再読込
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- ヘアカラー命なのにジアミンアレルギーになってしまったお話
- こんにちは。つぶあんです。今回はジアミンアレルギーになってしまった時に心底絶望してしまった経験談です。 髪質は長年の悩み 毛量多く乾燥毛でうねる髪=いわゆるくせ毛、ある程度の重さが無いと膨らむので気が付けばロングヘアでし […]
つぶあん＊ぶろぐ -
- blogの目的は？特に無くとも継続していると未来は変わるのかもと期待を込める
- こんにちは。つぶあんです。 2025年61歳を迎えこの記事をリライトしています。時に数ヶ月も更新がなかなか捗らない私ですが、こうしてブログを続けております。そろそろ趣旨が変わってきたような気がしますが・・・。今回はそんな […]
つぶあん＊ぶろぐ -
- 60代も16時間ダイエット・どうやら年齢的なタイミングが良かった？
- こんにちは。つぶあんです。57歳から始めた16時間ダイエットが60になった今でも生活に定着しています。 振り返ると始めてからすでに2年以上！スタートは58キロそして現在49キロ。9キロ痩せてる！ と言う事で、振り返りなが […]
つぶあん＊ぶろぐ -
- ベイシティローラーズが青春だった10代の頃
- こんにちは！つぶあんです。 突然ですが、ベイシティローラーズご存知でしょうか？ 最近、急にぶわっと脳内に降りてきたんです。（本当になんの前触れもなく思い出した？と言うか、向こうからやってきた様な感覚‥ああ、表現力が乏しく […]
つぶあん＊ぶろぐ -
- 自分自身で「伝える」「動く」ことの大切さは時代が変わっても変わらない
- こんにちは。つぶあんです。 自分の事が分かってもらえない。なぜか誤解されてしまう。どうして自分は・・・そんなつもりないのにという事が多々ある場合待っているだけでは変わらないのにそれが何故か分からないでいるのは切ない。 こ […]
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- 失敗した事が怖くて前に進めない時、その失敗を挫折にするか経験と言う宝物にするか？
- こんにちは。つぶあんです。 今回は失敗について受けとめたい私の考え方です。 失敗 成功しなかった事。生きていればいろいろ出会いますね。 人生で大きな「つまづき」となってしまった自分にとって汚点。 立ち直れないほど大きな心 […]
つぶあん＊ぶろぐ -
- 家族がうつ病になった時、理解できるかできないかの違いで見えた事
- こんにちは。つぶあんです。 今回の内容は家族がうつ病を発症してから見えてきた様々な事について忘れずに覚えておくべきと思い綴っています。 また、個人の見解、個人的な思いなので気を悪くされないようにしていただきたいのを前提に […]
つぶあん＊ぶろぐ -
- ようこそ60歳、干支が一周し生まれ変わりを迎える年齢になりました。
- こんにちは。つぶあんです。60歳を無事に迎え人生で一度の干支を一周した事に。日本では生まれ変わり、ここからまたスタートの年齢と言う事になります。 いやぁ・・・。人生60年目なんていつか来るとは思っていましたが。50歳を過 […]
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- 50代最後の16時間ダイエットの記録：結果2年で58kg➡49kgまで
- こんにちは！つぶあんです。 2024年、年明けとともに私の体重が40キロ台へと突入したのを機にダイエット記事更新しています。 実は私、今年は年女で2月にいよいよ60歳還暦を迎えます。この年齢でも健康的にスリムになれるのが […]
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- 50代の通り道 更年期障害を振り返ってみた。
- こんにちは。つぶあんです。気温の差が激しいこの時期、50代の体調は上がったり下がったりの繰り返しではないでしょうか？ いわゆる更年期と言う年齢。人それぞれですが、辛い時期どうやって過ごしてますか？今回は、その更年期障害に […]
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- 人は誰でも幸せになるために生まれて来たんだよ。その方法を教えに来たエイブラハム
- こんにちは、つぶあんです。 今回は「引き寄せの法則 エイブラハムとの対話」が15年ぶりに本田健さんにより新訳として生まれ変わり出版されたのを機に読んでみました！と言う内容です。 つぶあんの感想&やや勝手な要約 […]
つぶあん＊ぶろぐ -
- 【初心者WordPress】3年目に突入したゆっくり初心者なblogです。
- こんにちは。つぶあんです。 今回はWordPress雑記blogでの丸2年を超すとどうなっているのかを自分勝手に検証。（笑） ご興味のある方だけどうぞ♪ つぶあん＊ぶろぐは、エックスサーバー・WordPress・coc […]
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- 50代の16時間断食ダイエット⑩－7キロまで。楽しんだか？我慢したのか？私の場合
- こんにちは。つぶあんです。 50代後半の私がダイエットを意識し始めてから1年半以上が過ぎ、割と順調だった体重の減少もー7キロをキープしたまま現在ほぼ止まってます。（58キロ➡51キロ） 今から取り組んでみようと思って […]
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- 再会した彼女が何だか変。もしかして別人？分かるまでのふわふわした不思議な時間
- こんにちは。つぶあんです。 今回は、自分にとって不思議な体験をした事を綴ります。 それは半年くらい前の出会い ある日、職場を歩いていると、素敵な服装をしたモデルのような女性に目を奪われた。 ちょっと真似できないような個性 […]
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- 自己啓発や引き寄せ等の書籍を読み直し、やっと腑に落ちた事を綴ります。（ほぼ引き寄せについて）
- こんにちは。つぶあんです。 ここ最近は過去記事のリライト中心でブログを更新していましたが、久しぶりに発信したい想いを見つけたのでこうして書いています。 綴るエッセイ そうなんです！実は最近いろんな本を読み直していて以前は […]
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- 50代の16時間断食ダイエット⑨日常はリバウンドの誘惑でいっぱい
- こんにちは。つぶあんです。 今回も50代後半の私のダイエットが皆様の参考になれば！…と綴っています。 このダイエットを始めてから20年間全く変動の無かった体重も順調に7キロ減り、更に体調も良くなって健康診断の血液検査が素 […]
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- ダイエットも健康もストレスも、行きつくところはやっぱ筋トレかな
- こんにちは。つぶあんです。前回の記事は年末の挨拶で締めくくり、気が付いたらいつの間にか年も明けていますが、この記事を書き始めたのは年末•••（笑） 最近どう？ダイエット順調？健康に気を遣ってる？ストレスたまってない？ 私 […]
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- 愚痴る母の口をふさぎたいと思って生きるのはもう辞めようと思ったそのきっかけをここに綴ろう
- こんにちは。ご無沙汰しております、つぶあんです。 今回は、老いた母の言動に今でも悩む娘の心境を吐露してみます。 口が達者で元気な80代の母 母はありがたいことにとても元気です。 口癖は「私」・・・とにかく自分が中心で […]
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- 韓流ドラマ『ホテルデルーナ』の魅力 そのホテルは生と死の間に存在する・ファンタジーの世界へ
- こんにちは。つぶあんです。 久々のドラマレビューです。とても面白かったのと、一度だけでは物足りなかったので2度繰り返して観ました！ 2019年作品 「ホテルデルーナ」 IUの魅力がいっぱい！そして天才子役で有名な俳優のヨ […]
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- 50代の16時間断食ダイエット⑧➡1年後の私のスイッチは今もONです！
- こんにちは。つぶあんです。ちょっと間が空いてしまいましたが気持ちは元気です(o^―^o)ﾆｺ 実は私事ですが体半身を打撲するような事故に遭ってしまい、日々動けずじっとせざるを得ない状態でした。でも徐々に動けるようになり仕 […]
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- 「できるかできないか」ではなく「やるかやらないか」が重要
- こんにちは。つぶあんです。ちょっと間が空いてしまいましたが、ダイエットは進んでいます♪ 今回は、最近思ったことについてここに記してまいります。 それは、タイトル通りです。 仕事でなくても頭で考えるできるかできないかの問題 […]
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- 人は変えられないけれど自分の事は自分次第。自分を大切にしてね♪
- こんにちは。つぶあんです。 今回は久しぶりに心の持ち方を考えてみようと思います。 以前にも記事にした”自分次第”という魔法のような自分が作る自分へつながるちいさなコツ。 人間関係のストレスは他人が作るのか自分が作るの […]
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- やり遂げたい事が山積みなのに、何も達成してない気がする
- こんにちは。つぶあんです。 今日は、ふと聞いた言葉からの記事です。 忙しいのに、何もできていない気がするモヤモヤ。 「仕事してない気がする」 明らかに仕事をたくさん抱えていてそれをこなそうと毎日が過ぎて行く様子の彼（ […]
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- 50代の16時間断食ダイエット⑦実際に痩せて分かった「もっと簡単な考え方」
- こんにちは。つぶあんです。 ダイエットの記事が続きますが、リアルな友人が私の痩せた姿を知って「16時間ダイエットしてみたい！」「私もしてるけど痩せないー！」などの声を聞くようになったのです。 中にはどんどん質問してくれる […]
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