本日の体重６３．８ｋｇ 本日のカロリー摂取朝：ブルーベリーバナナヨーグルト、プチトマト昼：鶏むね肉焼、美禅食ココア豆乳夕：チョコ、メロン夜：黒ごま豆乳、ゆで卵 コラーゲン3粒、黒にんにく卵黄4粒ＳＡＤ２改とは・・・こちら 本日のカロリー消費スクワット：20回立アブローラー：10回ステッパー運動：6…

こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 梅雨時におすすめ！梅干しを使った疲労回復レシピ4選のご紹介です。 はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧ください 梅干し、梅酒、お酢をはじめ柑橘系フルーツなどにはクエン…

1：名無し ：2025/06/03(火) 17:01:13.137ID:VlGgcO1ci 3：名無し ：2025/06/03(火) 17:01:30.898ID:Hi0G5ev5k 美味そう 4：名無し ：2025/06/03(火) 17:01:32.813ID:KDYwb1kL5 なんですかその…

クーポンを使うため大手スーパーのアプリを入れたら麻婆豆腐の素が158円（税別）で購入できた。しかも丸美屋の中辛は近所のスーパーでずっと欠品してる。。アプリが増えてLINE登録も増えちゃうけど少しでもお安く買えるのでやむなし。。うちの前の紫陽花もだいぶ色がついて咲いてきました～(^^)昨日の晩ごはん…

太陽弁当5/26日〜5/30日のお弁当です。(月) 生姜焼き(火) 麻婆茄子(水) かき揚げ丼(木) 魚のフライ(金) 鰯の梅肉煮

旭川 北海道上川合同庁舎 食堂 ランキング参加中！↓ボタンをクリックしてください皆さんのおかげで上位にランクインできています！ありがとうございますよろしければ、ポチっとお願いいたします↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓北海道食べ歩き ブログランキングへにほんブログ村 2025.5.29ラーメンスタンプラ…

こんにちは。宮本です。吉田島のあっちゃんで生姜焼き定食をいただきましたよ。久しぶりに来ましたね。すごい盛り。美味いし、ご飯のおかわりは１００円とかになっちゃいましたけど、お味噌汁はおかわり自由なんですよね。お味噌汁は生海苔。たまらないですよね。永谷園のお茶漬海苔ってあるじゃないですか。あれはシャケが…

1：名無しさん＠おーぷん ：25/05/27(火) 15:56:53ID:QR2K なんの漫画でもいいで 教えて 4：名無しさん＠おーぷん ：25/05/27(火) 15:58:29ID:b2I8 ラスボスを生姜焼き 7：名無しさん＠おーぷん ：25/05/27(火) 15:58:52ID:QR2…

はい。という訳で5月の肉アルバムです。焼肉屋さんとかステーキ屋さんとかはめっきり減りまして……唐揚げやウインナーなんかが増えてます????無職後半の緊縮財政が主な理由ですが、食える量が減ってきているのも事実。歳ですね。よく注文する唐揚げ専門店のお弁当。こちらもよく注文するカレー屋さん。マクドナルド…

久しぶりの訪問。土曜日の13時半過ぎと遅い時間帯だったにも関わらず店内はほとんど空きがないほど。 その名の通り、ハンバーグがメインのお店で2種類の日替りランチはいずれもハンバーグメインの組み合わせとなっている。どちらも1...

「バーグ」のスタミナカレーは、横浜のB級グルメとして多くの人に愛されています！カレーのスパイシーさと、目玉焼きのまろやかさが絶妙にマッチし、食べる楽しさを提供してくれます。カレー好きにはぜひ試してほしい一品です。 ＜関連する記事＞ 横浜の名物カレー店｢バーグ｣は南区吉野町にも1番人気は目玉焼きが入…

すき家は6月10日9時から、「豚生姜焼き丼」を販売。「マヨ豚生姜焼き丼」、「おんたま豚生姜焼き丼」も同時に登場！ Source: 週刊アスキー

お疲れさまです火曜日本日の業務、無事シューリョー 今日は先にシャワシャワしてきました。まぁちょっとＱＫしてからなんだけど。（結局） テレビは長嶋さんの話題が多く追悼のことば で泣けてきてしまう。(´Д⊂ｸﾞｽﾝ なのでテレビはそこそこにしておいて先にシャワシャワを。 すっきりさっぱりー(੭ु ›ω…

最近疲れすぎてて、お昼があまり食べられなくなってまいりました。 去年もそうだったんだよね、、、あつくなると食欲が＞＜ でも夜ご飯腹ペコで！！！！笑 で、この日は残業で終って落ち着いたの7時半＞＜もうねお弁当食べましょ。 待たせてゴメン＞＜甚兵衛 七重浜店 · 〒049-0111 北海道北斗市七重浜…

早朝スマホに激しい雨の警報が入りましたが 今はしとしと降っています では昨日の夕飯です ６月２日の夕飯 鯵フライ先日仕込んだ梅醤油で(ちょっと早かったかも）『新生姜の甘酢漬け、茗荷で色だし！』本日二度目の更新です 日照りがないので何だか肌寒いです中々半袖になれない… 今日のお昼ごはん 納豆チャーハ…

昨日の朝ご飯 帆立焼売他 夜ご飯 豚小間の生姜焼き他 天気予報では雨でしたが、今朝起きたらまだ降っていませんでしたので、お散歩に行ってきました。今の時期は4時でも明るいので良いですねぇ。100均の懐中電灯を買ってお散歩袋に入れて持ち歩いていましたが、電池を入れる所が直ぐに割れてしまい使えなくなって…

６月２日（月）夕飯は豚ロース生姜焼きでした。 豚ロース肉・生姜・つゆの素・砂糖

曇り空☁️????️☁️6/2(月) 旦那様は初出勤????????私は↓基準局に友達会社の申告に????????8:30開始って事で直行＝8:20到着＝1番（待ち時間無し）????職員さんに丁寧に指導を受けて申告書提出????お世話になりました????9:03????????→友達会社にヘルプ?…

母上の電動アシスト自転車陸送、渋谷から実家までのちょうど中間地点（約３５km程度）に評判の良い定食屋さんを見つけました「連吉」さんです。９時２０分に渋谷を出て、到着は１２時半。予定通りです。もちろん、腹ペコです！なかなか渋いお店外観…ですが、平日とはいえ、店内は２人連れが3組、カウンターに1名。そ…

こんにちは＜Frank＞です。 拙作の超掌編ちょっぴりミステリアスなアンソロジー『パンジーの 油絵』の梗概と立ち読みをご紹介します。ご一読いただければ幸い です。 【梗概】 『ちょっぴりミステリアスなアンソロジー』の第一作目の掌編です。 パンジーの油絵、それは学生時代の、嬉しくも辛い思い出。「彼女 …