記事一覧

• 試しに流し4回

  きのうは予想通りランオフにしてしまいました(´・ω・`)き…

  12月04日 19:06
• キツネに遭遇atおきにの丘陵地

  今朝も練習に行きました。行けましたと言った方がいいかな。サ…

  12月02日 16:37
• 12月突入！

  さあ、12月に突入してしまいました。光陰矢の如し。1年は早…

  12月01日 15:52
• 11月がおわっちゃった

  さて、きょうで11月も終わってしまいますね。ふくらはぎの故…

  11月30日 15:07
• オキニ丘陵地でラン＆ウォーク連チャン

  きのうは9キロラン＆ウォークしました。お気に入りの丘陵地に…

  11月29日 16:07
• 田舎道ラン＆ウォーク

  昨日は3日連チャンしてたので用心してオフにしました。 で、…

  11月26日 16:46
• 連休最終日

  橘湾岸に行けなくて悲しがってるたこですが、気持ちを奮い立た…

  11月24日 19:23
• トイレのために8キロだけ

  なんとか仕事の目処がたってきたのと肩こりしだしたので休憩が…

  11月23日 15:10
• 走り歩きで6キロ

  きのうは練習する気になれませんでした。ほとんど患部に違和感…

  11月22日 12:30
• 臨戦態勢解除の模様

  きのうは4.7キロ歩きました。「いつでもビキっとなってやる…

  11月20日 18:35
• 改善傾向

  今朝は夜中に1回起きたものの5時までねられたのに起きたとき…

  11月18日 19:03
• ウォーク10キロ

  仕事を1本終わらせたのでブログ書きます。 きのうの筋肉痛は…

  11月17日 13:04
• しばらくはウォーカーで

  やっぱり無理に走るのはしばらくの間やめときます。そのかわり…

  11月16日 16:11
• いろいろやってみよう

  昨夜は久々に夜中に目が覚めて眠れなくなり朝は6時近くに目が…

  11月15日 14:23
• あれやこれやと試行錯誤

  きのうは夜、テレビを見ながらお部屋ランを30分やりました。…

  11月14日 14:56
• 落ち込む

  今朝も走りにいったんですが、170mでピキッとなって終了し…

  11月13日 15:51
• 日課

  きょうは締切がないので朝ゆっくりしてます。まあ、ゆっくりし…

  11月12日 10:19
• 5週間ぶりに1キロ

  ランオフと決めてからとうとう5週間たってしまったきょうは走…

  11月09日 16:03
• 筋膜炎なら仕方がない

  きょうはきのうよりも少しいいのかな。 今朝はお散歩に行きま…

  11月07日 16:46
• 今度はアキレス腱

  これまでふくらはぎのヒラメ筋の真ん中が痛かったんですがきょ…

  11月06日 18:16