うつ病と向き合い克服するための筋トレの効果: うつ病に向き合うためのサポートケア (キャットテイ出版)キャットテイル出版2024-05-06…

…見かけたので共有します。また、わたし自身、当てはまることでもあるので、うつ病、アスペルガー症候群で過ごしている私の生活姿を書いていきます。 …

うつ病と適応障害になった私も知らなかった事実! 私が精神疾患になったきっかけ 私が30代半ばのことです。 製造業で品質保証を担当し、顧客との…

忙しい毎日を送るなかで“食事は作業"と考えているビジネスパーソンもいるかもしれない。手早く腹を満たすことのみが目的になってしまい、口に入れた…

うつ病と向き合うために うつ病に耐えられないと感じる瞬間は、まるで全身が重い霧に包まれ、光の届かない場所にいるかのようです。 ? 頭の中は…

…す。ストレスを放置すれば、心身の健康に深刻な影響を及ぼし、最悪の場合、うつ病や心臓病など、命に関わる病気を引き起こすこともあります。 読者の…

…のネガティブな感情に対抗する、手軽で効果的な方法です。 冷水シャワーはうつ病のノルアドレナリンやエンドルフィンといった神経伝達物質のレベルを…

…年3月、福岡県立大に派遣された県職員の男性(当時55歳)が長時間労働でうつ病を発症して自殺したのは、勤務先の安全配慮義務違反が原因として遺族…

『うつ病は生活習慣だ』と謳うのは、食生活を始めとする生活習慣全部を一度見直してみると言う、言わば今までの人生の棚卸しを提案する意味を込めて…

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…でも途中まで無料で読めるので読んでみてください。私は少しでも色々な方にうつ病を理解をしてもらい、知ってもらい治る小さなキッカケになりたいと思…

…いから病院行け言われて行ってきたんだけど 先生から、仕事行けてるなら、うつ病じゃないっすよ。で、あなたは何しにきたの?私は何ができるの?って…

…グランキングに参加しています。クリック応援して頂けると嬉しいです。 躁うつ病(双極性障害)ランキング 有難うございます。また明日。

ストレスがかかり過ぎて、躁うつ病になっちゃったって思う人、手を挙げて (=^ェ^=)それなりの数、おられるのでは?んじゃ、ストレスって何?ザ…

…あふれ返る深刻な理由』少し前に、私の夫は睡眠薬を飲みながら仕事を続け、うつ病になり仕事を辞めなければならなくなったと言う話を聞きました。ht…

…クが形成されており、このネットワークが特定のプロセスを実行しています。うつ病の人とそうでない人の脳を比較した新たな研究により、うつ病の人の脳…

…た 激動の一年と言っても過言ではないな 仕事を辞めたり、引っ越したり、うつ病になったり、 ブログを始めたり、人生のステージが変わった感じ こ…

うつ病と昼間の過ごし方 私の目標を書いてみた。 ? うつ病を抱える日常は、健康なときのそれとは大きく異なります。 特に昼間の時間帯は、エネ…

…いる。 この日は大津市の男性(84)が意見陳述した。男性は1996年にうつ病と診断されて以降働けず、生活保護を申請。2013年に月額1350…