・ 御飯 （ 米、麦 ）・ ハンバーグトマトソース （ 豚ひき肉、玉葱、パン粉、オリーブ油、人参、豆乳、 トマト缶 ）・ いんげんのソテー （ いんげん、コーン缶、バター ）・ 大根のスープ （ 大根、玉葱、わかめ、茄子 ）・ 果物 （ オレンジ ） 【 離乳食・後期 】 ・ 軟飯 （ 米、麦 ）…

コンビニエンスストア「ローソン」大好評のキャンペーン盛りすぎチャレンジ50％増量の神サービス。6月9日（月）から第2弾。6月9日（月）Uchi Café 盛りすぎ！大きなチョコシュー盛りすぎ！旨辛醤油だれの油そば6月10日（火）盛りすぎ！ チャーシューマヨネーズおにぎり盛りすぎ！コロッケサンドまち…

今日も雨です。朝は小雨が降ったり止んだりだったのに昼からは本降りになってしまいました。先日雨の切れ間に収穫してもらった庭の梅。ネット張る間もなかったので、次々落ちてしまって・・・。大きな梅が落ちて割れてるので勿体ないな～。黄色っぽくなってから収獲したかったけど、強い雨で落ちて、無くなるかもしれないの…

梅雨に入ったと思ったら早くも中休み。 今日は久しぶりにやってきた孫と遊んでいた ので農作業は休み。 今日の収穫：????・パセリ 雨の降る中でポットごと外に出して水を吸わせたミニトマトの脇芽が根付いたようで蕾が 付いている。 自家製の種を蒔いて育てたミニトマトの２本目の苗。 元気に育ち始めた。 大…

こんばんは～おはようございますこんにちは～ ご訪問、ありがとうございます いつも、いいね、コメント、フォローありがとうございます ダイエッター、13年目の YUKIですひたすら体型維持に励んでおります 朝起きて重曹クエン酸水 150ml醗酵ドリンク 【今日のごはん】今日も昨日と同じ時間の午後4時で…

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スマホ検索や山本ゆりさんレシピで作ってくれた我家の男の料理は、 ナスと豚挽肉のレンチン蒸し ヒラメのお造り、サラダとニラ玉味噌汁は私が用意 夫の料理は大蒜、生姜タップリと塩などをこねた豚挽肉を小口に丸め、ナスと耐熱皿に入れ、酒と醤油をかけレンチン、最後に九条葱をアクセントに！ 茄子に味が染み込まな…

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6月10日（火）昨日の朝ごはん。たまご焼きの中は煮豚をほぐしたものを・・！ 長男君のお弁当は、ハンバーグ。蓋の一部が壊れた・・・！新しいのは、ごはんが保温できるやつが良いとのこと。部活も引退したし、食べる量がそれ程多くないので0.8合がチョウド良いかなぁ～。【セット買い】サーモス 保温弁当箱 約0…

旅行でお土産を買うなら、地元の人に親しまれている「スーパーマーケット」がおすすめ。価格は安いし、コンビニよりも品数は多い。長年、国内外のスーパーでお土産を調達してきた筆者が、今回は【北海道・旭川編】を紹介する。旭川は、北海道のほぼ中央にある、道北の中心都市。最寄りの旭川空港には、国際線も就航し、美瑛…

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・ 鮭とひじきの混ぜご飯 （ 米、麦、鮭、ひじき、昆布、米油 ）・ 胡瓜の胡麻和え （ 胡瓜、もやし、胡麻、ごま油 ）・ 豆乳コーン鍋 （ 鶏もも肉、玉葱、人参、キャベツ、クリームコーン、 豆乳、絹ごし豆腐、米油、片栗粉 ）・ 果物 （ オレンジ ） 【 離乳食・後期 】 ・ 軟飯 （ 米、麦 ）…

さつま芋畑と周辺空撮さつま芋畑と周辺空撮 YouTube風景・自然ランキング北海道ランキングにほんブログ村にほんブログ村

今日は、蒸し蒸しとした１日ですね????そして来週は、いよいよ近畿も梅雨入りと言われています。暑さに身体がついていけなくて、体調を崩しがちですが水分をしっかりと取って、これからの暑い夏を乗り切っていきましょう。ところで今日の昼食は、五目ちらしでした。他に、さつま芋の金平風 すまし汁 デザートはメロ…

6月6日（金）朝ごはん。バナナ＆苺ヨーグルトに、あとのせでグラノーラも 長男君のお弁当は、豚コマとアスパラの味噌炒め。 私のリモートランチは、サラダ、干し芋、ナッツも 先日届いた干し芋1ｋｇは小分けにして冷凍保存しました。 砂糖まぶしてある？？ってぐらい甘みが強い咀嚼回数も必要なので、満足感ありま…

#プロモーション #医食同源ドットコムから提供いただきました #RSPに参加しました #RSP109th #サンプル百貨店#iSDGマーラータン #iSDG広報ちゃん RSPでいただいた医食同源ドットコム iSDG 麻辣燙 グルテンフリーのさつま芋麺使用もちもち食感ですってよ。 オフィスの比較的そ…

こんばんは！いいねやコメント、ご観覧ありがとうございます！とても励まされております！駄文ブログですが、何とか更新してゆきたいです。 目標はセキララに☆ハナキンハナキン！今週は早いような、いや疲弊感が強すぎて麻痺してるのかな？そして襲ってくる、勉強しないと圧、に負けそう、、でも勝った時の快感のため、…

・ 御飯 （ 米、麦 ）・ 豚肉と野菜のカレー炒め （ 豚ロース、玉葱、人参、ピーマン、米油、片栗粉 ）・ キャベツのフルーツサラダ （ キャベツ、みかん缶、桃缶、パイン缶 ）・ 味噌汁 （ さつま芋、大根、もやし、えのき茸、チンゲン菜 ）・ ヨーグルト （ ヨーグルト、ブルーベリージャム ） 【…

6月5日（木）昨日の朝ごはん。たんぱく質を意識（鮭、たまご、納豆、豚肉、ヨーグルト） 長男くんのお弁当は、豚コマ叩いて肉団子火が通っていないと困るので、酒で蒸し焼きにしてからタレと絡めました。 朝イチで、次男君の病院へ。（てんかん）5月上旬に寝入ってから痙攣を確認していることもあり、セレニカの方の…