#糖質制限ダイエット26

47才で1型糖尿病を発症。低糖質ダイエット（糖質制限）とラン血糖値コントロール。20パートナーと共同で低糖質スイーツショップ「低糖質ライフ」を運営してます。

本の感想やダイエットなど、共有して素敵に年を重ねていきたいです。

アラフィフ80kgおばさんのダイエット記録。痩せたことのない身体から卒業します。ダイエット方法や知識、レシピをひけらかします。

筋トレ＆野球情報ブログ

「人は食べるために生きているのではない生きるために食べる」のです。正しい食改善方法を共有し,健康寿命が延びる事を願っています。コツコツと自ら実践し体重がマイナス10キロになり、今だリバウンドなし「お金をかけないダイエット」になりました。

がっつりレシピでダイエット！ー８kg達成！毎日レシピ後悔目標！ダイエットや料理に関する記事しかあげません！

ここではたくさんある宅配弁当サービスの特色・料理のジャンルなどを始め、1食あたりの価格・配送料などなど、実際に利用するにあたって気になる点を徹底リサーチしてご紹介しています。

ヘルシーに過ごす日と好きな物を好きなだけ頂く日とメリハリをつけて楽しみながら、健康と体重を維持できたらなぁと試行錯誤させて頂いている人間のダイエット記録です 日々食べたものと体重の変化、家族のご飯やお弁当など綴らせて下さい

派遣社員。毎日平凡。特別なことはほとんどないアラフィフな私が、何かをちょこっと記事にしてみるブログです♪ミニマリストに憧れています^_^

ケトジェニックの考え方（糖質を減らし、上質の脂質／タンパク質をしっかり摂る）をベースにゆるく、我慢しないダイエットを紹介しています。私自身も本ブログの内容でダイエットに取り組んでいて約12kgのダイエットに成功。現在は体重を維持しています。

40代女性で今までダイエットの失敗を繰り返している方へ。実際に13キロ減のダイエットに成功した51歳・トレーニングジム勤務の主婦が、食事・運動・使用アイテムの詳細をご紹介します。私の20数年の知識であなたをダイエットから卒業に導きます。

福島県郡山市にある人気パーソナルトレーニングジムが更新する健康や美容に役立つブログ。

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