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一生モノのボディづくり筋トレ歴25年以上!ジム利用者、パーソナルトレーナー、ジムのスタッフと3つの立場からの経験をもとに少しでも読む人のヒントになるようなブログを目指しています。どうぞよろしくお願い致します。
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Lighttree Blog筋トレ歴9年、プロテイン・サプリメントを130種類以上試している筆者が初心者〜中級者向けに発信しているブログ。プロテインやサプリメントのレビュー、トレーニング方法やトレーニーなら知っておきたいコラム記事を執筆しています。
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