ブログ情報
記事一覧
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空手稽古日誌 審査発表昨晩の稽古のスタートは審査の発表 改めてしっかり動作・技を…12月05日 17:38
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筋曜日 流石に短くない？いつもの筋曜日 調子良くトレーニングが進んでいきます 調子…12月03日 12:54
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空手稽古日誌 武器術白心塾では昇段の条件に武器術（棒・トンファー・ヌンチャク）…12月02日 16:29
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筋曜日 分からないよねいつもの筋曜日 初めて見た人がジム内をウロウロしていました…11月30日 10:23
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空手稽古日誌 武器術茶帯の門下生達が前に立って、基本の説明しながらの指導の科目…11月28日 10:43
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筋曜日 良い感じと思いきや胸の筋曜日 大変調子良くて、ガンガントレーニングは進みまし…11月27日 11:09
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空手稽古日誌 今年最後の交流稽古月曜の稽古は今年最後の交流稽古 いつもより組手の時間を長く…11月26日 10:13
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空手稽古日誌 昇級審査昨晩は昇級審査 基礎体力～柔軟性～基本～移動基本～型～組手…11月21日 13:46
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筋曜日 コンディショニング～マッスルメモリー興味ありませんか？ 身体のコンディショニング 年齢と共に感…11月19日 09:58
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筋曜日 身体の仕上がり筋トレの見た目の効果は本当にそれぞれで、若いとかシニアとか…11月16日 15:06
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空手稽古日誌 基本のあり方空手に限らず武道には昇級昇段審査があって帯が変わっていきま…11月14日 12:25
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筋曜日の人達 格好は決まっているが～インスタ私がジムの駐車場に止めた時と同時に来た2人の男性が大きなR…11月13日 11:31
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白心塾空手の稽古方針白心塾空手とは・・・ ・礼儀正しく・・武道の基本 ・大きな…11月11日 14:39
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筋曜日 パンプでパンパン筋トレは限りなく怪我の無い様に・・これが私のテーマ そして…11月09日 10:29
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筋曜日 ジムの危機？我がジムから車で5分の近隣に新しい24時間ジムが9月末にオ…11月05日 12:37
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空手稽古日誌 必要な事空手には昇級審査・昇段審査があり、それに合格する事によって…10月31日 10:37
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空手稽古日誌 限りなく怪我を少なく空手に限らず、どんなスポーツでも武道でも怪我をする事はあり…10月28日 11:41
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空手稽古日誌 基本白心塾では昇段の条件の一つに基本の説明があります 皆の前に…10月24日 11:19
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筋曜日 肩が良くなってきた肩の調子が段々良くなってきました 肩を痛めてからのベンチプ…10月22日 10:33
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筋曜日 CW-Xワシの愛用のCW-Xが破れてしまった CW-Xはワコールの…10月19日 16:15