記事一覧

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  冷雨DNS翌週は暑さ避け深夜ラン

  3/16板橋を気温6℃大雨☔でDNSした翌週、今日3/23は…

  03月24日 01:52
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  2025板橋CityはDo Not Start

  大会2日前の金曜日、ウインドスプリント5本（久しぶりの3分台…

  03月15日 22:36
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  レース1週前、キロ5分半ハーフ走

  3/9日曜日、前日の雪が嘘のようなラン日和。レース前週なので…

  03月09日 23:38
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  イジワルな天候、撤退もありか？

  例年3月と言えば菜の花とか観ながらポカポカのハズが、今日も冷…

  03月08日 23:50
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  大雪で走れず、モフモフ猫で暖まる

  3/3(月)の雪。翌3/4(火)朝の奥多摩の山は2020青梅…

  03月06日 06:37
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  ロング走、5分台で纏めるのに苦労する

  3月入り。3/16板橋シティ2週間前の日曜日、しつこい体調不…

  03月02日 22:45
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  すっ転んだぁ〜イテテ〜！

  2025年2月22日猫の日は取り立てて猫っぽい事もなく過ぎ、…

  02月24日 23:49
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  体調不良から復帰、もっぱらビルドアップ走

  1月最終週に某ゲームの団イベでかなり意地悪な設定の敵ボス（い…

  02月17日 23:40
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  真冬のピークが去らない〜🎵

  今週が寒さのピークなのかな？ウチのベランダから真西に12km…

  02月06日 23:28
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  ラーメン🍜の合間に走ったり・・・

  おウチで作った家系ラーメン、ほうれん草マシマシで食べたら走っ…

  01月25日 16:34
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  キロ5分半がテンポ走になってしまう

  テーブル上への興味が尽きないLecia。家に幼稚園児がいるみ…

  01月22日 15:28
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  有酸素走〜伊藤若冲の国宝じゃないやつ

  1/14夜外出した時の満月🌕あまりに寒くて夜ランやめた。翌1…

  01月17日 16:02
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  S4ペース走〜多摩美卒展

  1/12日曜夜にサブ4ペース走。テンポ走判定それなりに頑張っ…

  01月13日 23:50
• 2025走り初めは17km×2回

  年末29日、青梅インター10kmコース沿い、太陽誘電モバイル…

  01月04日 19:56
• 2024年の瀬

  クリスマスケーキ🍰食べて 近所の夜ラン5kmコース日野自動車…

  12月28日 23:55
• 古都鎌倉と言えば・・・

  雪ノ下雪乃cvはやみん 由比ヶ浜結衣cvなおぼう 比企谷小町…

  12月24日 16:55
• たった7.7kmに3時間46分、でも遭難するよりマシだから…

  昨日、買い物時に立ち寄った秋川高校跡地のメタセコイア、もう紅…

  12月21日 23:22
• フル1ヶ月後のロング走

  最近のLecia嬢。分かりづらいですが床に寝転んで昼寝してる…

  12月15日 23:14
• サマルカンド🟦〜ザナルカンド🎵〜深大寺🍁

  11月最終日に練習ラン復帰して今日は12月入り。知人が年末ウ…

  12月01日 23:50
• 水元公園紅葉🍁〜八潮駅〜根本の鰻重

  今週くらいから急に寒くなって丸まってると小さいのに部屋の暖房…

  11月28日 23:55