ブログ情報
記事一覧
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Merry ChristmasMerry Christmasクリスマスの日に特別なイベン…12月25日 22:56
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拘縮期12月24日(水)メリークリスマス🎅20日に左肩に起こった…12月24日 19:03
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成長ホルモンは今日トレ脚左肩の痛みが緩和されたのと腕を動かせる範囲が広…12月23日 20:00
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肩は大丈夫か？12月22日(月)19日の事でした肩トレ後の夜、今振り返る…12月22日 13:00
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横向き寝がラクなまくら12月19日(金) 今日は休日最近朝起きると肩が痛くて枕が…12月19日 20:53
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三頭筋のお話し昨日トレは上腕二頭筋・三頭筋木曜日に胸トレをやり3日間は…12月13日 10:30
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焼肉今日トレ脚SQ100Kg×5×5ベルトSQ 80Kgワイ…12月10日 21:26
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背中トレ３種目日曜トレーニング背中日曜日も仕事なので夕方から60分トレ…12月07日 21:38
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スティッキングポイント今日トレ 上腕二頭筋・三頭筋先ずは二頭筋・三頭筋のスーパ…12月03日 12:09
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KPF昨日金沢パワーリフティングフェスティバルにてスタッフ用Tシ…12月01日 21:53
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金沢パワーリフティングフェスティバル今日金沢駅もてなしドーム地下広場にてと、言うイベントで石川…11月30日 21:47
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パラベンチプレス今日は胸の日たまにやりたくなる上半身のみで行う「パラベンチ…11月27日 22:36
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選手ファースト毎年恒例マッスルゲート北陸大会に出場したゴールドジムヴィテ…11月22日 22:15
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3回目の成人式記念写真3回目の成人式記念写真う〜ん鬼門のフロントダブルバイセップ…11月21日 12:19
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体重1.5kg増はほぼ水分？11月19日(木)今日は胸トレの日ダンベルプレスからでアッ…11月20日 22:11
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オフトレ開始今日からオフトレ開始脚トレから大会後3日間でほぼ体重は変わ…11月19日 21:56
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マッスルゲート北陸大会結果は？今日はいよいよ今シーズンラストの大会マッスルゲート北陸大会…11月16日 22:31
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マッスルゲート前日受付マッスルゲート北陸大会前日昼にゴールドジムヴィテンののいち…11月15日 21:11
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長い朝活は終わり11月14日(金)今朝もいつも通りの朝活です昨日は背中と二…11月14日 10:45
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今週の予定11月11日(火)今週の予定火曜日 脚水曜日 胸木曜日 背…11月11日 21:01