…リシャヨーグルト、フルーツなどが理想的です。これらは満腹感を得やすく、血糖値の急上昇を防いでくれます。さらに、家で簡単に作れる間食レシピも紹…

…業医の池井佑丞さんは「糖質は脳や体を動かす力となるが、摂りすぎは急激な血糖値の上昇をもたらす。食べ物の種類や摂取するタイミングに気をつけたほ…

…せを教えていただきました。【要注意】「えっ…うそでしょ…?」 これが「血糖値」が上がりやすい食べ物&飲み物です!(10枚)アボカドやカリフラ…

…った。師長をかばう同僚にもブチギレてしまった。 たしかに、お腹空いてて血糖値下がってイライラしてたのあるし、感情のコントールが出来ていなかっ…

目次 1. ベジファーストとは? 2. 血糖値の安定化 3. 体重管理に有効 4. 消化の促進と腸内環境の改善 5. 栄養バランスの向上 6…

…するためには、どんな食生活を心がければいいのか。医師の佐藤典宏さんは「血糖値の上昇を抑えるほかに、腸内環境を整えることも必要だ。腸内環境の悪…

今朝の血糖値です。86(mg/dl)です。良い方ですね( ´・ω・`)インスリン製剤もよく効いて! 佐野慈紀さん 「糖尿病の恐ろしさは罹患…

…った時間でした。最低ーーー!この頃夕飯後の強烈な睡魔。ネットで見ると、血糖値が上がるからだとか。食べすぎいけないみたいです。さらに。最近ゴム…

…財布が夏バテしています。それなのに食欲は夏バテしません。体重アップで、血糖値もアップしています。10月からは、郵便料金も変わります。同窓会の…

…ます。・食欲が増し、甘味、塩味が強く脂肪分が多いものを好むようになる・血糖値やインスリン濃度が上がる ストレスによって常にコルチゾールの分泌…

…カロリーを制限していても、食事の内容が炭水化物や脂肪に偏っている場合、血糖値が上昇しやすくなり、インスリンの分泌が増えることで脂肪が蓄積しや…

9月22日夜勤明けの空腹時血糖値は98mg/dlでした。 世の中には不思議な現象があるもので、本人が全く行くつもりがないような場所へ、何ら…

…брое утро 股関節だけでなく右足首も腰も傷めている上に胃潰瘍で血糖値が高くてイボ痔でさらに大腸ポリープもあってほんで黄斑変性症 (目…

…割れて取れた歯の治療に行ってきます。 さて、食事の際、野菜から食べると血糖値が急激にあがらないですよってよく聞き […] The post …

…ど。義父母共に車椅子で、年齢ももう80代。高齢で車椅子なこと以外は多少血糖値が高いとか血圧が高いとかぐらいで薬で抑えられてるから生活には問題…

…ょう。 3.よく噛んで食べる よく噛むことで食事に時間がかかりその間に血糖値が上昇し、食欲が抑制され、食べ過ぎを防ぐことができます。 無理に…

東京の病院では「ちょっと血糖値高いねぇ～」くらいにしか言われてなかったんだけど、こっちの病院では再検査の数値らしく来週、血糖値を測る検査を…

…5:54.464 ID:UaeTGTa/d.net 今は胃ろうになって血糖値安定してるけどもう半年口から飯食ってない 続きを読む

今朝の血糖値です。74(mg/dl)です。ちょい低し( ´・ω・`)でも良い方ですね。 (血糖値の正常値は、空腹時で70～110mg/dL…