記事一覧

• うつ病、行動記録66 午後

  午後イチからリサイクルセンターへ資源ごみ(ペットボトル、段ボ…

  09月30日 18:14
• うつ病、行動記録66 午前中

  6時前に起床。 明日は初出勤日。 今から緊張してます。 起き…

  09月30日 12:53
• うつ病、行動記録65 午後

  病院の会計が終わり、薬待ちが1時間以上。 帰宅したのは14時…

  09月29日 17:04
• うつ病、行動記録65 午前中、精神科、カウンセリング

  中途覚醒数回。 朝7時前に起床。 朝からザワザワソワソワする…

  09月29日 11:32
• うつ病、行動記録64 午後

  13時過ぎに買い物から帰宅。 帰宅後、即アモキサン、ジアゼパ…

  09月28日 16:31
• うつ病、行動記録64 午前中

  中途覚醒数回。 悪夢が酷かった。 6時半に起床。 頭が猛烈に…

  09月28日 11:34
• うつ病、行動記録63 午後

  お昼はコンビニ弁当。 午後から勉強開始したが、やはり今日は集…

  09月27日 17:10
• うつ病、行動記録63 午前中

  深夜3時に悪夢と頭痛で起床。 エビリファイと市販の頭痛役服用…

  09月27日 12:46
• うつ病、行動記録62 午後

  お昼はコンビニ弁当。 食べ終わってから勉強再開。 しかし、今…

  09月26日 17:02
• うつ病、行動記録62 午前中

  6時半に起床。 昨夜は遅くまで起きていたし、中途覚醒もあった…

  09月26日 11:26
• うつ病、行動記録61 午後

  お昼はオムライス。 食後、暇だし胸がザワザワするので寝逃げし…

  09月25日 18:08
• うつ病、行動記録61 午前中

  深夜の悪夢による中途覚醒は変わらず。 朝5時半起床。 風呂掃…

  09月25日 11:01
• うつ病、行動記録60 午前〜午後

  朝、妻を見送ってから急にメンタルダウン。 薬を飲んでひたすら…

  09月24日 17:44
• うつ病、行動記録60 中途覚醒〜朝

  深夜に中途覚醒。 昨夜は眠剤が効かず、寝付くまでかなり時間が…

  09月24日 07:53
• うつ病、行動記録59 午後

  午後も勉強していたが、妻が帰ってきたので中断。 ケバブとフラ…

  09月23日 17:41
• うつ病、行動記録59 午前中

  3時に中途覚醒。 一服してから洗濯乾燥機を回す。 4時には再…

  09月23日 11:29
• うつ病、行動記録58 午後は勉強

  昼食後、ファイナンシャルプランナーの勉強開始。 しかし頭がぼ…

  09月22日 16:56
• うつ病、行動記録58 午前中

  眠剤を飲んでも中途覚醒は変わらず。 しかし、再入眠はすんなり…

  09月22日 12:03
• うつ病、行動記録57 午後は買い物

  午前中はほぼ寝ていて、お昼近くに起きる。 妻がお出掛け中で暇…

  09月21日 17:52
• うつ病、行動記録57 午前中

  中途覚醒数回。 それでも、昨日から処方された眠剤が効いてすぐ…

  09月21日 11:14