今日も反省メシです。でもって休肝日。オットは出張に行ってしまったので、ぼっちで。w 今日は、野菜と豆腐とエノキと鶏ひき肉入れて、たまご流した…

…ました 明日は夕方からテニスをしてカロリーを消費するぞー そして今日も休肝して今週4度目ですぜ!やればできるではないか 実は昨日が日曜以来の…

…スなど見ていて心がざわつくことも多く、小波が立っています。さて、昨日は休肝日2日目で、嫁殿が用意してくれた野菜炒めや餃子などをオールフリーと…

…にユックリ話を聞こうと思います 親子丼の夕飯 夫の健康診断前だったので休肝日の日だったと思います 夫はマイルールで夕飯にお酒を飲む時は炭水化…

3日休肝後に飲酒 外2中4でサクッと!? 相変わらず酒欲は強くなかったのですが、今週の仕事の山を越え(某イベントには顔を出せず)、たまたま来…

昨日は木曜日 仕事と連続休肝日スタートの日です朝から冷たい雨が10時30分頃まで降って寒い一日でした9時にはやむ予定の天気予報が開くたびに…

…ンエノキ揚げお出汁は昆布と干しシイタケでとっています アルコール抜きの休肝日 鼻水も気になるので薬飲んで寝ました 今朝の体調は…なんとかなる…

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…ーグの選手ばかりですから勝たなきゃね。そんな、明日は病院で定期の診察。休肝日がほとんど無かったから検査結果は悪いだろうな。だってプロ野球シー…

今日は絶対反省メシ!と思っていたので、「納豆キャベツに、甘辛く煮たエノキ入り」にしました。エノキって煮るとちょっぴりになっちゃうね。たくさん…

…ると…。さて夜ごはん。明日は5時過ぎに起きるんだけど、鯛あらが旨そうで休肝日ならず!今夜の鍋も玉ねぎベースに。駅で買ってきてくれた鯛あら。今…

…ーにしてイカ塩辛トッピングでいただこうかな11/21(木)昨日に続いて休肝日の晩御飯メインは、生の真ほっけを焼いて味ぽんでいただくまだらの白…

…ダイエットを続けましょうかね 昨日も酒欲が弱かったので、珍しく3連続で休肝日となりました。やはり酒を止めるのが減量の近道なのかと思ったりもし…

…ることに感謝だなぁと思う。 何よりも健康がいちばん大切。 (だったら、休肝日をと思いつつ…) ? 体調が悪い親族がいるので心配で今はまったく…

午前中にしっかり食べたら・・・夜は飲みたいけど肝臓が悲鳴をあげてそうだからこの日は飲まないです。 この日は残り物とレンコンのきんぴらを作っ…

…を知り尽くした、次女に感謝である「有田みかん おふくろスムージー」は、休肝日のお伴としてついばんだ。原材料のメインは、和歌山県産の「うんしゅ…

…た(揚げ物を控えればもっと…) そんな流れからの酒場には寄らないで連続休肝日といたしました。 朝のカテドラル教会 キリっと冷えた冬の空気と青…

…駐車場をお探しならここをクリック@@@@ ************* 休肝日の記録 2013年の休肝日67回

…共にやってきましたので、投稿しとうこう??これ以上、飲まないためにも!休肝日の予定やったのにも!笑先週火曜日、1112の日。かなりの強行突破…

…なかった割には、比較的良さげな感じ。どんどん上げていこう!さて、昨日は休肝日2日目で、カレーの残りで牛丼とのあいがけ、プラス庭の野菜のサラダ…