記事一覧

• 早くも51.5キロを達成

  ここ2週間は完全ダイエット飯切り替わりました。朝昼として大…

  12月19日 17:40
• 順調に減る

  最近のってまいりました運動ライフ 遂に10キロペース走5分…

  12月12日 16:21
• 驚愕！キロ5分が切れない…

  先日の事、日産スタジアムで超久しぶりのペース走？を試みまし…

  12月05日 13:54
• プチダイエットに取り掛かります！

  さて… ここ数年、体重計に乗るという事をしなかった私。だい…

  12月04日 15:33
• 12月の目標

  12月の目標 ランニングは月間150キロ~200キロ前後、…

  12月03日 15:28
• 久し振りの月間のまとめ

  遂に月間報告を書くまでに復活 11月のおまとめでも ラン：…

  12月02日 13:26
• 自転車を買おう いつか

  ズイフト用だった中国製バイクから外乗り用だったエスワセコン…

  11月23日 15:53
• 10キロランとズイフトのMIX練習です（腰は大丈夫）

  ストレッチをする習慣が付いてきた様で体のケアに対して敏感に…

  11月21日 19:54
• カブアンドピース

  そろそろ始まる前澤モデル。も、20年前にホリエモンも発案し…

  11月15日 19:39
• 復活の狼煙か…

  またまた久しぶりのブログ。 ここ数年の悩みだった腰痛に復活…

  11月07日 16:43
• 久方振りの超忘れブログ

  久し振りのブログだ。 何書こうという前に、何を書いたか思い…

  09月05日 21:14
• 劣化ブログ（板橋シティ2024年に向けて…）

  久方過ぎるブログ 惰性感を失ったブログ投稿と運動というソレ…

  03月07日 16:59
• 2023年統括（祝50才）

  過疎りに拍車をかけだした当ブログしかしながらブログスタート…

  12月28日 12:47
• 10月が過ぎゆく

  10月のまとめでも ラン:24kmバイク:500km（3.…

  10月31日 12:20
• 9月・・・

  9月が終了してしまいました…。 いちおステイタスでも ラン…

  10月04日 15:51
• ここ最近

  少し時間が出来たのでブログでも。 現在はバイク練８・ラン2…

  09月20日 11:06
• ちと太ってきたがドンマイだ。そして息抜きにブログ。

  うーーーん。月初って忙しいですね。 やっつけた仕事も先方の…

  09月04日 15:55
• 夕方から走るぜ…（予定）

  コロナの後遺症？（咳）も落ち着いてきたか、これから走りに行…

  08月25日 14:00
• お手軽なペイペイ証券から始める…。

  うーん。なんとなく開設…。 とりあえず口座に投資したい金額…

  08月24日 19:52
• コロナ発症も落ち着くの巻き

  先週の日曜日の出来事。寝付きが異常に悪く、途中から悪寒を感…

  08月15日 22:46