美肌の睡眠、ゴールデンタイム信じる？

美肌のためには夜10時〜2時までに就寝することを「ゴールデンタイム」と言いますが… 実感してる？

• 効果テキメン！　絶対寝る！
• まあまあ効果あると思う。
• 夜更かし大好きだけどあまり感じない
• 仕事の関係などでこの時間寝られない！
• 夜行性。でも肌キレイ
• その他あったら教えてね