今日はいいお天気。 でも、蒸し暑い～!! さて、タイトルです。 前も書いたかな～。 ほんと、熟睡できないんですわ。 1人だから怖いっ!・・っ…

前回は更年期に起こりやすい不調について西洋医学の視点からのお話をいたしました 今回は、中医学の視線から見た更年期に起こりやすい不定愁訴がお…

更年期不調のアラ還20代の頃前の結婚で悩み苦しみ働き心も病みその時の私は今の未来を見れなかったしかし離婚。シンママ。大恋愛子連れ再婚で幸せ…

…緒さんの長期的なケアが功を奏しているというのは本当に素晴らしいですね。更年期の症状に悩まされる女性が多い中、しっかりと自分の体と向き合い、ケ…

…に、40代以降は姿勢の悪さ、筋力の低下が大きな問題やね! ただでさえ、更年期を迎えると骨密度がググッと減る

…人物母 かよポン(作者)基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の50歳主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ…

…サージ #男性セラピスト #オイルマッサージ #リンパドレナージュ #更年期障害の緩和 #女性ホルモン活性化

…ら真面目に戦略を考えながら始めたダイエット。ワタシの性格なのかそれとも更年期だからなのかはたまた両方?!(←結構これかも・笑) これはもう何…

…けいれんにも 効果があります。 インヨウカクの成分には降圧作用があり、更年期の高血圧症など にも使われます。 ? イカリインは薬理学的に生物…

…あせりみたいなものと少しのあきらめとそんなものが入り混じってその中での更年期や体調不良いろいろあってのいま56歳に到達・・・。このままでいい…

…無理をさせず 彼女のやりたいように それを見守るだけ。 私のお客様は、更年期世代。 そして更年期世代のお母様 お...

…化吸収体温調節など全身の機能を維持する重要な働きをしていますこの本には更年期の世代になると卵巣機能が低下してきますすると、交感神経が優位にな…

…の「ヤバい飲み合わせ」 「昨日、乳がんを治療している患者さんから、 『更年期障害によく効くシャタバリというサプリを 友人から勧められたんです…

…実は、『ピンク』には女性ホルモンの分泌を活性化するパワーがあるそうだ。更年期アラカン女子の体は無意識のうちに失われていく女性ホルモンを補充し…

更年期を迎えると女性の体には大きな変化が訪れます。「更年期を単なる通過点ではなく新たなステージへの出発点ととらえ、後半の人生に向けて踏み出す…

はじめまして?更年期セラピストの中尾千鶴江です?私は更年期前後の女性が * 頑張りすぎる * 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくな…

…ので、柔らかくて中の水分がなんとなく透けて見えます。夏だけではなくて、更年期のホットフラッシュや甲状腺機能亢進症で汗をよくかく方で目立つこと…

…自分軸づくりトレーナーおがわめぐみです。 我が子 → 思春期自分 → 更年期親 → 高齢 の時期を「ツライ…」で終わらせないために私たち40…

…すくなる。特に意識したいのは40代以降だが、食事や運動などの生活習慣が更年期の症状を左右するというデータもあるため、まずは若いうちから健康な…

…食は美味しく感じる。今日ハッシュドポークかな?イライラしている。たぶん更年期障害とか?不人気だからイライラする～。16:00。間食、マカダミ…