再読込
-
- 晩ご飯はマック
- マックで一番すきなのはダブチ！ 昨日の我が家の晩ごはんはマクドナルド！ 数あるファーストフード店のなかでもマックが一番好きです😊 その中でも私はダブルチーズバーガーが一番好きです😁😁😁 今は期間限定商品販売中ということで新商品のガーリックオニオンダブチに決定😊😊 うまい！ 味は…
アラフィフからの自分時間2 -
- 懸賞からめた購入品
- 備蓄にはならないものだけど・・・ 先日の懸賞をからめた購入品 ハウス：おろし生しょうが いちいちしょうがをするのがめんどくさいのでチューブしょうがは必需品😁 QBB：ベビーチーズ 若いころから結構骨粗しょう症気味😂カルシウム大事！ 仕事の休憩中のおやつとして持って行ったりしてま…
アラフィフからの自分時間2 -
- 初ピラティス
- 昨日は市が主催しているスポーツレクレーションフェスティバルに行ってきました。 友達に誘われて😊 ちなみに講師の先生も別の友だち（過去記事はこちら） ピラティスがどういうものかも知りませんでしたが、初心者向けということで参加してみました。 体幹も弱ってるのを実感したし、体が硬いこ…
アラフィフからの自分時間2 -
- アラフィフ、意図せずハロウィン参加？
- ハロウィンの街中を突っ走りました 昨日10/31はハロウィン でも、50代の私には無関係なイベント😅少しインテリアにハロウィン関連の小物を飾るくらいです。 なのでハロウィンということ自体忘れていました😂 昨日は会社の人が転勤するので送別会がありました。 商店街のど真ん中の居酒屋…
アラフィフからの自分時間2 -
- アラフィフ、腹八分目の大切さを痛感
- 今朝の朝食 今朝の朝食メニュー ・食パン５枚切りの上に卵を乗せたオープンサンド・ヨーグルト（＋はちみつ）・ブラックコーヒー ほぼいつもとかわりませんが１点だけ違いが！ パンの上に卵がのってる！ いつもは、食パン（＋ほぼバター）、ヨーグルト、コーヒーです。２０年以上こんな感じ。 …
アラフィフからの自分時間2 -
- 無印良品週間で購入したもの
- 欲しかった蒸篭（せいろ）は売り切れてた 10/25から始まった無印良品週間 10％OFFは大きいです！！！ 今回は特にほしいものはなかったのですが、蒸篭を購入しようかと検討中でした。 写真はサイトからお借りしました。 今は空前の蒸し料理ブームとのこと（笑） 蒸し器持ってるけど大…
アラフィフからの自分時間2 -
- 今日の初めて
- 初めての懸賞なび 今日初めて懸賞の本を手に入れました！ 自分で購入したわけではないので、あえて「手に入れた！」としてます😊 以前に優里×FILAのコラボスニーカーを仕事で買いに行けない私の代わりに休みの日にわざわざ並んで買いに行ってくれたＭちゃん！（過去記事はこちら） 彼女が持…
アラフィフからの自分時間2 -
- 雨の中の石鎚登山
- ずーっと白かった😫 今日は職場の人たち４人で西日本最高峰石鎚山に登山 天気予報は前日の夕方くらいまでは曇りでなんとか行けそうな予感 でも前日の夜には昼ごろから雨の予報に・・・。 山の天気がかわりやすいことわかってはいるつもりですが、わずかな期待をして登山決行 今回は石鎚スカイラ…
アラフィフからの自分時間2 -
- 優里くん×FILAコラボスニーカー
- Getできたー！ ※写真はHPよりお借りしました。 優里くんとFILAのコラボスニーカーが発売！ ５０代のおばちゃんでも履けそう！ これは欲しい！！！ 先週の10/12（土）の先行販売は東京と大阪４店舗のみ、ということで四国住みの私はムリ！一瞬、東京と神奈川に住んでいる息子たちに…
アラフィフからの自分時間2 -
- 昨日の購入品
- 懸賞絡めたお買い物 今日は久々にイオンでお買い物 おまけに久々に懸賞応募のための購入品考えてから買い物に行きました😊 購入品の詳しい懸賞内容です。 ・クレシア：スコッティ トイレットペーパー、ティッシュペーパー ・キッコーマン：豆乳 ・マルサンアイ：豆乳 ・ロッテ：チョコパイ、…
アラフィフからの自分時間2 -
- 知らないと損！ゴキブリ消えた！アロマティカス☆
- 私の大嫌いな真夏が来ました！ 体力の低下がひどく、暑いだけで体力を奪われ、ダウンしてしまうのが１番の理由ですが、その次と言っても過言ではない理由が、皆も嫌いなGです(-_-) 見つけてしまった時のショック・緊張感たるや きっと同じ想いの方は多いはず。笑 ドラッグストアでG除けや、…
白血病のゆいぼっち3 -
- 防災のススメ＃停電初級編
- 最近また大きな地震が多いです。 日本以外でも深刻な被害が出ていて、私の住む地域も、いつ何が起こってもおかしくありません。 防災備蓄を趣味で備えている私は、何もしてないよりはいくらか安心しています。 我が家はオール電化なので、中でも停電が１番困ります(;O;) 特に今年は電気がひっ…
白血病のゆいぼっち3 -
- 途中覚醒しない私のグッスリ不眠克服法☆
- 睡眠についてお悩みの方は多いですよね。 特に精神疾患を持つ方は、必ずと言っていいほど何かしら問題を持たれている印象です。 私もその１人でした。 不眠、途中覚醒、長い間悩みましたが、今ではグッスリです(-_-)zzz✌ 私の失敗点も踏まえて、私の睡眠克服法を紹介しますので、少しで…
白血病のゆいぼっち3 -
- 闘病生活に入って変わったこと
- 私はハッキリ言って、病気になって良かったです☺ 語弊がありそうですが、本当にそう思っています。 治療は当然辛く、弱音は吐かないようにしていますが、涙が止まらない痛みに襲われることもあります。 『もうやめたい』と、逃げられるわけはないのに、放棄したことも何度かあります。 それを考…
白血病のゆいぼっち3 -
- 今考えればサインはあった#血液がんの前兆
- 私の患っている【慢性骨髄性白血病】通称CMLは、潜伏期が一般的に、５～６年もあります。 それ故、症状が出始めるまでに時間がかなりあるので、自覚することが難しいです。 定期健診等で、たまたま見つかる方がほとんどで、私もその１人でした。 １９歳から患っている精神疾患の精神科病院での、…
白血病のゆいぼっち3 -
- 防災のススメ＃車載編
- 週末ですね、いかがお過ごしですか？ 日常に戻りつつあるのは嬉しいですが、コロナ感染者数が毎日のように記録更新する中、地震や天災のニュースも絶えません。 子ども達も夏休みに入り、みんな久しぶりに堂々とお出かけできるから嬉しそうです☆ 酷暑ということもあり、プールとか海とか、すごいだ…
白血病のゆいぼっち3 -
- 強敵お風呂！倒す為の前ルーティン。笑
- 近くて遠い存在と言えば？ 韓国？ いえ、ウチのお風呂場です。笑 どうしてこんなにもお風呂はだるいのか？ と言ってもこの時期、正確にはシャワーですが。 そんな細かいことは良しとして。 いつからかネット用語でも、 お風呂は「入る」ものではなく、「倒す」ものになりました。 上手く言った…
白血病のゆいぼっち3 -
- 通院日ルーティン☆＃2022,7,29検査結果
- 朝４時。目が覚めました(*ﾉωﾉ) ５時に目覚ましかけるけど、私はいつもこうで、翌日予定があるとドキドキソワソワして無駄に早く目が覚めます。 まだ夜は明けてないけど、私は焦ることが何より嫌いです。 ６時半出発に向けて、まず朝のルーティンに動き出します。 起立性低血圧で倒れない為…
白血病のゆいぼっち3 -
- 感謝の気持ち＃還暦現役看護師ママへ
- 真夏に入りました。 当たり前ですが、もう１日中暑いですね😢 日中なんて、エアコン付けていても暑かったりで、ついガンガンにしてしまいます。 そんな暑い中、ママは仕事に出ます。 ママは介護施設で看護師として働いていて、還暦を迎えても現役バリバリに正社員待遇でフルタイムで頑張っています…
白血病のゆいぼっち3 -
- 初心者ブログモチベUP☆デスクワークスペース完成！
- もうすぐブログ始めて２か月☆ ド素人だった私が、初心者ブロガーっぽいことはできるようになりました。 プロの方から見れば、もちろん手直しする所はたっくさんあるのは分かっています。笑 でも形にはなっているはずですし、記事が発信できて読んで下さる方も増えた！ 結構すでに満足しています(…
白血病のゆいぼっち3 -
- 自宅避難を目指す☆＃防災グッズ＃医療グッズ
- 以前から頑張っていた、防災備蓄部屋がついにできました～(*ﾉωﾉ) 私が我が家の防災大臣なので、全部１人で☆ まだ買い足したい物もありますが、紹介できる程度には揃ってきました。 お見せしたいと共に、まだ無防備の方は、是非備えることを、おススメしたいので、参考になれば嬉しいです。 …
白血病のゆいぼっち3 -
- 強敵お風呂！倒す為の前ルーティン。笑
- 近くて遠い存在と言えば？ 韓国？ いえ、ウチのお風呂場です。笑 どうしてこんなにもお風呂はだるいのか？ と言ってもこの時期、正確にはシャワーですが。 そんな細かいことは良しとして。 いつからかネット用語でも、 お風呂は「入る」ものではなく、「倒す」ものになりました。 上手く言った…
白血病のゆいぼっち3 -
- 最近の不調と自分コントロール
- 眠剤も飲んでるし、副作用眠気が結構キツイと思うよ 前回の診察で、鎮痛剤を倍の量にしてもらう際、主治医に言われた言葉。 最近やっとその意味が分かりました。 先々週くらいから異変は感じていましたが、最近の私は特に、メンタルがやられていたんです。 体が辛いのはいつものことですが、メン…
白血病のゆいぼっち3 -
- 防災備蓄のススメ＃水編
- 今日は趣味の１つ、【備蓄＆防災】についてお話します。 今年に入って始めました(^^)/ きっかけはネットサーフィン中たまたま見つけた、【防災グッズ】の動画です。 私の住む地域は今の所、大きな災害等のない恵まれた地域ではあるのですが、昨今の自然現象には数年前から異常さを感じていまし…
白血病のゆいぼっち3