…オフの切り替えがおかしくなって ずーっと疲れてる感じ いやぁアラフィフ更年期世代にはかなりキツイですね 子育てや介護中の方もきっとそうなのか…

…人物母 かよポン(作者)基本めんどくさがり。天然ボケ発言多し、ガッツリ更年期中の51歳主婦。父 父ポン普段は家族を優しく包むが、母の天然ボケ…

…辛いのがウォーキングって話。。。 そろそろやばい暑さだねぇ。。。 去年更年期なのか絶不調だったから歩ける今はありがたいぐらいなんだが。。。 …

…ます。中年の推し活は、間違いなく減少する女性ホルモンを補っていますし、更年期を軽くする為に身体が考えた知恵だと思います。あなたがやりたい事を…

…で、初心者でも安心。ホルモンバランスを整える効能もあるので、女性特有の更年期障害や冷え性などの緩和も。エクササイズ・ストレッチポール・ピラテ…

更年期世代の「不眠」とコーヒーの関係|年齢を重ねるごとにコーヒーで眠れなくなるのは本当? (出典:ヨガジャーナルオンライン) (出典 my…

…離れました。血圧が160前後の下は100前後 心拍痛も常に100近く。更年期なのか、高血圧で病院に行った方がよいのか。色々とありましたので、…

…ております一体なんだったのか・・この歳で体調不良になると調べても何でも更年期のせいになっていますね やだわ気を取り直して先日のコーデ最近モノ…

…在意識の中で「年を取ればだれでも」白髪、シワ、シミ増える、腰痛くなる、更年期来る、病気をするようになる、、ってこういう風になることを自分に許…

…ったのかもな。NEW 2024.5.17【ランドリーボックス「ただいま更年期です」第20

…あまり好きじゃない微妙･･･納得いかないお弁当になりましたチーン 最近更年期のせいかよく眠れなくて昨晩はヤクルト1000を飲んで就寝今朝は殺…

…」のであって、距離を取る選択ができれば良いなと思いました。最後の方は「更年期」だの「60代」だの「家族いない」「子供いない」と根拠のないこと…

年々老化が進んでる 更年期に初期かも 季節の変わり目がだるい 冷え性になった 免疫が落ち気味だ 40歳も超えると忙しいけど体力も落ち気味で…

…盤底筋ですが、 ・だらんとした姿勢 ・妊娠や出産 ・座り姿勢が長い ・更年期、ホルモンバランスの乱れなどからも、骨盤底筋が弱ってしまう理由で…

…be では叶わないあなたのためのヨガをデザインします。 四十肩や腰痛、更年期などで、レッスンについていけるか不安でなかなか始められなかった方…

…れしないし最高 でも化学繊維なので暑い時期と汗をかく季節には着ません 更年期にはいってからベタつくのがめちゃくちゃストレス 気分だけじゃなく…

はじめまして?更年期セラピストの中尾千鶴江です?私は更年期前後の女性が * 頑張りすぎる * 自分をおさえすぎて自分のココロがわからなくな…

…か。 私がドタバタ続きで免疫力の低下は明らかに認める所。 それでいて、更年期障害真っ只中。 歯医者もちゃんと通ってる(歯医者もマスクは外す場…

…エストロゲンと似た働きをするからです。女性ホルモンの減少によって起こる更年期障害の諸症状に効果

最近現れる不調は更年期によるものかなと思っていたのですが、たまたま骨粗しょう症の症状を知ったときに、結構同じような不調が出るらしい。骨折しや…