記事一覧

• 12月のロードバイク走行距離実績207.08キロ/目標200キロ

  最低、ここまではやりたい！のラインはクリアできた。【トレイ…

  12月30日 21:19
• 12月のランニング走行距離実績250.5キロ/目標350キロ

  ひとまずの積み上げはできた！【トレイル】 #Mt.FUJI…

  12月30日 16:19
• 【12月67キロに】体重78.5→70.1キロ

  よーし、落とす！

  12月30日 11:39
• 体重70.1キロ

  よしよし、落ちてきた！

  12月30日 11:38
• 【読書】「売る」ための仕事術

  仕事ができる人はやるべき事を全てリスト化している。それはア…

  12月30日 08:25
• 12/28週、ニュースアウトプット実績3日/目標5日

  今日もこれから！

  12月30日 07:43
• 12/28週、ニュースアウトプット実績2日/目標5日

  今日もインプット！

  12月29日 21:17
• 【12月67キロに】体重78.5→71.4キロ

  しっかり落としていくぞ！

  12月29日 12:22
• 体重71.4キロ

  昨日はチート！でも、悪くない。

  12月29日 12:21
• 12/28週、ロードバイク走行距離実績12.24キロ/目標50キロ

  よしよし、少しづつ無理をせず、戻していく。

  12月29日 12:18
• 12/28週、ニュースアウトプット実績1日/目標5日

  今日もできた！

  12月28日 08:52
• 【12月67キロに】体重78.5→70.6キロ

  絞っていくぞ。でも、ケガはしない。

  12月28日 08:51
• 体重70.6キロ

  もうちょい、コントロールしていかないとな。

  12月28日 08:51
• 12/28週、ランニング走行距離目標100キロ

  年末年始も、トレーニングは重ねたい！【トレイル】 #Mt.…

  12月27日 21:09
• 12/28週、ロードバイク走行距離目標50キロ

  まずは、50キロ。年末年始で時間取れないからね。【トレイル…

  12月27日 19:09
• 12/28週、ニュースアウトプット目標5日

  来週もやっていくぞ！

  12月27日 16:07
• 12/21週、読書結果！実績1冊/目標3冊

  今週は、できなかった。。。

  12月27日 16:03
• 12/28週、読書目標3冊

  来週もインプット！

  12月27日 14:08
• 12/21週、ランニング走行距離結果！実績74.33キロ/目標100キロ

  少しずつ負荷を上げていこう！

  12月27日 13:24
• 12/21週、ランニング走行距離実績74.33キロ/目標100キロ

  本当は走り込む予定だったけど、気温？アップ不足？？で、足首

  12月27日 13:24