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    腰痛には腹筋がオススメ!?筋力とストレッチで改善できる理由…

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    腰痛には腹筋が良いと言われていますが、それに併せてストレッチも大切なんです!その理由をこちらで紹介していますので興味のある方はご覧ください。

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