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妻が遭難?
9月15日夜勤明けの空腹時血糖値は107mg/dlです。 少し古い話になるけど、9月5日だったっけ。 大分在住の次男にあげたはずの義母の軽…
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vol. 3950 高い球で
…брое утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 (目…
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昼食
…食をとる時は、コンビニで、おにぎりと菓子パンを買う。まとめ食いは急激に血糖値を上げることになり、けっして良い生活ではないのだが、通勤時間や授…
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2024年9月14日(土)今日の血糖値推移
こんばんは!今日の血糖値推移です。 朝食後は160前後の上昇で過ぎましたが、昼食後200前後へと上昇、反落後、190前後へと再上昇し、10…
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ご近所さんとおしゃべり
…たそうです 美味しく頂きました ご意見番さん、全然太ってないんですけど血糖値を気にしてるとか・・・ ワタミのそれ用のお茶を飲んでるそうです …
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空芯菜とトマトの炒め物
…後に、ご飯と空芯菜炒めを食べました。 糖質を摂る前に、蛋白質を摂ると、血糖値が爆上がりしないし、肥満防止にもなるからです。 ? ? ? 空芯…
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今日の昼食(^o^)
…ス(^o^)そして、アイスコーヒーにデザート因みに内科で血液検査では、血糖値、肝臓、ヘモグロビンなど改善してました(^o^)なので、安心して…
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落下ポトス
…es life 昨日の午後は 横浜駅…ameblo.jp の後の睡眠中血糖値 就寝前のインスリンが適度で睡眠中低血糖にならなかった これがさ…
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9/14 今朝の血糖値です。セルフレジで客が減る?( ´・ω・`)
今朝の血糖値です。123(mg/dl)です。良いですね( ´・ω・`)インスリン製剤もよく効いて! 本日はいつもと同じルーティン!午前中、…
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予備軍脱走記その1
…方にクるんだろうか。 その他:ただの苦行やん( ´・ω・`)ワタシは“血糖値を急変動(急上昇)させない"事に着目したやり方で、1ヶ月に1.5…
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パンを食べるとき一緒に飲む!痩せる飲み物
…いつもパンと一緒に紅茶を飲んでいます 実は紅茶には パンで太る原因、 血糖値の上昇を抑制する? 作用があるのです。 適度に飲む習慣は2型糖尿…
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徳之島のスーパーフード「ヤマシークニン」の発酵ジュース教室
…る島みかんで、本土には流通しない貴重なものだそうです。発がん抑制作用、血糖値や血圧低下に効果がある「ノビレチン」「タンゲレチン」や抗アレルギ…
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立食の懇親会
…親会会場へ移動二番目に会場に入ってサクッとパチリ 立食です 乾杯の時の血糖値 サクッと炭水化物も 抜け目なく デザート 生のフルーツ最近食べ…
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10月から自己負担額が増えるお薬
地元の糖尿病内分泌内科への通院。甲状腺ホルモン、脂質異常、血糖値を診てもらっているけれど、どれも問題なく、というか、あまり変化なく、落ち着…
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vol. 3949 前傾の
…брое утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 (目…
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カロリーゼロの中毒性に警戒せよ!健康飲料の落とし穴とリスク
…ムKなどがあります。 これらの甘味料はカロリーが低いため、ダイエットや血糖値の管理に役立つとされていますが、摂りすぎると体に悪影響を及ぼす可…
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3こころとからだのしくみ 0914
…長ホルモン(細胞の成長促進)アドレナリン(交感神経の興奮)インスリン(血糖値を下げる)グルカゴン(血
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2024年9月13日(金)今日の血糖値推移
こんばんは!今日の血糖値推移です。 夜間時間帯の数値が消えていますが、しょうがないですね?でも、やはり、薬を服用すると安定感抜群です。夕食…
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ソフトや中東や焼き鳥などなど
…だったからと今更言われてももう返さないけどね。 なわけで町村牧場で軽く血糖値を上げるおやつ時、外で頂くにはやや周りの空気に混ざる草食動物臭が…
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ゲリラ豪雨の季節?断酒476日目のダイエット食事記録
…いいかな? と思って。 だって甘いし。糖だし。 (そう言えば朝の糖分は血糖値スパイクがどうのと、こないだ読んだ本に書いてあった気がするけど、…