1: 稼げる名無しさん ：2025/05/18(日) 23:01:27.13 ID:jFq+UKrG0.net 週に何日飲まない日を作ればいい？ 2: 稼げる名無しさん ：2025/05/18(日) 23:01:49.95 ID:OeeT+nXH0.net いらないよ 6: 稼げる名無しさん ：20…

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1: 稼げる名無しさん ：2025/05/18(日) 23:01:27.13 ID:jFq+UKrG0.net 週に何日飲まない日を作ればいい？ 2: 稼げる名無しさん ：2025/05/18(日) 23:01:49.95 ID:OeeT+nXH0.net いらないよ 6: 稼げる名無しさん ：2…

ホントに交流があるわけではありませんが 久しぶりにスーパーの駐車場で同じ番号の車を確認 広い駐車場なので実車を確認することはなかなかできませんが 同じ番号の車はこれで7台目か8台目 朝の数字です 体重 78.8 前回より-0.1キロ 体脂肪 20.9 前回より-1.6 ************* …

今日も疲れた。ううう。皆さま、お疲れさまです。暑さにもマケズ、頑張りました！よね！(^_-)-☆ 今日は帰りに「あ、てんやウィークだ」と思って、ご飯小盛りを買って帰りました。で、休肝日にしようと思ったけど、飲んでしまった。ただし、アルコール度は低めのビールもどき（糖質、プリン体ゼロのヤツ）。 ビール…

こんばんにゃ????ねぎまだっぺ❣️ある日の父ちゃんディナーは、、、ガパオライス豚汁鶏胸肉のひき肉作るヘルシーなガパオライス‼️レシピは今度紹介するっぺ✨この日も休肝日やったから黒酢サイダー????ミツカン ブルーベリー黒酢 500ml ×2本 機能性表示食品Amazon（アマゾン）酒なくてもへっ…

2025年6月19日（木） みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と345日目の日記となりました。今日のメンタルは、まあ寝られた割にはグズグズした感じ‥いい天気だし太陽の光浴びて上げていこう！さて昨日は、休肝日としたので、嫁殿が作ってくれたオムライスとほうれん草のスープを美味しくいただきま…

おはにゃん☀️トンちゃんやで❣️????ほのぼの隊重要ミッション遂行中????アタチたちニャルソック隊は絶賛任務遂行中ニャー✨その任務内容は…ストレス激太りした父ちゃんのダイエットをニャルソックすること！2025年6月10日から任務スタート????その時の体重79.5kg！！！目標体重は75.0k…

昨日も朝の気持ちを維持したまま帰宅することができました もう休肝日ネタは今日でいったん終了 今日からは不言実行でひっそりと ・・・できるかな 朝の数字です 体重 78.9 前回より+0.9キロ 体脂肪 22.5 前回より+0.0 ************* レコーディングダイエットランキング 励ま…

湯麺だいはちさんが今日から発売の特製つけ麺を宣伝していたので、昨日は池袋までウォーキングのついでに味わってきました???????? お店の投稿より↓ 6/18水曜日〜スタートする限定つけ麺。【冷製ごまだれつけ麺】自家製ごまだれのつけ麺です。白は当店の醤油たれとごまだれの割スープ赤は上記に自家製辣油…

こんばんにゃ????トンちゃんやで❣️ある日の父ちゃんディナーは、、、チキントマト煮パスタマカロニサラダ豚汁チキントマト煮『【日常】チキントマト煮と休肝日の夜』こんばんにゃ????トンちゃんやで❣️とある日の父ちゃんディナーは、、、チキントマト煮マカロニサラダサラダ週末に父ちゃんとママが共作したニ…

我が家のミニ花壇に細い双葉が２本芽生え… 本葉（ほんよう）でコスモスかキバナコスモスと判明。 (◎-◎;) 草丈のあるコスモス属が前だとメランポジウムの邪魔になるので、 株の間の後ろに植えかえました！ 大きくなれよ～ (*´ω`*) メランポジウムもコスモス属も寒くなるまで咲き続けるので楽しめ そ…

「私はお酒をよく飲むのですが、麻酔がかかりにくいでしょうか」という質問をたびたび受けます。結論から言うと、普通そんなことありません。ただし過度な飲酒で肝硬変になってしまった場合、逆に麻酔薬がなかなか代謝されず、麻酔からすぐに覚めない…ということならありえます。 アルコールは飲みすぎるとさまざまな臓器…

「私はお酒をよく飲むのですが、麻酔がかかりにくいでしょうか」という質問をたびたび受けます。結論から言うと、普通そんなことありません。ただし過度な飲酒で肝硬変になってしまった場合、逆に麻酔薬がなかなか代謝されず、麻酔からすぐに覚めない…ということならありえます。 アルコールは飲みすぎるとさまざまな臓器…

－ソロで行っていないプチ遠征記－『からあげ食堂 ごいち ぷらす』水曜日（休肝日）の今夜は、Ｓ部君とギター練習です。。。午後８時前に終え、今月の１日に「しまなみ温泉 喜助の湯」の１階にオープンした、「か...

おはにゃん☀️ねぎまだっぺ❣️????ほのぼの隊重要ミッション遂行中????アタチたちニャルソック隊は絶賛任務遂行中ニャー✨その任務内容は…ストレス激太りした父ちゃんのダイエットをニャルソックすること！2025年6月10日から任務スタート????その時の体重79.5kg！！！目標体重は75.0kg…

いつもは二日目の休肝日が結構きついけど 昨日はあっさり成功 なぜなら、スーパーにもよらず、冷蔵庫も空っぽだから 今日の帰りもスーパーによらずに帰ろう 朝の数字です 体重 78.0 前回より-0.4キロ 体脂肪 22.5 前回より+0.1 ************* レコーディングダイエットランキン…

昨日は日高屋の繁盛具合をチェックに???? 株価は高値圏から下がりませんな???? タッチパネルの注文にも慣れてきました☝️ 一人で食事するときは単品と小さいポーションがあるのが良いですね（ツマミ料理ですが） そんな中から先に野菜炒めとそら豆???? 豆はほぼ毎回オーダーします???? 食物繊維と…

こんばんにゃ????トンちゃんやで❣️とある日の父ちゃんディナーは、、、チキントマト煮マカロニサラダサラダ週末に父ちゃんとママが共作したニャ✨ん？共作。。。いやいや????嘘はあかんわ????ほとんどママが作ってたわ????????????ママはホンマ料理上手やで‼️チキントマト煮レシピ公開ニャー…