記事一覧

• 野球のためのトレーニングの考え方-間違った動作の直し方

  打つ・投げるといった動作を総合して見ていくと、まず準備動作が…

  12月20日 07:00
• 投球動作について-腕は大きく振った方が速いボールが投げられるのか

  腕を大きく振ろうとすると、腕を振るスピードは遅くなりますので…

  12月19日 07:00
• 投球動作について-肘は上げた方がいいのか

  肘は、基本的に肩の延長線上に上がればO.Kです。肘が肩よりも…

  12月18日 07:00
• 投球動作についてーリリースポイント

  リリースポイントが安定するとコントロールが良くなるということ…

  12月17日 07:00
• 投球動作の考え方-テイクバックは大きい方がいい？小さい方がいい？

  テイクバックは大きくても小さくてもボールのスピードには影響は…

  12月16日 07:00
• 野球のためのトレーニングの考え方-スムーズな動きを身につけるには

  スムーズな動きを身につけさせるにはリズムとタイミングです。テ…

  12月15日 07:00
• 野球の基本動作についての考え方

  いろいろなスポーツで動作を指導する場合、技術に関することを考…

  12月14日 07:00
• 野球の基本動作についてースローイング、バッティングでの自然な動きとは

  人間のからだはどのように動かせるのか、その動かし方は自然に決…

  12月13日 07:00
• 投球動作についてー理想的なスローイング動作とは？

  理想的というのは一番楽にからだが使える、そして一番楽にボール…

  12月12日 07:00
• 投球動作についてーボールの投げ方、スローイング

  ボールを投げると肩が痛い、肘が痛いといった相談が寄せられます…

  12月11日 07:00
• ピッチャーの故障・投球障害を防ぐには

  投球障害の原因について見てきましたが、今度は投球障害の防止に…

  12月10日 07:00
• ピッチャーが肩や肘を痛める原因とは

  投げる動作で肩や肘を痛める原因には、 ・投げ方の問題、テクニ…

  12月09日 07:00
• スクワットがうまくできない原因は？

  スクワットは下半身の強化のための代表的なエクササイズで、効果…

  12月06日 07:00
• スクワットで深くしゃがめないのはなぜ？

  スクワットで深くしゃがめないという人は多いのではないでしょう…

  12月04日 07:00
• からだのバランスが崩れることは仕方がないことです

  痛みや不調の原因の多くはからだのバランスの崩れ・姿勢の崩れで…

  12月03日 07:09
• あれこれ考えるのをやめてみる

  現実は意識です。より高い意識が持てるように濃度・密度と濃い意…

  11月29日 07:00
• 逆転の発想でうまくいくこともあります

  何かをしようとした時に、うまくいかない時に力を入れ過ぎている…

  11月28日 07:00
• からだを動かすと疲れる・しんどくなるのは改善できる？

  「○○をすると疲れる・しんどい」といった相談を受けます。不思…

  11月27日 07:00
• 健康を保つためにお風呂でからだを温めることは大切です

  健康なからだを保つためには体温を維持する・上げることが大切で…

  11月25日 07:00
• 静脈の流れを改善するためのエクササイズ

  血液の循環の問題は心臓から送り出される動脈血と心臓へ戻る静脈…

  11月23日 07:00