cal…2024/10/29 19:13 https://yama5600.tokyo/archives/7100915.html
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足腰が弱くなったら?
脚力が弱くなった、関節が痛くなった等の脚のトラブルというと、大腿四頭筋(脚の前の筋肉)が注目され、鍛えるように言われます。確かに、人体の筋…2024/10/29 17:00 http://blog.livedoor.jp/attivobodycare/archives/2037785.html