フォロー ブログを報告 登録ID 1915732 タイトル 50歳からの動ける身体作り URL http://style.vs5.biz/ カテゴリ 筋力トレーニング (3位/84人中) 紹介文 50代でも20代に負けない身体作り。体脂肪を減らして筋量を増やし動ける身体にするブログです。ボクシングでのパフォーマンスもあげることができるトレーニング日記を掲載しています。 記事一覧
