記事一覧

• 食事内容見直そう

  レコーディングがいつの間にか３年目に突入していた。３年前よ…

  10月06日 18:48
• ジム

  今年の5月からジムに行き始めました。初めてのパーソナルジム…

  09月22日 12:19
• 2022年の目標

  あけましておめでとうございます 今年はこれ以上体重増やさな…

  01月02日 21:33
• 2021年12月と1年の振り返り

  まずは12月の振り返り。74キロという数字が見える日もでて…

  12月31日 21:45
• リバウンド中？

  順調にリバウンドが始まった気がします。ここでもう一度気合入…

  12月06日 23:54
• 2021年11月を振り返る

  1か月の振り返りです。レコーディングダイエット397日目～…

  12月01日 19:12
• 毎日カフェ

  11/22からの１週間、仕事終わりに毎日カフェへ。理由はF…

  11月27日 13:57
• 2021年10月の振り返り

  今月の振り返り。10月1日 体重79.0kg 体脂肪率43…

  10月31日 14:43
• レコーディングダイエット375日

  順調に太っている。８０キロを目にしてヤバイって思ったのに。…

  10月10日 22:25
• ８０キロ

  大学生の頃から、朝起きたときと、夜にお風呂に入る前に体重計…

  10月04日 20:28
• 2021.10.01

  レコーディングダイエット始めても全然痩せない。意思が弱いん…

  10月01日 20:52
• レコーディングダイエット １年後

  １年前にレコーディングダイエットを始めるといった。１年後の…

  09月30日 22:07
• エステ

  街を歩いていたら、突然声をかけられた。「〇〇（都市名）にあ…

  09月05日 16:49
• 食欲

  今日は食欲が止まらない。起きてからずっと食べている。お腹い

  08月28日 16:13
• 2021年7月を振り返る

  8月ももう半分が終わろうとしているのに、今更ですが7月を振…

  08月14日 15:34
• 痩せない

  痩せたいのに痩せない。毎日少しずつ体重も体脂肪率も増えてい…

  07月19日 00:18
• 足つぼスリッパ

  「ツボを押して痩せる」という情報を耳にした。毎日ツボ押し出…

  07月10日 16:04
• どんどん太っていく

  去年の１０月からレコーディングダイエットを始めて約２７０日…

  06月30日 22:20
• レコーディングダイエット255日目

  昨年の10月１日から始めたレコーディングダイエット。今日で…

  06月06日 20:37