朝寝中朝食後、石油ファンヒーターの前で寛ぐキャンディー円形ベッドの前でも暖かいな円形ベッドの中は、もっとあったかいよ❗️ お散歩????‍♀️今日は、午後から雨の天気予報なので、午前中にお散歩に行きました。動画です今にも雨が降りそうなお天気ですね例の「お弔いのお花」いつの間にか「復活」していました…

「地球上で最悪の侵略的植物」極めて強い繁殖力を持つ “特定外来生物” ナガエツルノゲイトウを県内で初確認 小田川の河川敷で【岡山】

精神的デトックスも期待しつつ、早朝20kmペース走。起きて10分ほどストレッチ、今日こそキロ4:10と決めてスタート。昨日に続いて走り始めは膝痛なし。(1-3kmで鈍痛がでたものの、すぐ気にならなくなりました。)河川敷に出るまではどうしてもペースがガタガタしますが、その後は4:10を少し切るくらい…

昨日のお昼前前々から気になっていた、ももちの外耳炎…耳をかくことはないんだけど…ブルブルか激しくて（ーー；）頭振りすぎてフラフラしないのか？てくらいブルブルするので、点耳薬いただきに動物病院へ行ってきました。で、帰りに立ち寄った河川敷☘️ちょうど正午で誰もいなーい????フローラお供にふたりかっとび…

ここ北陸富山も暖かくなってきました。9日(日)スッキリ晴天の河川敷を歩いていると軽トラがポツン。河川敷を覗くと男性が消雪剤を散布中。ここはラジコン飛行機愛好家の発着場。翌日(10日)はまだこんな状態でしたが、日が経つにつれ、あっという間に雪は消えてしまいました。もっとも、わざわざ散布した効果がどれだ…

何かの巣穴。 那珂川の河川敷（水戸市）に点々とありました。 大きさは、猫～中型犬程度の動物が出入りできる程度、というところでしょうか？ 画像処理をしてみましたが。 やはり、懐中電灯ででも照らさないと、奥は見えませんね。 しかし、横穴でつながっているのは、間違いなさそうです。 何の巣穴でしょう？ 入…

昨日は金曜日 仕事日と連続休肝日2日目です朝から暖かく最高気温は21度と汗ばむような天気朝は草むしりとU字溝清掃昼はお握りと最強どん平待つ時間はお湯を入れてから8分うどんはもっちり お揚げは1ｃｍもある味わいながらいただき腹いっぱい定刻終了接骨院へまっすぐ自宅へ18時到着ノンアルを飲みながらすぐ夕…

無明 警視庁強行犯係・樋口顕 (幻冬舎文庫)Amazon（アマゾン） いつも楽しんでいる警察小説のシリーズ。 ◆内容紹介（Amazon） 東京の荒川の河川敷で高校生の水死体が見つかった。所轄の千住署が自殺と断定するも、本部捜査一課の樋口は別動で調べ始める。その生徒は生前に旅行を計画し、遺体の首筋に…

無明 警視庁強行犯係・樋口顕 (幻冬舎文庫)Amazon（アマゾン） いつも楽しんでいる警察小説のシリーズ。 ◆内容紹介（Amazon） 東京の荒川の河川敷で高校生の水死体が見つかった。所轄の千住署が自殺と断定するも、本部捜査一課の樋口は別動で調べ始める。その生徒は生前に旅行を計画し、遺体の首筋に…

3/13(木)静岡マラソン4日後今日は早朝JOG静岡後ロボットだった妻ちゃんついに再始動する(｡•̀ ᴗ-)✧5:00起床(睡眠時間→約5時間40分)天気は晴れ今日も朝から暖かいஐ日中は20℃を超え、GW並みの気温になるらしい体重はここしばらくは増えても関係なしいつものルーティン脚シャワー＆MCT…

18.5℃良い天気で暖かなとなりました。午前中に正法寺の梅林をスナップ。帰途に今日の午後に修復工事を終えて開通した流れ橋に寄ってきました。画像は、予想よりも花が綺麗に咲いていた正法寺の梅林でのスナップいろいろと、竹林近くに咲き始めていた枝垂れれ梅の花。京都市西京区大原野南春日町、正法寺の梅林付近よ…

私の散歩の記録になります。ただ、歩いているだけだけどね！◆ 河原に石ころを拾いに行く上：今日の様子関東の３月にしては最高気温21℃。冬用の上着で出発します。15分ぐらい歩いていると、暑くて前を開けて楽な恰好にします。良い天気だ ( *´艸｀)上：桜の木上野公園では桜が咲いていたが、河川敷のエリアは、…

鬼怒川河川敷の長閑な景色です。昔は運河として利用された鬼怒川の支流です。

毎度ですが、私は野鳥モニターとして区内の鳥の調査をしております 現在40名ほどいるのかな、各自、自分のエリアがありまして どんな鳥が何羽いたかを報告します んで 私の受け持ちエリアは荒川河川敷の一画なんですね 今月は調査月なので 行ってきました 先月あたりまで、何処に行っても いない！ と言ってい…

3月14日(金)の練習記録8.5km 44:01 5:10/km今朝はかなり久しぶりの平日朝ラン。さいたまマラソンまであと2日なので、軽めの調整ランをしてきました。河川敷をEペースで走って、途中2kmちょいだけ、レース本番の想定ペースの4:45/kmまでペースアップ。その後はまたペースを落として8…

河川敷でイカル。2025-3-8

3/12(水)静岡マラソン3日後今日も早朝JOG5:00起床(睡眠時間→約4時間40分)天気はくもり朝から9℃もあって暖かそう体重は…レースの日に戻った！この急激な増減はなんだったんだ(ㅎ-ㅎ;)いつものルーティン脚シャワー＆MCTオイルコーヒーフォームローラーなど3種の神器でほぐす日に日に痛みが…

・牛すじカレー・サラダ山本泰三さん山本泰三さんカレーはいつも通り、大根ごぼう玉ねぎにんじんって感じ。生卵は忘れずに。ふふそんなこんなのきくちゃんの朝んぽ。河川敷ではつくしがニョッキリ生えてたよ。春...

今朝も裸足で軽く走りました。 昨日より更に暖かくて 電光掲示板は１０℃でした(￣∇￣*)ゞ そろそろ気温も気にならなくなってきたので 寒い日以外は気温を確認するのはやめとこうと思います。(￣▽￣;) 電光掲示板で引き返し河川敷のグラウンドでグルグル アスファルトで甘やかしてた足の裏は軟弱になってて…

河川敷の狭い雑草地に、コホオアカ、スズメ、ホオジロの餌が、此れだけ豊富にあるのかと、驚くばかりです。 YouTube【胡桃平の池】 コホオアカの餌が雑草地に豊富：２分１４秒 鳥ランキングブログランキングに参加しています。 クイックの応援を宜しくお願い致します。