…いる。1人分146円ほど。夜:ごはん、玉子とじ(小松菜・エノキ・人参・竹輪)、焼肉チキン+キャベツ、トマト玉子とじの出汁が多かった(^^;1…

…れ炊飯スイッチ押しました。炊きあがったご飯にワカメも足して…塩味、豚肉竹輪ワカメの炊き込みご飯です。 ナスを半分にカットして格子状に切れ目を…

…弁当 唐揚げ ベーコンブロッコリーペペロン ほうれん草お浸し 漬け玉 竹輪きゅうり レタス うさかま今日という奇跡の一日・・・。毎日 普通に…

…風ケアメニュー 牛肉コロッケ(総菜)添え野菜ニラのお浸しワカメの酢の物竹輪茎ミョウガの甘酢漬け豚肉と人参と葱とジャガイモの味噌汁白米ご飯2杯…

…そうな気配 では昨日の夕飯です 6月10日の夕飯 鰻丼 ベビーコーンと竹輪の天ぷら きゅうりとわかめとちりめんの酢の物 かまぼこ自家製なめ茸…

…ノ 夫は別皿マヨプラスしてました ? ? ? 我が家のレタスときゅうり竹輪 ミニトマトもたっぷり これはかこさんが食べたくて 作りました ?…

おはようございます。今日のお弁当です取り手羽焼きチーズインウィンナー竹輪スナップエンド品数少な目ですいません今朝、小太郎の散歩中に鴨の親子…

…暑い!明日はもっと暑い。あ～嫌な季節がきた・・。今日のお弁当 漬け玉 竹輪きゅうり スナップえんどうペペロン ほうれん草オカカ 鶏ひき肉トマ…

貰ったタケノコを刻んで、アクだしをしました。竹輪と揚げを入れただけで又サバを入れるのを忘れてしまいました。 弁当を作ったのですが、作業が中…

…りかぼちゃサラダ、アスパラシーフードガーリック炒めのカラフル弁当です。竹輪の磯部揚げ弁当大好き竹輪の磯部揚げと、茄子の甘煮、たけのこのピリ辛…

…、チョコ3粒 晩ごはん スチームベジで野菜蒸し、バゲット1/4本、白菜竹輪マヨサラダ、、金麦糖質オフ1、白ワイン2杯、赤ワイン1杯 今日のマ…

…た～)副菜ね(何にしよ) 冷蔵庫野菜(玉ねぎ・人参・牛蒡・椎茸・大葉、竹輪) 野菜に粉ふって?天ぷら粉(軽めの衣で)?塩雨が降って来ましたね…

…トにすることにしました。急いで作ったのが胡瓜、茗荷、大葉、沢庵の和え物竹輪とピーマンの金平テイクアウトの焼鳥最後にこちらを重慶飯店さんの担担…

…こ)チンゲン菜(芯)キクラゲ(戻したやつ)パプリカ(業スーで買ったの)竹輪モヤシ小さいエビなどがあり結構場所をふさいでちょっと邪魔だったので…

…Beです昨晩の夕げ半分使って残ってたブロッコリー 玉葱ベーコン薩摩芋、竹輪のグラタン竹輪がええ仕事をしてくれてますししゃも椎茸マヨ焼きサラダ…

…のでお皿に出して置くその場所にパプリカを胃踊り良く入れ焼き上げます。 竹輪を斜め切り 中心に人参シリシリを入れて飾れば 完成ですよ。 ←クリ…

…な葉付きの人参が売られていたので 人参の葉っぱの天ぷらを作るついでに 竹輪と茄子に剥き海老も揚げて・・・ お昼は天ざるに 夕飯は残った天ぷら…

…の食感が良いのかもしれませんね。天ぷらは、海老に茄子にイカにさつま芋、竹輪に紫蘇の葉。お蕎麦と天ぷらまでいただくと、かなりお腹は満たされまし…

…べんとはん 6月7日(金)・4色ごはん ?肉そぼろ ?コロコロ玉子 ?竹輪とピーマンのきんぴら ?シメジのおかか和え・ウィンナー・ブロッコリ…

…はん チキンカツ+おろしポン酢、サラダ、金麦糖質オフ1、(追加で)白菜竹輪マヨサラダ、バゲット1/4+チーズ、赤ワイン1/2本 今日のマクロ…