ブログ情報
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- 登録ID
- 726631
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- タイトル
- 心と体が楽になる本物のダイエット〜18年の摂食障害を越えて
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- 紹介文
- 18年摂食障害体験者カウンセラー。著書『新装版ステップあやの食べて痩せた！最後のダイエット』『心と体が軽くなる本物のダイエット』■摂食障害当事者家族恋人対象講演会ブログ参照
記事一覧
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２. 過食嘔吐を治すには「意識して食べることを頑張る」が必要、の意味（過食嘔吐克服）✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…12月04日 12:47
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1. ”吐くための過食モード”のときはIQ１０くらいになってる（過食嘔吐克服）✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…11月21日 13:13
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⑤娘・妻・母に かわって（わかって） ほしい！→ 自分の課題と向き合うチャンス！✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ ✨美人塾（摂食…11月14日 16:17
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④わかってくれない！➡wishがpushになってない？✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…10月27日 14:26
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③”わかってくれない” 家族をなんとかしたい ー体験談✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…10月27日 12:50
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②夫婦関係のストレスー 俺が悪いってことでいいよ、に腹が立ちます ークライアントさんの事例✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…10月25日 08:40
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①過食嘔吐克服をきっかけに”対人関係のストレス”と向き合っています～ 個人セッション事例✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…10月21日 06:53
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★ 秋冬のウツと”思い出しウツ”～ステップあや✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…10月08日 18:10
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★摂食障害発症につながった「発症前」のストレス・家庭環境とは✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…10月01日 12:59
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★摂食障害の”痩せ願望”に隠れた本心 ー 人に、母に認められたかった✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…08月31日 07:21
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★セックスレス ➡ 痩せなきゃと思うほど過食（本当の問題はセックス以外？）✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…08月27日 18:18
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★恋愛とコミュニケーションと摂食障害 （セックスレス・愛情表現で悩む人も読んでね）リブログ✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…08月26日 18:41
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★痩せる＝自己管理できている、太る＝自己管理できない…は浅はかすぎる思い込み （摂食障害克服）✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…08月25日 17:33
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★”やっぱり痩せてる人が愛されて幸せになってる” …思い込み強化運動と摂食障害思考✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…08月24日 18:19
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■鬱と摂食障害を作る生活習慣「思考」 。治るために”証拠集め”のやり方を変える…とは。✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…08月23日 15:14
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■”絶対大丈夫”を待たない（摂食障害・鬱を治したい）✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…08月17日 18:15
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★過食しても吐かないをした結果＊”自分を責める”は百害あって一利なし～その2（リブログ）✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…08月14日 17:08
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★3.摂食障害で失ったものへの消えない後悔-【愛の証としての後悔】とは？（リブログ）✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…08月11日 18:17
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★悲しくて泣くしかできないときの対処法（ステップあや）✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…08月04日 15:59
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■過食は→ 意志の弱さ？ 食べることが好きだから？✨ﾒﾃﾞｨｱ掲載│✨著書│✨個人ｾｯｼｮﾝ✨美人塾（摂食障…07月20日 07:39