記事一覧

• 基本はベジファースト

  ダイエットは食事の改善が不可欠です。私は炭水化物が大好物で、…

  09月03日 15:56
• プラセンタ注射、はじめました

  更年期もあって、プラセンタ注射を始めました。といっても、まだ…

  09月03日 15:43
• 心機一転 ダイエット始めました

  いい加減にしないと、本気でまずいと思ったので、６月下旬よりダ…

  09月03日 15:25
• 痩せるしかないだろ

  美意識は高いと思う。いや、高かった（過去形）コロナ渦で生活が…

  03月06日 22:03
• 復讐をモチベに痩せる

  私、怒りでモチベが継続できるタイプです。この沸々とした感情で…

  03月06日 21:44
• どうしてそんな事できんの？

  この世に、こんな嫌な奴がいるってことをこの年まで経験したこと…

  03月06日 21:25
• 自分でも若干引く

  自分でも若干引き気味、この怒り。なんか私悪い事したんかな？そ…

  03月06日 21:02
• 怒りが収まらない

  何十回と考えても私に落ち度はない。それなのに、昨日のあれはど…

  03月06日 18:54
• １年に一度

  １年に一度、数人で集まる会があるんだけど、それが来月頭。毎年…

  11月16日 17:38
• 実は私のほうがデブだった

  私よりもめちゃくちゃ太ってる女かと思ってたら、私の方が実はデ…

  11月16日 17:25
• 太ってるといい事なんて一つもない

  早く痩せたいのに、年末だよね。これから楽しい行事がたくさんあ…

  11月16日 11:26
• 【Day3】73.72kg/39.9% 体脂肪すご

  体脂肪が３９．９パーセントって、自分でもびっくりしちゃう。＜…

  11月16日 10:34
• 今日の糖質

  糖質制限を軽く始めてます。オートファジーも始めてます。この二…

  11月15日 02:25
• 【Day1】73.75kg 時間を無駄にするな！

  おはようございます！今日から毎日体重を測ります。73.75k…

  11月14日 07:06
• 自分も、自分の体も

  自分も、自分の体も愛おしいはず。それなのに、大切に扱ってない…

  11月13日 22:26
• 私の人生、好きなように生きるのだ

  子供達ももうすぐ手が離れる。そしたら、第二の人生が始まるのだ…

  11月13日 22:15
• 「丁寧な暮らし」って？

  丁寧な暮らし、ってよく聞くけど、何？ってずっと思ってた。イン…

  11月13日 22:03
• 好きな服が着たい

  洋服が大好きなわけじゃないし、センスがいいわけでもない。でも…

  11月13日 21:39
• まだまだイケる！私は綺麗だ！

  太ってると自分に自信がなくって、下を向いてします。言いたいこ…

  11月13日 21:27
• 8日目 71.47kg/38.7%

  また振り出しに戻りました・・・昨日の日曜日は昼夜とも炭水化物

  06月26日 22:43