再読込
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- やる気スイッチを入れるには！習慣になっていることを辞めてみる
- 「やる気が出ない」「何かを始めたいけれどなかなか行動に移せない」と感じる人は多いいのではないでしょうか。結論から言いますと、前に進むことに対して足を引っ張っているような、何気ない習慣があるのではと思うのです。 私たちは毎日数えきれないほどの習慣に囲まれて生きています。朝起きて歯を…
人生は思い通りに変えることができる -
- 怒りが収まる魔法のおまじない！「まあまあ」で5秒間笑って紛らわす
- 怒りをコントロール 怒りをコントロールすることは大切な事だと思います。自分の怒りは治そうと思えばできそうですが、他人の怒りともなると感情部分もあるために無意識に敬遠しているようです。しかし不思議なことに怒りっぽい人はどこに行っても必ずいるもので、出来れば他人の怒りに対しても、コン…
人生は思い通りに変えることができる -
- 初めての人との接し方に悩む人へ！人間関係は初めが肝心
- 初対面の時は、どのように振る舞うべきか迷うことがありますよね。私がリフォーム業をしていたときの話ですが、まったく初対面の人達と一緒に作業をすることがよくありました。そんな中で丁寧に仕事をしていると「そんなに丁寧にしなくてもいいぞ」と言われるし、自分の思いで少し適当にしていると「も…
人生は思い通りに変えることができる -
- 初めての人との接し方に悩む人へ！人間関係は初めが肝心
- 初めての人との接し方に悩む人は多いいと思います。私がある人の仕事を応援するために手伝いに行ったときの話です。初対面の場面では、どのように振る舞うべきか迷うことがありますよね。丁寧に仕事をすると「そんなに丁寧にしなくてもいいぞ」と言われるし、自分の思いで少し適当にしていると「もっと…
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- 飲酒運転は自転車も対象！知らなかったでは済まされない罰則とリスク
- 自動車や自転車による飲酒運転は交通事故の重大な要因の一つであり、多くの命が危険にさらされている行為であります。法律の厳罰化や啓発活動が進んでいるにもかかわらず、何故いまだに飲酒運転による違反や事故が後を絶たないのか。なぜ人々は悪いと分かっていながらも飲酒運転をしてしまうのか。もち…
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- 飲酒運転は自転車も対象！知らなかったでは済まされない罰則とリスク
- 飲酒運転は交通事故の重大な要因の一つであり、多くの命が危険にさらされている行為であります。法律の厳罰化や啓発活動が進んでいるにもかかわらず、何故いまだに飲酒運転による違反や事故が後を絶たないのか。なぜ人々は悪いと分かっていながらも飲酒運転をしてしまうのか。もちろんごく一部の安易な…
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- 悪質で無責任な飲酒運転！自転車も対象にした検問と罰則の実態
- 最近は何かと気難しい嫌なニュースばかりが目立ちます。執拗なあおり運転・身勝手な飲酒運転・ブレーキとアクセルの踏み間違い・堂々たる逆走・それに自転車の飲酒運転など、老若男女にも関係なくひと昔前では考えられないような、悪質な事故や自分勝手な違反が目立っています。 それにつれてかモラル…
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- 「当たり前」のレベルを上げる！「当たり前」の習慣化とステップアップ
- 「当たり前」のレベルは、何か行動を起こすときの基準の程度なのですが、当然ですが人によって異なります。生まれた時にはまだレベルなんてありませんが、成長するにつれて壁にぶつかったり・嫌な思いをしたり・思わぬうまくいった時などの経験から、自分なりのレベルが決まってきます。 レベルが落ち…
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- 「当たり前」を当たり前にする事を「当たり前」にする
- 「当たり前」な事を習慣にするという意味なのですが、とりあえず「当たり前」とはどういう意味なのかを調べてみますと、分かり切って言うまでもないこととあります、つまり普通のことです。交通ルールを守る・学校へ行く・マナーを守る・子供を守る・教育を受けるが、その「当たり前」に当たります。 …
人生は思い通りに変えることができる -
- 当たり前のレベル上げをいく
- 当たり前とはどういう意味なのがを調べてみると、分かり切って言うまでもないこととありました。つまり普通のことです。当たり前の反対語は「有り難きもの」「有難い」つまり「ありがとう」なんだそうです。 有難いは 有ることが難しい と書きます 周りを見渡してみても当たり前にあるように見えて…
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- 挑戦するへの迷いと向き合うために
- ある50代の男性の話 佐藤さん（仮名）は、50代半ばで長年勤めた会社を早期退職しました。 彼はかつて夢だったカフェ経営に挑戦したいと思っていましたが、「今さら新しいことなんて無理では？」「もし失敗したらどうする？」という […]
Be reborn 人生の時計 -
- 自己呈示とは何か？～仮面を脱ぎ捨て、ありのままの自分を生きるということ～
- 1. 過去の自分との決別：Aさんの物語 以前、40代の女性Aさんという方がおられました。 Aさんは、長年専業主婦として家庭を守ってきましたが、子どもが独立したのを機に、社会との繋がりを持ちたいと考えるようになりました。し […]
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- 「防衛機制」──無意識が仕掛ける心のバリアとは？
- 「なんであの人、あんなに頑固なんだろう？」 「失敗したのに、まるで他人事みたいに笑ってる……？」 「え、いやいや……私、全然怒ってないし！（怒）」 こんな場面、身の回りで見たり、もしかすると自分自身が経験したことがあるか […]
Be reborn 人生の時計 -
- 言葉を切り取って、部分を全体かのように話す人の心理とは？
- 言葉を切り取って、部分を全体かのように話す人の心理とは？ SNSやニュースを見ていると、「あの人はこう言った！」と発言の一部だけを取り上げて、騒ぎになる場面をよく見かけませんか？ 「いや、そういう意味じゃないのに……」と […]
Be reborn 人生の時計 -
- あなたの欠点が最強の武器に変わる！欠点には自分だけの個性や魅力がある
- 周りの人達などの欠点にはよく気がつくのですが、自分の欠点ともなれば気がつかないものです。自分では当たり前だと思って行動している事でも、ハタから見れば嫌だと思っているかもしれないのです。いやいや9割がたは煙たがっていると思った方が良いのです。自分で自分の欠点に気がついた時につい悩む…
人生は思い通りに変えることができる -
- 散歩を10倍楽しもう！毎日の散歩が冒険に変わると人生が100倍楽しくなる
- 散歩はからだや心をリフレッシュさせてくれるだけではなく、創造性を刺激しながら健康を向上させてくれるために効果的な働きがあります。ただ歩いているだけですが、いつも見慣れた街並みや風景などの景色も、ゆっくりと眺めてみると変わって見えるものです。少しちがう方向から眺めてみるだけでも何か…
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- 散歩を10倍楽しむ！いつもの日常が冒険に変わると人生が100倍楽しくなる
- 散歩はからだや心をリフレッシュさせてくれるだけではなく、創造性を刺激しながら健康を向上させてくれるために効果的な働きがあります。ただ歩いているだけですが、いつも見慣れた街並みや風景などの景色も、ゆっくりと眺めてみると変わって見えるものです。少しちがう方向から眺めてみるだけでも何か…
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- 道路交通法を分かりやすく！たった一つ知っておくだけで強力な武器になる
- 最近では交通事故の事情がずいぶんと変わってきております。 ・後期高齢者による運動神経の衰え ・アクセルとブレーキの踏み間違え ・勘違いによる逆走 ・スピードの出し過ぎ ・身勝手なあおり運転 ・考えられない飲酒運転 ・自転車の挑発行為 ・スマフォに夢中 ざっと書き込んでみましたが、…
人生は思い通りに変えることができる -
- すぐに寝むるには最初の30分が勝負！寝入りばなに焦点を合わせる
- このページは睡眠に対する私独自の考え方と行動、そして実践していることを書き込んでおります。そのため万人向けではないかと思います。あくまでも「こんな人もいるのだな」っという感じで読んでいただけたらと思います。参考にする程度にしていただき「良いな」と思ったら、すべて自己責任でお願いし…
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- 眠れないときは焦りは禁物！体圧を一点に集中させないで分散させてやる
- このページは睡眠に対する私独自の考え方と行動、そして実践していることを書き込んでおります。そのため万人向けではないかと思います。あくまでも「こんな人もいるのだな」っという感じで読んでいただけたらと思います。参考にする程度にしていただき「良いな」と思ったら、すべて自己責任でお願いし…
人生は思い通りに変えることができる -
- 一瞬で寝むれる簡単な方法！寝入りばなから30分が勝負
- このページは睡眠に対する私独自の考え方と行動、そして実践していることを書き込んでおります。そのため万人向けではないかと思います。あくまでも「こんな人もいるのだな」っという感じで読んでいただけたらと思います。参考にする程度にしていただき「良いな」と思ったら、すべて自己責任でお願いし…
人生は思い通りに変えることができる -
- 自分のからだはすべて自己責任！脳梗塞の退院後の経過と生活習慣の見直し
- このページは脳梗塞に対する私独自の考え方と行動、そして実践していることを書き込んでおります。そのため万人向けではないかと思います。あくまでも「こんな人もいるのだな」っという感じで読んでいただけたらと思います。参考にする程度にしていただき「良いな」と思ったら、すべて自己責任でお願い…
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- 脳梗塞のリハビリから分かって来た効果的な歩き方
- このページは脳梗塞に対する私独自の考え方と行動、そして実践していることを書き込んでおります。そのため万人向けではないかと思います。あくまでも「こんな人もいるのだな」っという感じで読んでいただけたらと思います。参考にする程度にしていただき「良いな」と思ったら、すべて自己責任でお願い…
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- 基本を知って基本通りにしない！自分流の基本を考えるべし
- 基本を知って 基本通りにしない 「なんのこっちゃ意味分からん」とか言われそうです。文字通り基本を知った上で基本通りにしないという意味です。何をするにしても先人達が、試行錯誤しながら気づき上げてきた基本というものがあります。まだ何も分からない初めのうちはただ闇雲に行うよりも、基本通…
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