３０年ほど前、大和郡山市にある平城京の羅城門あとに、黄色い花の大きな木の群落に「アカシア」とあった。 私の思っていたアカシアと違った。調べてみると私のアカシアはニセアカシアで一般的にアカシアで通っていた。 ニセアカシアはアメリカ原産で明治初めに砂防・土留めの植栽のため移入された樹木で、今では和名も…

ママ友に会うと物価上昇で何が高くなったとかどこのお店でセールしてるかと情報交換がマスト。 最近はいちごのセールが多くどの店が良いか教えてもらう。急にいちごの特売が始まったのは長持ちしにくいし、熟しすぎたものや腐ったものも含まれているので要注意である 先日特売のいちごを買ってきてジャムを作りました。…

こんにちは。洋服選びにかなり困っています、七です 業務スーパーは、大容量だったり他のスーパーでは見かけないような食品が販売されている面白いスーパーですよね。 全粒粉のパスタやピュア蜂蜜など、健康的な食品もありますし、お菓子などは特に台湾カステラなどの流行ものからフランス産のクッキーなど定番のものま…

朝はビュッフェ♡シーサー×いちご可愛い????蜂蜜が入っていないか確認して息子にパンをあげました♡離乳食のパウチもあったけれど(和光堂だったし)大人のメニューの中で食べられそうなものだけあげました♡こちらオレンジを爆食いしている息子本当にフルーツ大好きで。フルーツあれば大抵ご機嫌♡バタバタで大人の…

さつまいもにブドウを詰めてローストするレシピです。元レシピでは、山羊のチーズを使用していますが、私は苦手なので、他のチーズを使いました。ちょっと変わった組合せですが、素材の自然の甘さを活かしたサイドディッシュになっています。"Cuisine at Home" という雑誌に載っていましt。 ＜さつま…

月曜日❗️梅雨入りしましたねアメニモマケズ頑張ろー????????【朝食】神やせアレンジSAVEやみつき苺プロテイン米粉蒸しパン(発酵あんこ＆蜂蜜＆バナナ)(パルテノクリーミーバニラ＆キウイ＆????ソース＆バルクスバニラアイスかけ)キウイ、バナナパルテノ＆冷凍MIXベリー生姜入り酢納豆HOTコー…

2015年08月23日の体重56.0kg／今朝の体重：52.5kg・体脂肪率：23.0% 【朝食】 ・コーヒー ・レタス、トマト ・マンゴー ・ベーグル 【昼食】 ・ビビンバ（ご飯なし） オートミール×30グラムを米化したアレンジレシピにする場合もあるけど。 今日はご飯無しで。 【夕食】 ・かつ丼 …

日曜日のオフ????✨筋トレ????️‍♂️がっつりやるぞ????????【早朝食】神やせアレンジアルプロン ダブルリッチチョコレート米粉蒸しパン(????ヨーグルト＆冷凍MIXベリー)(????ヨーグルト＆キウイ＆????ソース)キウイ????ヨーグルト＆冷凍MIXベリーわかめ入り豚汁HOTコー…

絶妙な組み合わせ♪【林檎とクリームチーズのオープンサンド】いつもご覧いただきありがとうございます♪出来るだけ工程が少ないレシピを中心に毎日更新しています。よろしければ覗いてみてくださいね♪☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆こんにちは今週の簡単レシピは〜林檎とクリームチーズ蜂蜜にピスタチオを使…

こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。 朝のワンプレート朝ごはん記録メニューカルディ「ぬって焼いたらクイニーアマン」トースト、ゆで玉子、ブロッコリースプラウト、もへじ•サラダの旨たれ、蜂蜜りんごヨーグルト、コーヒーぬって焼いたらクイニーアマン、ラスト2個です2568B 朝のワンプレー…

グラノーラ グラノーラ（granola）は、シリアル食品の一種。 ロールドオーツ（燕麦の押麦）や、麦、玄米、とうもろこしなどを主とした穀物加工品と、ココナッツ、ナッツなどを、砂糖、蜂蜜、メープルなどのシロップ（糖蜜）、植物油とで混ぜてオーブンで焼いたもの。さらにドライフルーツなどが混ぜられることも…

ワンコのトリミング 暑くなり、毛が伸び。ワンコのトリミングへ行きました。 いまだに毛が短くなるとハッとします。別の犬みたいで。 若返るし、乙女ということが見た目でも分かるようになります。 心なしかお散歩の足取りも軽やかに見えるような。 トリミング後のお散歩は、アジサイをクンクン楽しそうでした。 ト…

今日も一日！楽しく健やかに過ごせますように〜♪ 6月9日の支配星は射手座〜♪ カンナ 花言葉は情熱、堅実な未来 、永続、熱い思い〜 ↓ カンナの伝説 東洋医学では 代謝が高まる夏は 心臓に負担がかかる季節といわれます 湿度や温度が上昇すると 体内環境を一定に保とうとして 血液循環と水分の代謝が高ま…

ハワイの夏！デュークの腕に、なぜか赤いビキニ。笑久しぶりに２日連続ジョギング。土曜日はカカアコウォーターフロントパークへ。今日はワイキキのカピオラニ公園まで。あまりにも良いお天気なので、冷やし中華始めました。スイカも美味しい季節。夏バテしないよう、アボカドスムージーも作ってみました。東南アジアで大人…

ホットケーキの香りが漂う日曜の朝って、 「戦わなくていい時間」が、ちゃんとそこにあるって感じがする。 バターが少しずつ溶けていくのを見つめながら、 時間も、こころも、すこしずつやわらいでいく。 たとえば、世界がぎすぎすしてても、 たとえば、昨日うまくいかなくても、 日曜日のホットケーキには、そんなこ…

あっという間に6月も1週間が過ぎました。あっという間！ ほんとにあっという間です。 「毎日を大切に」そう思っていますが二人家族でも何やかやと家事仕事に追われ勿体ない時間を過ごしている気がします。 「今日は何したかなぁ？」「あれもこれも出来なかったなぁ」「それでも、今日一日が無事に終わったぁ」 夕飯…

    （出典 Pixabay：Daria-Yakovleva） 1. デザートにミニトマト？その魅力とは デザートといえば、甘いフルーツが主役になることが多いですが、ミニトマトを使ったデザートはいかがでしょうか？ミニトマトの魅力は何といっても、その絶妙な甘味と酸味のバランスにあります。この特性が…

ハワイ3日目はあちこちに出かけ始めます 早起きしてアサンポして 長女に頼まれていたポロベアのTシャツを求めて朝一ワイケレのアウトレットへ 日本の朝5時半だったけどラインしてどれがいい？って聞いたらみんな欲しいって（笑）おねだり上手^^タグは見せてないけどあまり割引がないんですね〜???? 会員登録…

おはようございます。 昨日のフラペチーノアタックに 未だ体がダメージから回復しておりません。 なんというか、誤解を恐れず言えば あれは「毒」です。（恐れろや） なんだろうなー。 気になるな、アイツ「ホットハニー」。 そう思ってレシピをググる。 コロラド州にお住いのかたが、 2021年にレシピを公開し…

この日は銀座のミシュラン一つ星フレンチ アマラントスに訪問。今年３月に赤坂から銀座に移転しリニューアルオープン直後の記録。この日を指折り数えて待ちに待っていました。ビルにはたくさんのお祝いの花が飾られていました。店名のΑμάρανθος は、ヒユ科ヒユ属一年草の花。花言葉は「不死、不滅、終わりのない…