ブログ情報
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- 登録ID
- 2033872
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- タイトル
- 筋トレ女房と自転車亭主
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- 紹介文
- 妻はジムで筋トレ。夫は自転車に跨る。これらが私達の生活の大部分を占めています。多くの情報が錯綜する 栄養学、トレーニング理論に関して何を抽出し、何を自身に適応させるのかこれまで悩み、考え、多くのことを試してきました。その記録と日記です。
記事一覧
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2023/03/16 今年の活動今年の目標は７月最後の矢島カップ。 前哨戦としてハルヒルに…03月17日 08:44
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2023/03/15 リフレッシュ休暇とロラのオカズリフレッシュ休暇 三泊四日で北海道旅行に家族で行ってきまし…03月15日 20:28
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2023/03/04 ピーナッツバター大好きマン何を隠そう私はピーナッツバターが大好きなのである。 昔から…03月04日 09:10
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2023/02/27 Finsキックオフ飲み会１５年振りのL5ワークアウト。 まずは手始めに完遂のしやす…02月28日 04:26
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2023/02/24 Workout CrissCrossキツい。 こんなにきつかったかクリスクロス。 完走するつも…02月24日 04:57
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2023/02/19 Zwift workout CrissCrossクリスクロスとの初めての出会いは2019年4月。 Zwif…02月19日 05:04
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2023/02/18 ズイレーから離れ3ヶ月が経ちました最近は全くズイレーに出なくなったなぁと。。。 一体いつから…02月18日 04:43
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2023/02/13 嫁Cブログ開設と今後2020年に夫婦でブログを始めました。 ブログタイトルは「…02月14日 10:49
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2023/1/31 35歳最後の週2022/11/22より子供から強烈な風邪をもらい一気に体…01月30日 17:28
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2023/1/18 コロナ後遺症の経過その５185w走の心拍が145bpm位だったところ、最近では13…01月18日 13:43
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2023/1/16 コロナ後遺症の経過その４と取捨選択後遺症の状況は変わらず。 相変わらず185wでベースを構築…01月16日 13:51
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2023/1/12 コロナ後遺症の経過その３とInflite納車とSwitch納品今朝は昨日の教訓を活かし185w/90min。心拍はトレン…01月12日 17:05
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2023/1/11 コロナ後遺症の経過その２1/7（土）はAJ走行会のため自宅で宴会。岸本會長、YSK…01月11日 13:42