フォロー ブログを報告 登録ID 1952204 タイトル [筋トレ]40代から体を鍛える。 URL https://40kintore530.hatenablog.com/ カテゴリ 筋力トレーニング (-位/88人中) 運動ダイエット (-位/45人中) 健康ダイエット (-位/84人中) イギリス(海外生活・情報) (127位/146人中) 体質改善ダイエット (51位/148人中) 紹介文 気がつけば40代。気がつけば体が重い。40代になってもトレーニングを飽きずに無理をしないよう気をつけながら体を鍛えたい!そんな日記です。 2 記事一覧