…食べたもの 1.烏賊の刺身 2.生ハムと玉葱サラダ 3.もやしと胡瓜の胡麻和え 4.発酵塩キャベツ 5.しらす胡桃 6.厚揚げとひじきの煮物…

金曜日は、嫁さんと二人で居酒屋メニューの夕食です。お通しは、オクラの胡麻和え、もずく酢、かずのこの辛子マヨ和え。出雲の練り物揚げ三種。サー…

…気味なのは変わりなく過ごしています この日は チキンナゲットほうれん草胡麻和え塩かけたかぼちゃスナップエンドウ人参しりしり味付け玉子トマト …

…場から直送 天然ブリのお刺身定食です? 小鉢は、自家栽培のほうれん草の胡麻和えです ※本日も皆様のお越しをお待ちしています

…・ピーマン肉詰め ・小松菜、油揚げ煮物 ・オニオンスライス ・インゲン胡麻和え ・味噌汁(里芋、椎茸、油揚げ) ピーマン肉詰め テフロン加工…

…ます?今日のお弁当 ?ズッキーニの肉巻き卵焼きひじきの煮物ほうれん草の胡麻和えミニトマト今日は肉巻きにしました～ひじき煮とほうれん草の胡麻和…

鮨処平野、月一定点観測。★ボタン海老ヅケ★スナップえんどう胡麻和え★鯛、アブラメ★ヒラマサ★水茄子、帆立貝、フルーツトマト、蕗味噌★中トロ…

…ール、クロワッサン、食パン。ほうとう。鯖の味噌煮、ひじき煮、いんげんの胡麻和え、里芋の煮っ転がし、きんぴらごぼう。厚焼き玉子、温泉玉子、ツボ…

●今日の晩ごはん● トマト入り生姜焼き、 ごぼうと人参の胡麻和え(作り置き)、 ミニサラダ、 納豆、 ●今日の味噌汁● 長いも、長ねぎ、人参…

メカジキの照り焼きひじきの煮物ピーマンの胡麻和え椎茸の旨煮玉子焼き茹で人参ミニトマト朝からパソコンが立ち上がらなくてイライライラ昨日は新潟に…

…リル人参&ポテト スイスチャード という鮮やかなお野菜 サッとゆでて、胡麻和えにしました。 スイスチャードの胡麻和え キャベツと卵のスープ …

…パゲッティはこのシリーズで良いと思う。ホウレン草2袋茹でたので、半分は胡麻和えに。結石一直線である(笑)サラダ用に市販のサラダチキンを久しぶ…

●今日の晩ごはん● ほたてのお刺身、 ごぼうと人参の胡麻和え、 さつま揚げとふき姫たけの炒め煮(作り置き)、 ミニサラダ、 納豆、 ●今日の…

…ミーばぁちゃんの居酒屋スナップエンド タケノコ牛肉甘から煮 ほうれん草胡麻和えカツオ お刺身息子が買ってきた私が大好きなばらずし訪問ありがと…

…待乗車券でした。 本日のお弁当 クラレの選択優待で頂いた鰻と、オクラの胡麻和えにしました。 鰻 (クラレ)海苔 (シノブフーズ) にほんブロ…

…ロース、玉葱、人参、コーン缶、パセリ粉、 米油、片栗粉 )・ 小松菜の胡麻和え ( 小松菜、キャベツ、胡麻 )・ すまし汁 ( 大根、えのき…

…、朝から踊らされてきました。?一同パシャリ☆?作り置きの野菜ゴチャ混ぜ胡麻和え、セブンのゴーヤチャンプル、砂肝ニンニク、増量サンドイッチ&冷…

…こかの洋食屋さんみたい。(^^)v 大根・竹輪・蒟蒻の煮物。 小松菜の胡麻和え。 そして、ご飯特盛とお味噌汁。

…朝食のみの模様。煮物。日光湯葉、高野豆腐、里芋、鶏の牛蒡巻き、いんげん胡麻和え。煮物は味染み染み。日光湯葉とこんにゃくの刺身。山葵醤油で。山…

…ックが遅くなりました。月一くらいでドライカレーを作ります。ほうれん草の胡麻和えと。気温変化がありすぎてお布団を交換するタイミングが見つかりま…