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スポーツ
陸上競技
受付期間 : 2010年01月20日〜無期限
陸上で一番大好きなトレーニングを教えて下さい。
できれば毎日行いたいものでも、週に一度だけ行いたいものでもOK。とにかく一番好きなものを!
レペティション(300mまで)
インターバル
アジリィティドリル(基本ドリル)
スタート練習
バトン練習(リレーT.T含む)
LSD、ジョギング
ストレッチ
ベンチプレス(その他ウエイト含む)
その他(もっと好きなものがあるぜ)
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守口市陸上チーム、D&Dアスリートクラブ
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