SANCTUARY サンクチュアリ自分を優先し、元気を取り戻してください十分なセルフケアを周囲のネガティブな影響から自分を守りましょう今後大きなエネルギーが必要今のうちしっかり基礎を作り栄誉を与え自分の魂の声に耳を傾けてください聖なる導きに従いましょう 人気ブログランキング

明日、７月１５日（火）１３時５分から変身roomがあります♪参加する人は専用ラインでＮＡＮＡに「参加するよ」と送ってね＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝東京グループレッスン あと２名様で受付終了♪https://ameblo.jp/eijiresu/entry-12911623050.html美エイジレ…

前回の話⬇️ ストレッチのお陰で五十肩にならずに済んでます〜????ただ、まだペンを握る姿勢が辛いのですがもしかしたら姿勢が悪いせいなのかな？ちなみに私が継続しているストレッチはこちら????「前田のまいにちセルフケア ! 」ランニング後のストレッチ、筋トレも全て前田さんのYOUTUBEをみています…

ボディメイクでもダイエットでも健康を取り戻すにも仕事でも何でも『続ける』(継続する)という事が結果を出す事に繋がります。【継続は力なり】です。例えば体脂肪を減らすのに３日間、食事制限や運動を沢山しても『体脂肪を一気に無くす』事は出来ないし『筋肉を付ける』事だって時間がかかります。『続ける』という事…

アスペルガー受動型の特性を持つ夫とカサンドラ症候群から回復した私 これまで数々の困難を乗り越えてきましたが今、私たち夫婦は「お互いに一緒にいたい存在になろう」という共通の目標を持ちこれからの人生を共に楽しんでいこうとしています めっちゃ腹が立ってもうどうでもいいか、と投げやりな気持ちになることもま…

御堂筋線 西中島南方駅徒歩１分 整体サロン睡蓮の上田です エイジングケアに大事なのは、 ・骨・筋肉・血液（血管） 顔の筋肉、表情筋が衰えると顔のたるみが進行する。 だから、表情筋を鍛えましょう！ てな感じで表情筋トレーニング顔トレ顔ヨガ あと、なんだっけ？(笑) 色んな名前がついてるし、きっとやり…

夕方、ふと鏡に映った自分の顔に、どっと疲れを感じてしまうことはありませんか？特にPC作業が続いた日の夕方は、ファンデーションでは隠しきれない目元の影や、細かなシワがくっきりと目立ってくる…。「年齢のせいだから仕方ない」と諦めかけている方も多いかもしれませんね。 でも、その目元悩み、すべて同じ原因だ…

夏の日差しで 肌も一気に老化しやすくなり小じわもシワシワ、気をつけましょうね！ と言っても 私は夏でもUVクリーム塗っていませんが（笑 ＝潤いと抗酸化力と新陳代謝があればシミもそんなに増えない！♪エイジレスを目指すなら MILLE RAYONを使って 顔筋ＮＡＮＡマジックのメソッドをやってください…

こんにちは(^.^) 起業して２４年 多面的思考による心と体の経済の土台作りの大切さを発信しながらあなたらしく輝く細胞美人®を増やす為に細胞レベルからの心身の健康をサポート！90％以上の方に体質改善を実感して頂いている司このみです。 セラピストさんのクライアントさんをより健康に導く為の知識やビジネ…

こんにちは、10年間のセックスレスを解消した「ゆうこ」です。 今回は、ちょっと人には言いづらいけど 実は多くの女性が経験している「ひとりエッチ」について、正直にお話ししたいと思います。 最近、女性の「ひとりエッチ」についてもオープンに語られる時代になってきましたよね。 ですので「私だけ…？」と心配…

天城流湯治法 創始者杉本錬堂Facebooより シェアお願いシリーズ【なかなか改善しない右手の指のシビレ】 この３ヶ月間、右手の親指、人差し指、中指の冷えるようなシビレ感 天城流の理論では肩甲骨の硬直となっている肩甲骨の棘下筋をほぐすと少し楽になるけどすぐに戻ってしまう 何故だあー？？ 手の平の金…

セルフケアに至福のひと時を過ごしてほしいという想いから開発された、1日の終わりのご褒美セルフケアシリーズのボディミルクです。オリーブオイル(保湿成分)配合。さらっとしたテクスチャが肌に素早くなじみ、なめらかで、潤いのある肌へ。ウッディジャスミンの香りがボディ全体を包み込み、リラックスムード漂うひと時…

心と体を整えて幸せをサポートももせ笑琉花（えるか）です。 いつもブログを読んでくださってありがとうございます。 日曜日の夜。 どんな気分でこの時間を迎えていますか？ 「明日からまた１週間が始まる…」「なんとなく気持ちが重たい」「休んだはずなのに、疲れが抜けていない気がする」 そんな“日曜夜のブルー…

紫微斗数改運アドバイザー及川結雅(みか)です????7/12(土)氣功体験会でした????今回の体験会では、????エネルギーバリアの張り方（第1部）????グラウンディングの方法（第2部）といった、普段なかなか学べない実践的な内容も取り入れ、参加者の方々に「必要な氣の使い方」をお伝えしました??…

〜体・心・エネルギーを整える “若返り”のセルフケアを学びませんか？〜 ✅こんな方におすすめ チベット体操を正しく深く学びたい 健康・美容・...

整体いらず体の使い方再学習体がどんどん変わる！自分と向き合う重力に負けない背骨ピラティスKirana3H-Body のブログオンラインレッスン/全国隠れ家的自宅サロン/相模原市はまきた めぐみです自己紹介はこちらサービス内容へ その原因、実は「心」かもしれませんはじめに「なんだか最近、首が重い…」…

一生もののセルフケアで45歳からの美と健康の土台づくり香り薬膳の専門家 関 美和子です。 「香り薬膳」とは、香り×食×習慣。アロマやハーブなどの“香り”の力と、漢方・薬膳の“食”と"習慣"の知恵を組み合わせた、新しいセルフケアの方法です。 【募集】 エアコンが苦手、手足が冷たい、肌がくすむ「夏の冷…

ずーーーっと解らないのでソッポ向いてた筋萎縮症 ウッカリ、「こんな感じで」なんて、言えない症状だった向き合えなかった でも「解らなくてもいいです、みて下さい」二、三年は受ける事が出来なかった 先日その筋萎縮症の人が現れてしまった目を合わせるのも嫌だった イヤイヤみることになってからだの歪み具合いを…

アスペルガー受動型の特性を持つ夫とカサンドラ症候群から回復した私 これまで数々の困難を乗り越えてきましたが今、私たち夫婦は「お互いに一緒にいたい存在になろう」という共通の目標を持ちこれからの人生を共に楽しんでいこうとしています めっちゃ腹が立ってもうどうでもいいか、と投げやりな気持ちになることもま…

「針って、ちょっと怖いけど、気になる。」 こんにちは、ブレイブです。ぼくは肌トラブルや体の不調を「装備とケアで立て直す」ことに、ちょっとした使命感を持っています。最近、ぼくのまわりでも耳にするようになったのが――ダーマローラーという“針のケア”。 「なんとなく気になるけど、使うの怖そう」「セルフで…