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1うつ病改善コーチが教える「栄養」で”うつ”を改善する方法約６年間もうつ病を患っていましたが、複数のことがきっかけで克服することが出来ました。体験から色々情報提供をしていますので参考にされてください。
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2うつと友に | うつ病でも安心して生き抜く実践的サバイバル術もう一人で戦わないで。うつ病との長い付き合いから生まれた実体験で、あなたの「今日」が少し穏やかになるヒントを届けます。休職中の過ごし方、使える公的制度、お金の悩みまで、当事者目線のリアルな情報を発信中。
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「それ、私のことだ…」うつ病あるある20選｜当事者が激しく共感するリアルな変化2026/03/10 19:53
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「薬を飲んで太ってしまった」と自分を責めないで。心と体を軽くする「お守りレシピ」5選2026/01/25 11:35
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うつ病で「体が重い」あなたへ。管理栄養士が教える、しんどい日でも鉄分・タンパク質を摂る「養生レシピ」4選2026/01/20 16:03
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「眠りたいのに眠れない」のは、あなたのせいじゃない。うつ病と不眠の深い関係と、回復への道しるべ【原因と悪循環を図解】2026/01/13 10:28
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「auスマイルハート割引」で後悔しないために。家族割への影響や注意点を、2026年最新プランでやさしく解説2025/12/10 15:20
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3外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます。
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4うつしるべ｜うつ病専門サイト｜鬱→双極性障害!30代の体験談精神疾患経験者にしかわからない、お金や仕事の不安、休職中や治療(療養)期間の過ごし方、退職後の生活、ギャンブル依存症などリアルな悩みと対処法や解決策を掲示。
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5うつ病と痛風とメタボを快復する方法うつ病と痛風とメタボを薬物療法以外にも、快復できる方法を紹介します。
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6マッチングアプリで全てを失ったアラサー女の悲劇マッチングアプリで出会った男性に騙されて全てを失いました。今は心療内科に通院しながら母と二人暮らしをしています。母に返さないといけないお金がたくさんあります。それまでは生きるつもりです。たくさんの人に迷惑をかけています。ごめんなさい…。74コママンガ「そうちゃんとうっちー」メンタルヘルス系の落書き4コママンガブログ。実体験を材料にして、描いてます。8のんびり・・・うつうつ・・・反復性・うつ病性障害障害者手帳２級生きてるだけでしんどい誤魔化しながら生きている-
9うつ病と強迫性障害の向こう側へうつ病、強迫性障害、対人恐怖を抱えていても何とか生きている「かずやん」のブログです。10うつ病サラリーマンの復職日記うつ病サラリーマンが復職に挑戦中!!３つの”あ”あわてず、あせらず、あきらめず。一緒にゆっくり治しましょう。11うつ病患者の裁判しながら日記パワハラと過労でうつ病になり会社を休職しながら闘病中、解雇されて裁判することになりました12ウツるセカイ 変わる未来うつ病・ダイエット・健康など自分の備忘録と同じ境遇の方との情報共有を目指すブログ13デブえもん一家うつうつ闘病日記うつうつ闘病日記 鬱病と言う厄介な病気と闘い、ウツ友と思いを共有したり、この病気の事を他の人にももっと知ってもらおうと思います。
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14るりおかかの気まぐれブログうつ病の管理人の心の日記。ネコ・オカヤドカリ・その他の投稿・・・15ゆるだら４匹の猫とのドタバタな日常と闘病、美味しいものやお勧めコスメの事など♪16メディカル バランス独自で磨いてきた技術で骨格調整により様々な病気に結果を出してきています。特に環椎調整は他では真似の出来ないもので初回から95％の方が改善しています。17わたしが生きてるはなし『生きててカオスなことばかり。人間ジェットコースターで生きるわたしを現在進行形でお送りします。』18山姥の戯言日記精神障害者保健福祉手帳1級保持。セルフネグレクトの介護うつ闘病記です。「私の場合」過去と現在を行ったり来たりするセルフネグレクト・鬱・介護の話を中心に、エンタメや趣味の写真の掲載も。19明るい Fatherless Family死別シングルマザーになって20年…鬱病と闘いながらも人生をHAPPYに！アラシックブログでもあります(⌒∇⌒)20もてたい脳。うつ病の治し方をまとめました。10年苦しんだうつ病を治しました。
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21ころすけとうつ病の日々うつ病！うつ病？で悩む人への後継ブログ現役ばりばりのうつ病患者が、うつ病に悩む人のためになればと思ってます。
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22CMBO相談室執筆者はメンタルケア心理士および骨髄異形成症候群という血液のがんの治療中。患者側の気持ちを中心に社会問題や趣味の昭和プロレス・歌手の沢田研二さんの事も日記形式で書いて行きます。23うつ病非正規雇用こめびよりうつ病、アダルトチルドレンと生きている30代一人暮らし。底辺からの人生の再スタート24壊れたココロを再生したいうつで引きこもり。プチ家出終了。再同居中。
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25マジェストーリー主にハロプロ関係、バイク関係、その他日常の出来事や、それらを通して読者に役立ちそうな事を書き綴っていこうかなと思っています。 ハンドル名のMajestyは、過去に18年間マジェスティを乗り継いだ事に由来します。26サラリーマンのうつ病克服日記結婚後、2ヶ月でうつ病発症し、1年半後に離婚。休職2回経験。薬の副作用や効果を知ってもらいたいです。また体重99.5kg→72kgに3ヶ月で減量したダイエット…
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27Sの（有）鬱な日々20年来のうつ病持ち５０独身男が徒然書きます。生活のこと、病気のこと、音楽・映画・アニメ・格闘技など趣味のこと、思いつくまま行きます！28うつ病・破産から立ち直る男大金を失ってしまいうつ病も再発。６０歳過ぎて人生どん底です。でも、またゼロから立ち直るつもりなので、そのことをブログで綴ってまいります。29「うつ」のち、晴れこんにちは、あつきです。うつ病会社員です。うつ病患者から見える世界を発信していきます。ガジェット/読書/旅が大好き。自分の好きも発信していきます。2019年11月スタート。30ｍａｄｄｅｒｍｉｇｒａｎｔｆｌｙ自傷、統合失調症、鬱病などの大学生の日常
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