記事一覧

• 筋トレは世界を救うvol.39～隠れ糖尿病～

  今回もテレビ番組「カズレーザーと学ぶ」から「隠れ糖尿病」につ…

  01月28日 17:33
• 筋トレは世界を救うvol.38～筋トレと海馬～

  今回もテレビ番組「カズレーザーと学ぶ」から「海馬」について解…

  01月21日 15:51
• 筋トレは世界を救うvol.37～霜降り筋肉～

  テレビ番組「カズレーザーと学ぶ」で霜降り筋肉について解説され…

  01月14日 18:23
• 新年のご挨拶2025～新しいインクラインベンチ

  明けましておめでとうございます。赤羽トレーニングセンターは1…

  01月07日 20:39
• 筋トレ日記2024～2025②～新たに取り入れた種目

  今年も残りわずかですね。 今年最後のブログ更新になります。 …

  12月27日 20:32
• 会員さんご紹介シリーズ～高齢者の筋トレ

  赤羽トレーニングセンターは 「ゴリゴリマッチョしかいない」 …

  12月19日 20:39
• 筋トレは世界を救うvol.36～第6の味覚・脂肪味～

  さて今回またカズレーザーの番組をみて思うところを書きたいと思…

  12月12日 18:22
• クリスマスツリー飾りました

  今年からジム内にクリスマスツリーを飾りました 数年前からずっ…

  12月05日 20:31
• 筋トレは世界を救うvol.35～マイオカイン～

  テレビ番組「カズレーザーと学ぶ」よりマイオカインについてやっ…

  11月27日 21:19
• 柿狩り2024＆金柑狩り

  今年も親戚宅で柿狩りをしてきました。 毎年柿狩りやっているの…

  11月21日 21:00
• 北区オープンボディビル・フィットネス大会2024結果

  11月10日（日）赤羽会館で開催された第16回北区オープンボ…

  11月14日 21:10
• 外来㉒ ～IgA腎症治療の記録㊷＆腎臓と老化～

  2024年10月1日（火）退院後、筑波大学付属病院に22回目…

  11月06日 20:51
• 筋トレ日記2024～2025①～トレーニング再開！

  岡山県でのオールジャパン惨敗後、 2週間ほどバーベルも触らず…

  10月31日 21:30
• 2024岡山観光記②

  前回のブログの続きで岡山観光2日目の行程を紹介します。 1日…

  10月23日 20:33
• 2024岡山観光記①

  9月28日岡山県で開催されたオールジャパンマスターズフィット…

  10月17日 20:26
• 筋トレ日記2023～2024⑲～2025年度に向けて

  2024年度のオールジャパンは今年からメンズフィジーク50歳…

  10月10日 17:11
• 筋トレ日記2023～2024⑱～オールジャパンの道⑤最終調整②

  前回のブログで記載しましたが、 オールジャパン・メンズフィジ…

  10月04日 17:45
• オールジャパンフィットネス2024結果

  9月28・29日に岡山県で開催されたオールジャパンフィットネ…

  10月01日 20:19
• 筋トレ日記2023～2024⑰～オールジャパンの道④最終調整

  9/28日（土）開催のオールジャパンマスターズに向けて最後の…

  09月26日 19:12
• 筋トレ日記2023～2024⑯～オールジャパンの道③

  オールジャパンマスターズフィットネスまであと1週間となりまし…

  09月21日 13:17