先日ふと目にした番組で呼吸器科の先生がおっしゃっていた言葉呼吸って吐くが先呼吸の呼は吐く呼吸の吸が吸う文字の成り立ちでも吐くが先なんですニーーーッ と 笑った顔のままで息を限界まで吐き切ると自ずと良い空気が入ってくるんですよごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひで…

やらなきゃいけないことが山積みなのについスマホをいじっちゃうやることリストだけがどんどん増えていくそんなことありませんか？後回しにしていたことが雪だるま式に膨れ上がってストレスを感じるならコトの断捨離を！ちょっとした行動習慣を変えてみるだけでスッキリとした毎日を送れるようになったらすてきですよね。…

リヒトに来て２日目。カラダがほぐれてきて、ずっと溜まっていた疲れが消えていく感じがしています。 移動日の昨日は、とても気持ちのいい青空でした。 相棒の“しろちゃん”です。鼻を ポチッとしてくれると、喜びます。ありがと、ブヒ！ *～*～*～*～*～*～*～* ごきげんさまです。やましたひでこ公認 断…

鹿児島県指宿市にある指宿リトリート・リヒトに三泊四日の研修で滞在しています。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 このブログでは ・断捨離したいけどやり方がわからない・断捨離しているけどなかなか進まない・断捨離を…

断捨離したいけどどこから手をつけたらいいのかわからないそんなお悩みをお持ちではありませんか。 ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 このブログでは ・断捨離したいけどやり方がわからない・断捨離しているけどなかなか…

お立ち寄りいただきありがとうございます。 男の断捨離 やましたひでこ公認数少ない男の断捨離®トレーナー ダンシャリマンことはんだ かずひろ です。 ++++++++++++++++ ブログランキングに参加しています。下のボタンを、ポチっと押して、応援していただけると、とてもうれしいです。 こちらも…

毎月開催中！【4月zoom開講】 基本を学ぶ「断捨離®ベーシック講座」 （２時間×３回） LINEグループサポート付残席1名https://resast.jp/events/1022580４月８日「ウチ、断捨離しました！」やましたひでこと春のおしゃべり会イベント前に銀座で、ランチしませんか？残席１…

病み上がりの鼻をグズグスさせながら月イチのセッションに行ってきました 本日もご訪問ありがとうございます やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーヤマグチユミです まずはこの子をポチッとしてくださると喜びます???? ありがとうございにゃす 引き続き本文をどうぞ 施術後には脳みそが書き換わったような寝…

指宿駅から送迎車に乗り指宿リトリート・リヒトに到着しました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 このブログでは ・断捨離したいけどやり方がわからない・断捨離しているけどなかなか進まない・断捨離を学んでしっかり実…

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。お家を一歩出ると、そこからはストレスを受けることはたくさんあります。不特定多数の人と関わることになるので、そのすべてと自分が合うとは限らないからです。だからこそ、一日の仕事等の活動を終えて、自分のお家に帰った時には、ホッと一息つい…

いちごの会Ⅲ4/3～5/29（毎週木曜夜）過ごしやすい季節にスッキリを！ 小林ふみこ いちごの会Ⅲ（１日５分からの断捨離を行う会） - リザスト断捨離|片づけ 小林ふみこ 断捨離®チーフトレーナー 小林ふみこresast.jp 今日から、３泊4日プラス１日の断捨離トレーナー研修です。場所は、おなじ…

蔵出しシリーズ4本目これはおそらく2022年くらい夫の治療について書いていますここから↓主治医の先生が好きすぎて毎回夫の治療に付き添っています イケメン好きの私にしては珍しくルックスではなくて為人ひととなりにキュンです やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーヤマグチユミです まずはこの子をポチッと…

お立ち寄りいただきありがとうございます。 男の断捨離 やましたひでこ公認数少ない男の断捨離®トレーナー ダンシャリマンことはんだ かずひろ です。 ++++++++++++++++ ブログランキングに参加しています。下のボタンを、ポチっと押して、応援していただけると、とてもうれしいです。 こちらも…

羽田から空路指宿を目指す移動記録の続編です。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 このブログでは ・断捨離したいけどやり方がわからない・断捨離しているけどなかなか進まない・断捨離を学んでしっかり実践したい そんな…

ズラリと並ぶ飛行機を見るのって圧巻ですね。何十年ぶりの羽田空港です。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 このブログでは ・断捨離したいけどやり方がわからない・断捨離しているけどなかなか進まない・断捨離を学んでし…

ただいまの時刻は朝の5:45長い移動の一日が始まりました。ごきげんさまです。 あなたの断捨離空間実現を全力でサポートするやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。 このブログでは ・断捨離したいけどやり方がわからない・断捨離しているけどなかなか進まない・断捨離を学んでしっかり実践…

編集者さんやライターさんが、丁寧に取材して懸命に記事にしてくださる。有難うございます。けれど、なかなかご紹介する間がなく。申し訳ありません。なので、第５弾、せっせっとご紹介を。オタクの断捨離 捨てられないオタクを救済！ - レタスクラブ「断捨離(R)」の第一人者であるやましたひでこさんと、漫画家・…

休日の朝（毎日休日ですけど）娘の部屋にブランチにお呼ばれしました 本日もご訪問ありがとうございます やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーヤマグチユミです まずはこの子をポチッとしてくださると喜びます???? ありがとうございにゃす 引き続き本文をどうぞ ワンプレートで提供されたパンケーキのブラン…

磨いたあなたが磨かれる！磨いた私も磨かれる！！ 《各種講座のご案内》イベントセミナー 契約サービス ショップ お問い合わせ お客様の声 やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー＆お掃除専門家 大澤ゆう子です。 こんなバナーを作ってみたよ～あら～っ、不思議お掃除したくなってくるでしょ？ポチッと、ひと押…

ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。今日は、オンラインサロン「ダンシャリアン倶楽部」のオフ会、「お菓子づくりの会」を開催しました。オンラインサロン「ダンシャリアン倶楽部」は、昨年の１０月から義永直巳トレーナーと一緒に開催しています。メンバーの皆さまに向けて、月に一度…