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- マラウイ ファーマーズマーケットは最終土曜日です at Woodlands
- 毎月最終土曜日に開催されている リロングウェのファーマーズマーケット。会場のWoodlands ウッドランズは大賑わいです。お客さんは、ほぼ外国人です。野菜やフルーツ、卵
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- 【マラウイ あるアフリカ駐在妻の過ごし方】 至高のヨガクラス 復活～
- ヨガのクラスに復活してきました！私がしばらく行けなかったのも理由です。それとヨガの先生が足を悪くされて、南アフリカに治療に行っていたんです。哀しいかな、マラウイ
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- 【マラウイ暮らし】どこにいてもあることです
- どこでもあるんですねぇ。子供をインターナショナルスクールに通わせる欧米人のお母さん達が井戸端会議をはじめました。最近、学校でスポーツ大会があったらしく、その時の
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- マラウイの花 ・植物 6】 アフリカにクリスマスの花が？ Poinsettia
- 我が家の庭に咲く深紅の花。見覚えがありませんか？そう、ポインセチア Poinsettia です!日本では11月から12月、クリスマスの代名詞として楽しまれる植物ですよね。なんだ
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- 【マラウイ暮らし】 9月の大統領選挙 みんな選挙登録はしてるの？
- 「どの政党にも期待できないから、大統領選挙前の有権者登録はしてない、」と言っていた我が家のガーデナーさん（男性）。我が家のメイド ステラさん（女性）は、登録して
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- 【マラウイ暮らし】 赤ちゃん誕生祝いを買おう
- イギリスの我が家の隣人ご夫婦に赤ちゃん👶が生まれました！第一子誕生のニュース。赤ちゃんが生まれるって、嬉しい事ですね～。家族でなくても、とってもいいエネルギーを
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- 【マラウイ暮らし】 ディーゼルオイルのこんな買い方 あり？
- 我が家の電気がとっても不安定。ついたり、ばさっと消えたり・・・電力会社エスコムの供給が不安定なのですが、2軒隣の同僚宅は大丈夫だそうで、家によるようです。エスコ
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- 【マラウイ暮らし】 相棒バースデー 誕生日プレゼントは？
- 5月23日はイギリス人相棒の誕生日。相棒は、私の誕生日の日にはその日の一番最初に必ずハッピーバースデーと言ってくれます。普通なのかもしれませんが嬉しい事です。その
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- 【便秘解消・糖尿病予防】 3分だけ腹筋。腹圧を高める！
- 腸内環境を良くして、便秘解消を目指している ピッコラ です。食べ物も対策は取っているけれど、まだまだ快調とは言えません。ついでにお腹もボヨボヨしてきました。なぜな
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- 【マラウイ暮らし】 カムズデーの後、マラウイ人に質問してみた
- 国民の祝日カムズ デーの後、マラウイ人ドライバー Jさんと会話。知りたかったので質問してみました。「初代大統領のカムズはマラウイ国民にどう考えられているの？カムズ
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- マラウイは安全な国？
- マラウイって安全な国の方だと思います。その一つの理由は、朝と午後の登下校時、子供達だけで歩けるから。通う学校によっては送迎バスが出てたり、距離によっては車で送り
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- 【マラウイ暮らし】 バケットリストに入れたもの
- 週1回はスピニングクラスに参加し、足腰、体幹、鍛えてます！汗かきながら自転車漕ぎ。海外の人に比べると日本人って痩せてますから！私まで”痩せ体型”に入ってる気がする
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- 【マラウイ あるアフリカ駐在妻の過ごし方】 村で見た！メイズを収穫したらどうするの？
- マラウイの主食メイズって、日本人にとってのお米より必須感が強い。マラウイの人たちの食生活には無くてはならない存在。ひとこと目には、「メイズ、メイズ、メイズ」と言
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- 【マラウイ あるアフリカ駐在妻の過ごし方】 村のお店で野菜を買おう
- 地元にお金を落そう！微々たる額でも貢献貢献、な～んて。この後スーパーFood loversによって野菜を買う予定でしたが、もっと小さなローカルビジネスに貢献（って大袈裟な
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- 【マラウイ あるアフリカ駐在妻の過ごし方】 陶芸教室のある村でキットカットを
- 新年に立てた目標の1つは、『マラウイ滞在中、陶芸に3回行く』でした。無職なのですから毎日がフリータイム。何かをしていたいのと、目標を実行したくて陶芸教室に行ってき
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- 【マラウイ暮らし】 今日はマラウイの祝日 何の日ですか？
- 5月14日、今日はマラウイの国民の祝日なんだそう。イギリス人相棒の職場、ゆる～い。イギリスの祝日も休み、ちゃっかりマラウイの祝日も仕事が休みなんですよ。今日は、何
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- 【マラウイ暮らし】 自分から人を誘うと...
- 実家の母とは、ほぼ毎日LINEしています。この間母から聞いたのは、”英語レッスンのお仲間の女性から連絡をもらって、「今度3人でランチしない？」と誘ってもらった。”とい
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- 【マラウイ暮らし】 椅子の背中に、ハッとするメッセージ
- ついつい見ちゃう、店内のいろいろなところに書かれた言葉。木の椅子の背中にレストラン＆カフェ Kaza kitchenには、ちょっと気になるメッセージというか、言葉がいろんな
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- 【マラウイ暮らし】 イギリス人相棒 マラウイ生活の知恵
- 日曜の午前、普段はゆっくりダラっと過ごす相棒が、珍しく、着替えて来ました。「ガソリンスタンドに行ってくるよ。」え？！実は、現在、またもやガソリン不足💦中のマラウ
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- マラウイ ローカルフード拝見 4 マラウイのスナック Mbewa
- 以前、リロングウェからサリマ方面へ車で向かう道中、なが～い串に刺さった焼き鳥のようなストリートフードを売っているのを見ました。あれは、なんだろう。”鳥にしては小
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- マラウイ ローカルフード拝見！3 マラウイのスナック・スイーツ
- 週2回のメイドさんが来てくれる日の今日。ガーデナーさんは平日毎日働いてくれています。2人にとっても、お互い近くに話し相手がいる事はいいみたい。普段ほとんどの事を任
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- 【マラウイ暮らし】 マラウイの道路のクオリティーが・・・
- マラウイでは、ローカルの人以外は車が無いと生きていけません。ほとんど私達が移動するような場所は、舗装されている道路がほとんど。なのですが！平らでスムースな道路が
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- 【アフリカ暮らし】 記憶に残る非現実的そうな話 ホットエアーバルーン
- 人から話された事で、それ程重要な話ではないのに、何故かやけに覚えてる、って事、ありませんか？私にとってのその一つが、就職してまだ数年の20代の頃。会社の先輩の旅行
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- 【マラウイ暮らし】 祖国に帰る人
- なんでそうなるの？！相棒が仕事の関係で聞いた話。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーマラウイにもう何十年も一人で暮らす、ある高齢
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