記事一覧

• 我慢しない人生へ。自分の気持ちを尊重する秘訣

  こんにちは yukiです。 人間関係において、相手と自分の…

  12月17日 15:51
• 「怒り」を味方にする方法：心が軽くなる感情の解放術

  こんにちは yukiです。 怒りという感情は、やっかいな問…

  12月14日 10:15
• 我慢しなくても愛されるための第一歩

  こんにちは yukiです。 他人を変えることができないので…

  12月13日 10:51
• 心の光と影を知る旅：ペルソナとシャドーのバランスを整える方法

  こんにちは yukiです。 私たちは日常生活の中で、さまざ…

  12月06日 17:24
• 怒りの裏にある本当の感情とは？ 過去から自由になる方法

  こんにちは yukiです。 親との関係において「支配」と感…

  12月05日 22:17
• 心が安らぐ場所を探している人へ――本当の安心感を手に入れるには

  こんにちは yukiです。 「居場所がない」という問題は、…

  11月24日 06:00
• 心の奥に隠れたもうひとりの自分を受け入れる

  こんにちは yukiです。初めての方はこちらをどうぞ。 ユ…

  11月21日 10:39
• あなたを守るために知っておきたい“共依存”のサイン

  こんにちは yukiです。 「あなたのことをずっと心配して…

  11月20日 15:10
• 悩みを解決する人が必ず持つ“ある視点”とは？

  こんにちは yukiです。初めての方はこちらをどうぞ。 悩…

  11月19日 06:00
• 「なぜあの人は謝れないのか？」自己愛性の心理に迫る

  こんにちは yukiです。初めての方はこちらをどうぞ。 自…

  11月17日 10:53
• 自分を大切にするって、本当はどういうこと？

  こんにちは yukiです。 「自分を大切にすること」とは、…

  11月15日 10:01
• 自分との対話がもたらす心の安らぎ

  こんにちは yukiです。 あなたは日常的に自分と対話して…

  11月14日 14:14
• 「人が怖い」を乗り越えるために必要なこと

  こんにちは yukiです。 「人が怖い」という悩みを抱えて…

  11月13日 06:00
• 変わりたいけど変われない…その理由とは？

  こんにちは yukiです。 セラピーを受けることで自分を変…

  11月12日 16:44
• 職場のモラハラ上司と上手に向き合うためのヒント

  こんにちは yukiです。 職場における自己中心的でパワハ…

  11月11日 12:01
• 自分の人生を変えるために大切な一歩とは？

  こんにちは yukiです。初めての方はこちらをどうぞ。 自…

  11月10日 10:02
• 苦手な相手に関わり続ける理由とは？人間関係の悩みを解く鍵

  こんにちは yukiです。 多くの人の悩みのほとんどは人間…

  11月09日 06:00
• 人と繋がるリスクと、その先にある大切なもの

  こんにちは yukiです。 何かを上達させたいとき、失敗し…

  11月08日 18:36
• いい人をやめて、自分らしく生きる―不安を乗り越えるヒント

  こんにちは yukiです。 SNSや日常生活で、文句や悪口…

  11月05日 18:39
• 子どもを愛するために、まず親が癒されるべき理由

  こんにちは yukiです。 愛着障害とは、人との心の絆やつ…

  11月04日 06:00