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肛門しめの8376（はみなむ）です。 尿もれがない９２歳のおばあちゃまから コツを伺いました。 肛門しめはいいことがいっぱい。 痩せる。若返る。肌のハリがアップ。

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ブログ「香りハピネス」の管理人をしています。このブログでは元・香料メーカーの研究職という経験を活かしフレーバー・フレグランスに関する知識の情報発信しています。香水サブスクや香料メーカーの仕事内容についても解説しています。

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JMAセルフメイク認定講師／元美容部員／アロマスクール／アロマ・セラピスト・ハンドトリートメント資格取得講座／JAAアロマコーディ―ネーター協会認定校。