記事一覧

• 空手稽古日誌 体験のはずが

  木曜の稽古の日にカリフォルニアから来ている知り合いで松濤館…

  04月05日 10:45
• 筋曜日 効果ない

  腹筋のトレーニング 教えたがりおじさんトレーニーの指導で３…

  04月02日 10:34
• 空手稽古日誌 淡々と稽古

  白心塾空手の稽古はフィジカル～基本～移動基本～ミットor組…

  04月01日 12:08
• 空手稽古日誌 後ろ蹴り

  空手の蹴り技には色々ありまして、代表的な蹴りが前蹴り・廻し…

  03月28日 17:36
• 筋曜日 危険

  スクワットにはハイバースクワット・ローバースクワットがあり…

  03月26日 21:21
• 筋曜日 仕事で遅いけど

  仕事が重なって遅くなった時、筋曜日でも休む事が１年に2～３…

  03月23日 15:34
• 空手稽古日誌 ベストな気温

  ちょっと肌寒い感じが空手的にはベストな気温です 花粉症さえ…

  03月21日 10:05
• 筋曜日は花粉症

  筋曜日の私は花粉症MAX状態でした 呼吸がくるしくて体幹が…

  03月19日 10:08
• 筋曜日 本当に嫌

  何しに来ているのか？信じられません、１０秒マシンをしてゲー…

  03月16日 12:51
• 空手稽古日誌 丁度良い

  いよいよ空手の稽古をするのには丁度いい感じの気温になってき…

  03月15日 15:07
• 筋曜日 身体が良

  最近気になるのが背中 腹筋ローラーをやると背骨がバキバキ音…

  03月12日 09:38
• 空手稽古日誌 運の伝染

  昨晩の稽古は比較的快適温度でした 補強・基本・移動基本・組…

  03月11日 13:10
• 筋曜日 いい加減にしろよ

  またまた現れました 土足で入室してトレーニングする奴 通っ…

  03月09日 23:51
• 空手稽古日誌 寒いし・花粉症が・・

  ここ２週間くらい花粉暴れるらしい 私の中で今花粉は大変暴れ…

  03月07日 17:20
• マッスルメモリー

  筋肉にはマッスルメモリーがあって、一定期間トレーニングを休…

  03月05日 13:55
• 空手稽古日誌 動け

  興味を持った事は出来るだけ即行動 動かないと良い出会いはあ…

  03月04日 11:01
• 筋曜日 注意

  昨晩の筋曜日は下半身集中の日でした 金曜日にくだらない事で…

  03月02日 12:22
• 空手稽古日誌 気がつけば

  空手の稽古は地味で単調な連続が多い 空手の技術が果たしいて…

  03月01日 13:39
• 筋曜日 感じる

  最近特に感じる様になりました 特に現在使用している鍛錬製の…

  02月26日 16:14
• 空手稽古日誌 地味な稽古と価値

  空手の一人稽古は型や部位鍛錬特に一人でやる部位鍛錬稽古はと…

  02月25日 17:28