生きるのが楽になるための心がけは、単なる気休めではなく、心理学、哲学、文化的知見を統合した実践的な態度の積み重ねです。 以下に、複数の視点から整理してご紹介します。 1. 認知の柔軟性を高める 心理的柔軟性は、ACT（A […] The post 生きるのが楽になる 心がけ first appear…

はじめに：なぜ「歩き方」が骨盤ダイエットに重要なのか？ ダイエットや健康のために「とりあえず歩く」という人は多いと思います。 確かに歩くこと自体は有酸素運動であり、脂肪燃焼や代謝アップにつながります。 しかし実は、「どう歩くか（歩き方）」によって効果は大きく変わるのです。 特に骨盤周りに悩みがある人…

ひろゆきが現在の日本で最強だと思う人物は、有名作品を持つ金持ちのタレント・ビートたけしと述べ、その背景を解説した。 西村博之 (ひろゆきからのリダイレクト) 2022年6月25日、日本国政府にひろゆきが助言を行ったことが明らかになった。日本国政府が同年10月に予定した『デジタルの日』制定をめぐり、内…

1. はじめに未来を読むことは、経営における最も重要な準備の一つです。特に企業法務の現場では、社会の変化がそのまま契約、雇用、知的財産、規制対応に影響します。成毛眞氏の著書『2040年の未来予測』は、単なる未来小説ではなく、データと科学的知見に基づいた近未来のシナリオを描き出しています。本記事では…

ひろゆきはダウンタウンの有料チャンネルは中高年向きと予測し、若者は無料コンテンツを好むと指摘。ターゲット層とエンタメ価値の変化を分析。 ひろゆきさん「修羅の道な気はする」ダウンタウンチャンネルの行方を３つのポイントに照らして分析 ネットでも意見さまざま「厳しいかも」「堅実な道」 「ひろゆき」こと実業…

実践Rustプログラミング LINE botを題材に学ぶWebアプリケーション開発 発行主旨・内容紹介 目次 「実践Rustプログラミング LINE botを題材に学ぶWebアプリケーション開発」Amazonでの購入はこちら 「実践Rustプログラミング LINE botを題材に学ぶWebアプリケ…

神奈川県の町工場が確実に前へ進むには、補助金申請を“勝てる計画書”に仕上げる外部パートナーの力が有効です。 この記事では、県内対応のおすすめ8社を厳選し、各社の概要・実績・得意業種・サポート内容をわかりやすく整理しました。 あわせて、申請代行を使うメリット、会社選びのチェックポイント、費用相場、依…

読書メモ(2025年1月～)25.01.01原田宗典『おきざりにした悲しみは』(岩波書店、2024年)25.01.02秋吉理香子『無人島ロワイヤル』(双葉社、2023年)25.01.18佐藤正午『正午派2025』(小学館文庫、2025年)25.01.19柞刈湯葉『人間たちの話』(ハヤカワ文庫、20…

ひろゆき氏 ダウンタウンチャンネルは「修羅の道な気はする」「若者は有料コンテンツを見ない」 - Yahoo!ニュース ひろゆき氏 ダウンタウンチャンネルは「修羅の道な気はする」「若者は有料コンテンツを見ない」 Yahoo!ニュース （出典：Yahoo!ニュース） 西村博之 (ひろゆきからのリダイレ…

クレンジングバームって肌に悪いの？ こんな疑問に、現役の化粧品開発者がお答えします！ この記事で分かること クレンジングバームの肌への影響 「クレンジングバームって肌にいいんじゃないの？」そう思って使い始めたのに、なぜか肌がピリピリしたり、乾燥したり…そんな経験はありませんか？ SNSや口コミサイ…

未完了を無視すると記憶・計画の仕組みを自らオフにしがちです。  「できたこと」強調は油断と見積もりミスを招き、失敗確率を上げます。 客観的リスク管理や経済学の知見は「欠け」を数える習慣を推奨します。 はじめに 「今日もや […]

同じ人だけが話す「いつもの会議」気づけば議題から脱線… 結局… 会議嫌い 時間だけが過ぎていく そんな会議風景、あなたも一度は目にしたはず… 原因の多くは… アドバイザー ｢ファシリテーション」 にあります ファシリテーションとは… 会議をうまく回し、流れを整える力 「会議の空気」を変え、参加者の…

地球温暖化は嘘、とかいう人がいるけど、どうしてそうなるんだろう？ 地球温暖化自体への懐疑論、あるいはその原因をCO2とすることへの懐疑論。 どちらも、もう何十年も前からあったものだ。 その期間が長すぎた故に、地球温暖化への対策が遅れたのに。 やっと最近になって、科学的な知見が集積されて、疑う余地がな…

「SARS-CoV-2感染はHPV関連の癌発症リスクを高める」https://t.co/czHBXmvVIPそうではないかと思っていたが癌のリスクまで高めるのか。もうあらゆる疾患に影響を与えると言えるな、このウイルスは…— Dr. Tad (@tak53381102) August 21, 202…

こんにちは、bambiです。 現代社会では、気づかないうちに「なんとなく不調」を抱えている人が少なくありません。集中力が続かない、朝から疲れている、気分が安定しない…。こうした不調は加齢や体質のせいではなく、日々の生活習慣が脳と心に大きな影響を与えていることをご存じでしょうか。 今回紹介するのは、…

概要 炎天下の8月、街を歩けばタンクトップやTシャツが大手を振っている…はずなのに、よく目をこらせば、なぜか長袖シャツ姿の人がちらほら。季節を間違えてる？それとも冷え性？いやいや、夏の定番＝半袖、という常識の裏を行く「長袖er」たち――。実はこの現象、地域限定ではなく意外と全国共通に存在しているら…

年間1000人以上が行方不明になる現状は、私たちに警鐘を鳴らしています。特に、小さな子どもは狙われやすいため、親が積極的に対策を講じることが必要です。本記事では、舟生岳夫さんの専門的な知見をもとに、具体的な防犯方法や危険な場所についてお話ししています。この情報を活用して、子どもを守るための行動を自ら…

【食育クイズ：Vol.１８７７】 「京都府」の「養源院」おさらいクイズ。血天井の霊魂を慰める為に描かれた 「杉戸絵」の作者とは？ ↓↓↓↓↓↓問題は下記から↓↓↓↓↓↓ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 北海道大豆100％ 大豆ミートミンチタイプ 200gAmazon（アマゾン） コッチラボ …

#CSG25 で東京に停泊するHNoMSロアール・アムンセンのかたわらで、????????????????????????3か国からの視点による「新たな安全保障上の課題」をめぐり、ノルウェー防衛研究所（IFS）とノルウェー防衛研究機構（FFI）がセミナーを主催。第一線の専門家が知見を共有、防衛研究…

歯の本数が働き世代の栄養摂取に影響 広島大学が新知見を報告   「男性では歯数が少ないほどビタミン Dや魚介類の摂取が低く、女性では歯数が多いほどパン類の摂取が多い傾向」   この世代に口の中を綺麗にさせるのはとてつもなく難しい・・。