ブログ情報
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- 登録ID
- 1305599
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- タイトル
- ジョギング・ウォーキングでダイエット記録
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- カテゴリ
- 散歩・ウォーキング (60位/198人中)
- マラソン・ジョギング (60位/157人中)
- ダイエット (-位/121人中)
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- 紹介文
- 基礎代謝量や体重や脂肪率の変動を記録１４キロのダイエットに成功したので、以後の体重・脂肪率等々の維持の奮闘記
記事一覧
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ウォーキングとジョギングの違い速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月20日 23:00
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ウォーキングできない日々が続くが、もう少しの我慢だ速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月19日 23:00
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便通と排尿が多かったので、シャワー前の体重が、おおきく落ちる速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月18日 23:00
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ｓｓブログからｓｅｅｓａａブログヘの「移行ツール」を使ってみた顛末速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月17日 23:00
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節電のため、エアコンを止め、電気アンカ・カイロで、寒さを凌いでいる。シャワー後は、５５．５ｋｇ速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月16日 23:00
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左脚だけでなく、胴体・胸のあたり（背骨や肋骨）も痛くなる。シャワーで０．１ｋｇ減、シャワー後は、５５．６ｋｇ速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月15日 23:00
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左脚だけでなく、胴体・胸のあたり（背骨や肋骨）も痛くなる。シャワーで０．１ｋｇ減、シャワー後は、５５．６ｋｇ速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月15日 23:00
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歩くと、まだ左脚が痛むので、ウォーキングは休む。シャワーで０．２ｋｇ減、シャワー後は、５５．６ｋｇ速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月14日 23:00
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歩くと、まだ左脚が痛むので、ウォーキングは休む。シャワーで０．２ｋｇ減、シャワー後は、５５．６ｋｇ速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月14日 23:00
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seesaaブログの場合、他ブログを訪問するのに、何を手掛かりにするのだろう？速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月13日 23:00
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seesaaブログの場合、他ブログを訪問するのに、何を手掛かりにするのだろう？速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月13日 23:00
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このところシャワー前の体重が５５ｋｇ台に安定しているが、「目標体重」を切り下げるべきか？ シャワー後の体重は、５５．７ｋｇ速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月12日 23:00
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このところシャワー前の体重が５５ｋｇ台に安定しているが、「目標体重」を切り下げるべきか？ シャワー後の体重は、５５．７ｋｇ速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月12日 23:00
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「２０２５年カレンダー」を買いに行き、街歩きをして、脚の痛みがひどくなる。シャワー後、５５．５ｋｇ速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月11日 23:00
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「２０２５年カレンダー」を買いに行き、街歩きをして、脚の痛みがひどくなる。シャワー後、５５．５ｋｇ速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月11日 23:00
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依然として、歩くとき、俯いたとき、椅子に座ったときなど、左脚の付け根周辺が痛む。シャワー後は、５５．７ｋｇ速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月10日 23:00
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依然として、歩くとき、俯いたとき、椅子に座ったときなど、左脚の付け根周辺が痛む。シャワー後は、５５．７ｋｇ速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月10日 23:00
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便通、排尿が多かったので、シャワー前の体重が０．６ｋｇも落ちる。シャワー後は、５５．５ｋｇ速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月09日 23:00
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便通、排尿が多かったので、シャワー前の体重が０．６ｋｇも落ちる。シャワー後は、５５．５ｋｇ速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月09日 23:00
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seesaaブログ、Amebaブログの使い勝手は？速足ウォーキングの 〇目標体重：開始前の体重（休養日はシャ…12月08日 23:00