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- GLP-1 その後
- 今朝の血糖食後1時間 133食後1時間半 148食後2時間 149食後2時間10分133なんか微妙な数値。(ーー)ピークが高くないのは大変よろしい。しかし食後2時間にピークが来ているのはいただけない。今朝は、食前トマトジュースに亜麻仁油を入れてみた。サラダに亜麻仁油もかけてみた。…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- 米騒動の中…オイラの主食はキャベツです(笑)
- 古古米とかなんか騒いでますねー食事療法してから、米の食べる量減らしてオートミールを食べることが多くなって10キロとか買ってたら食べきるまでに1年かかってしまったが最後まで、普通に美味しく頂けました備蓄米はそれなりにちゃんとした保存してると思うから後は、店舗とか自宅とかの保存次第だ…
プラチナロンドンinニートdeワンコdeぱぱらぱーな日々 -3 -
- GLP-1 新しい情報
- 先日やぼちんさん情報で、オイルファーストの話を戴いた。これはゆるい糖質制限の山〇悟医師の見解が出所だと思われる。見逃せない大切な情報なので、考察してみる。長い間、グルカゴンの抑制をするためにも血糖の爆上がりを抑えるためにも食事の順番はベジファーストにしてきたが・・・・ここにきてオ…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- うるるん御犬日記番外。ちょっと落ち込んでるかも……
- う~ん、やっぱり可愛がってたワンコがいなくなると寂しいですねドッグランホテルに長期お預けというかもう、ほぼドッグランオーナーのワンコになってたというか……ウルの犬生より長い年月ドッグラン預けになってワンコちなみにウルは今年の夏で8歳になる(-_-;)小型の3キロぐらいのワンコで表…
プラチナロンドンinニートdeワンコdeぱぱらぱーな日々 -3 -
- 超 国宝―祈りのかがやき― 奈良国立博物館
- 予定通り28日に奈良博へ奈良国物博物館130年特別記念特別展「超国宝祈りの輝き」超国宝→英語表記で「Oh!KOKUHOU」・・・・・なんでやねん・・(○´・Д・`)ノということで行ってきましたよ。鹿と外国人であふれかえった奈良公園を尻目にまっすぐ博物館に。↓ この写真は帰りがけに…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- 薪能 大阪城西の丸庭園
- 25日 大阪城西の丸庭園で薪能を見た。大阪国際文化芸術プロジェクトと銘打って、一流の能楽や狂言をリーズナブルに見せてくれるという企画。本当に人間国宝の能楽師(大槻 文藏)や狂言では萬斎さん親子が出ていた。豪華な舞台。前日24日は雨のため屋外ではできず近くのホールになったので25日…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- 私とコルチゾール
- 毎朝食後に血糖を測っているが毎日同じような朝ご飯を食べていても、時々突拍子もなく高い血糖値が現れることがある。最近も二回ほど190というのがあった。「なんで???」ってなって何回も測り直したりしてそりゃあもう血だらけさ。┐(´-`)┌体調の悪さは如実に血糖に反映するしびっくりした…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- 味覚が貧乏人なのか(笑)
- ん-なんかねずっと昔っから思ってたけど高級品より激安スーパーの方の味が好きwwwお寿司とかそういったのは高級料亭の方がおいしいけどねパンとかお茶とかコーヒーとか今日はドッグランで体調が気になってたワンコの弔いと親父様の誕生日弔いでちょっとお高めなクリームパン(300円越え)とか買…
プラチナロンドンinニートdeワンコdeぱぱらぱーな日々 -3 -
- 梅雨に入るのかな~?
- 棲息地の梅雨入りは6月初頭かなとは思ってるだけど、最近雨が良く振ってます雷もちょっと多いですね雨だけならいいのですが雷もだと、ウルが怖がるのでストレス性急性胃腸炎にならないか心配(-_-;)寒暖差もちょっと激しいのでドッグランの犬友たちも体調崩し気味だし前日真夏気温30度から次の…
プラチナロンドンinニートdeワンコdeぱぱらぱーな日々 -3 -
- サザンオールスターズ 『THANK YOU SO MUCH』2025 /京セラドーム その2
- ということで前回 サザンオールスターズ 『THANK YOU SO MUCH』2025 /京セラドーム のつづきセトリの 9 から書いていく。9 .桜、ひらり今年元旦のリリース能登の震災を意識して作られたと噂されている。ちなみに「柳暗花明 」とは春の野が花や緑に満ちて、美しい景色…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- ダイエット中(笑)
- 去年、39㎏まで落としてた体重43㎏ぐらいまで体重増やせと言われてぐーたらだらけてたら現在46㎏になってしまった(笑)いかん、いかん7月までに42㎏まで落とすぞおおおおいやあ、痩せるのには時間がかかるが太るのはあっという間だなあ(笑)
プラチナロンドンinニートdeワンコdeぱぱらぱーな日々 -3 -
- サザンオールスターズ 『THANK YOU SO MUCH』2025 /京セラドーム
- 5月18日京セラドーム大阪サザンのライヴに行ってきた。(写真は友達の提供)今年2月ここに米津玄師を見に来たのは記憶に新しい。それはそれでとってもよかったが、私にとってサザンは特別なので開場して中に入るまで、「ちゃんといけますように」と祈り続けた。チケットともいえるスマホは宝物のよ…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- スーパーでマイバッグ買い物の恐怖ぅ~
- ザ・ビッグというイオンのスーパーはマイバッグに入れながらスマホみたいな端末にスキャンしながら買い物するスタイルオイラはマイかごにマイバッグ突っ込んでるんだがこの前スーパーの入り口でマイかごを入れて、かごの中が外からも見えるようにマイバッグを広げたらかごの中にツナ缶が!!!!!この…
プラチナロンドンinニートdeワンコdeぱぱらぱーな日々 -3 -
- 有名なのに誰も来ない場所 / 京都街散歩
- ということで京都国立博物館「美のるつぼ展」を後にして徒歩で移動。今回は京都在住の友人に案内してもらいましたよ。(*´ω`)┛博物館の近くには三十三間堂がありますが、本日はそっちじゃないです。少し歩いたところにある、豊国神社。鳥居に「豊国大明神」とあります。豊臣秀吉を祀った神社です…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- 京都国立博物館 日本、美のるつぼ―異文化交流の軌跡―展
- 京都国立博物館に行ってきましたよ(^∇^)ノ大阪・関西万博開催万博記念特別展ということらしいです。200点というおびただしい展示物だったのと、展示全体の暗さのために、真剣に全部見ようとするとめっちゃ疲れますよ(・Д・)ノそれに平日でしたが混んでました。多い、暗い、混んでる。の三拍…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- NTT「本日で利用停止になります」(笑)
- さっき、固定電話に「最終通告です。 料金の収納確認が取れませんので、 携帯電話の利用が本日中に停止になります 確認したい方は9のボタンを・・・」みたいな電話かかってきました固定電話壊れてるから出ないけど(笑)留守電の録音に自動音声が流れてましたいやいや、未払いの通告を自動音声でっ…
プラチナロンドンinニートdeワンコdeぱぱらぱーな日々 -3 -
- 大吉先生のもやちゃん あさイチレシピ
- 5月7日のあさイチでもやし特集やっていた。もやしの美味しい食べ方や栄養価。それだけでも十分な情報だが・・・・めったに見られない大吉先生の料理姿が見えた。(* ´ ▽ ` *)(*´∀`人 ♪大吉先生の家ではこの料理は「もやちゃん」と呼ばれるらしい。鍋にもやしと豚バラを何段にか重ね…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- 警察が来た話
- というと、何かあったみたいだが、なにもない。巡回というやつだろう。うちにはオートロックがないので、ドアまでいろんな人が来てしまう。セールスやら怪しい業者も来てしまうのだ。「○○警察です」というのでちょっとためらいはあったがとりあえずドアを開けた。警察官(と思しき人)は警察手帳(と…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- 蜂の季節だわ・・・orz
- 隣が山なんでうっかりすると、すぐ蜂の巣作られます(-_-;)クマンバチとかはこちらから余程のことをしなければほぼ危険はない問題なのはスズメバチ近辺で確認出来てるのはスズメバチ・キイロスズメバチ・オオスズメバチオイラの家には何度かキイロスズメバチに巣を作られてる屋根のひさしの部分と…
プラチナロンドンinニートdeワンコdeぱぱらぱーな日々 -3 -
- 思わず笑ってしまった
- 夕食後のウオーキングに出かけたのよ。そしたら外食店(居酒屋さんかな?)の前にのぼりがあって。もう、省略が大きすぎて思わず笑ってしまった。(^^)いろんなpayがあるもんね。でも「なんとかペイ」って言い方、好きよ。(´∀`σ)σそういえば〇イエー(スーパー)で、「5/31でPayP…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- インスタの暗証番号忘れた(-_-;)
- パソコンからブログに投稿しようとおもったんだけど暗証番号忘れた暗証番号ないと画像とか動画がブログにUPれないウルの動画だけブログにあげようと思ったんだけどなどうしても思い出せない今まで使ってた暗証番号全部ためしたんだけどねインスタ投稿始めたのは先月からだけど登録だけは知り合いのワ…
プラチナロンドンinニートdeワンコdeぱぱらぱーな日々 -3 -
- うるるん御犬日記。ボール買ってみた
- あまり、おもちゃで遊ばないウルスラグナさん買っても、おやつ探し系以外は1~2日で全く興味がなくなるので買っても100均だった最近、ドッグランで他ワンコたちがMYボールで遊ぶことが多い最初、ウルは興味なかったんだけど他のワンコたちが楽しく遊んでるのが気になってきたようだ他のワンコの…
プラチナロンドンinニートdeワンコdeぱぱらぱーな日々 -3 -
- 5月になった
- 去年の今頃何していたんだろうとブログを振り返ってみたよ。地道な血糖記録があって、今とあんまり変わらないことが分かった。酢+パ+マ+サ+カ+ス・・・・(と、毎日記録している)りんご酢、少量のパン、舞茸、サイリウム、かかと落とし、スクワット。の略。今年はモリンガが加わって、サイリウム…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- ゴールデンウィークですね
- オイラは自宅でじっとしてます人込み苦手だしーウルと一緒に居れればいいしーウルも知らないとこ怖がるしードッグランだけでいいよ(笑)久しぶりにウルがボールに反応するからボール買いましたよ肉の匂いがするタイプの他のワンコのボールを奪ってまで遊んでたからね(;^_^Aゴールデンウィークは…
プラチナロンドンinニートdeワンコdeぱぱらぱーな日々 -3 -
- 柳生の里 ②隠れ里を歩く
- 一刀石をあとにして、道を下っていく。折角なので散策マップを見ながら歩いたが、まったくあてにならなかった。あとでわかったことなのだが、「柳生ロマンの里博物館」というのは個人に家や仕事場が博物館になっていて見学は予約制。ああ、どうりで博物館らしきものがなかったし建物の門戸も閉じていた…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- 柳生の里 ①一刀石を見に
- 日曜日、天気も良かったので久々のお出かけ。「出かけるなら石が見たい」(謎)という私の要望に応え「それなら一刀石を見に行こう」ということに。知る人ぞ知る。大ヒットアニメ「鬼滅の刃」で有名になった「一刀石」私は実は「鬼滅の刃」見ていなくて内容はあっちゃんのYouTubeで解説聞いただ…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- SNSの闇……
- 今月からInstagramやっててそれなりにフォロワーさんが付き始めましたこちらもフォローし返したりしてたけどそれだけで、チャットとか会話はなし動画についての質問には答えるけど個人的な会話はしてないでね、今週ぐらいから怪しげなのがちらほらまず、投資誘われましたwwwいやいや全く知…
プラチナロンドンinニートdeワンコdeぱぱらぱーな日々 -3 -
- 暑かったり寒かったり
- 体調が追いつきませんねこんな時期に坐骨か頸椎かどっちか分かりませんが神経痛が太ももあたりに出てきました頭痛というか脳がどんよりしますトタン屋根補修しないといけないんだけど上向くとくらくらするからお天気が安定するまでは出来そうにないウルの分離不安はちょっとずつですが改善されてきてる…
プラチナロンドンinニートdeワンコdeぱぱらぱーな日々 -3 -
- 夜道を照らす躑躅
- 夜のウオーキングのお楽しみは1ラジオを聞く2人間ウオッチング3花を見る今回は3の「花を見る」街中でも毎日花は楽しめる。山野のような目のさめる新緑はないのだが、街路の植え込みでも結構きれいだ。植え込みの躑躅後ろの白っぽい部分は窓の明かりつまり夜道なのだが、最近のスマホはフラッシュな…
糖尿病になっちゃいました。7 -
- 豚肉のキャベツチーズ巻き/あさイチレシピ
- 今朝のあさイチレシピ。豚肉のキャベツチーズ巻き。おお。すぐできそう。材料も少なくて済む。キャベツがたくさんあったから今日はこれにしようと豚ロースを買ってきた。とりあえず、番組の元レシピは下記に引用 ↓材料8本分豚ロース肉(薄切り)8枚、春キャベツ、芯を取り除いて5mm幅に切る25…
糖尿病になっちゃいました。7
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