…返りやせ飯の選び方 - ニフティニュース (出典:ニフティニュース) 血糖値が気になる方のための外食・中食ガイド『我慢しない!太らない!VS…

…ライブドアブログの問題だった... ので、多分今回も... ここ数日の血糖値の変動.. そして、今日... この血糖値の変動は、 なんなんで…

｢調子が悪いからきました(日中1時間散歩:炎天下)｣ ｢退院して、血糖値が高くて(200台:お菓子食べたあと)｣ ｢ふらふらするので(検査の…

多分、今毎日食べてる物が、血糖値を上げてるんやと思うけど、実際何を食べてたらいいのかと言う疑問が湧いてきて、調べてみたところ、ネットの記事に…

…効果的な5つの食べ物食物繊維が豊富な食べ物:食物繊維は腸内環境を整え、血糖値の上昇を抑えるため、メタボリックシンドロームの予防に効果的です。…

今朝の血糖値です。64(mg/dl)です。低いね( ´・ω・`) ? 昨夜は食事入浴終了時が20:00。畳の上で「大の字」そのまま寝落ち。…

…。お陰で数値的には105まで戻せたのですが、期待していたほどでもなく、血糖値よりも体重が4キロ減った感じでしたね。冬になり、指先足先の冷え性…

おはようございます。 今朝の血糖値は105。 またちょっと上がってしまいましたね。 まぁ、実を言いますと先日30日にこのブログ更新した後ワ…

…1型ライフ ブログtype 1 diabetes lifeです 今朝の血糖値161 深夜2時前になぜか目覚めてさ 気分次第で測定してさ 高血…

…00g?沖縄のサトウキビから作られた恵の糖400g?オリゴ糖850g?血糖値の上昇を抑えるスローカロリーシュガー300g?赤穂西浜の手塩、以…

…брое утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 (目…

…ロリーと糖質を気にしますよね。 カロリーや糖質が高い食べ物を食べると、血糖値が急激に上がります。 その後、インスリンが血糖値を下

…増進 ?お肌スベスベ(笑) ?抜け毛が止まった ?体臭が軽くなった ?血糖値が安定した ?痩せた ま、こんな感じです まだ、10日ですよ～ …

…になるのは「水溶性食物繊維」です。水に溶けてヌルヌルするので糖を吸着し血糖値が急上昇することを防いだり、コレステロールを排出させやすくする効…

こんばんは!今日の血糖値推移です。 まだ、夕食後血糖値が下がりきってないですが、朝食後の血糖値の高さを除けば、昼食後も夕食後も比較的上昇が…

…ライフ ブログtype 1 diabetes lifeです 11:55血糖値 170→昼食前インスリン6.5単位 60分後12:57 血糖値…

… バテないようにって、食べすぎなんです(笑)こういった食生活で「急激な血糖値の変化」が起きて体が疲労してしまうんです。疲れた体を元気にしよう…

…ミール、大麦などの全粒穀物。食物繊維は悪玉コレステロールの吸収を抑え、血糖値の上昇を緩やかにします。ビタミンCが多く含まれるパプリカ、ブロッ…

…ですからね、温かいお蕎麦はちょっと・・・豚肉でタンパク質を取りながら、血糖値抑制効果のあるらしい、わかめ、きのこ、ねぎ、生姜をあしらへ、冷や…

…適度な運動を心がける適度な有酸素運動を週3回以上行うことで、体重管理や血糖値の改善に効果的です。ウォーキングやジョギング、水泳など、自分に合…