再読込
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- 多治見『EGG BOARD』鉄板イタリアンスパゲティ つちのこ更新日記10
- 黄砂でもやっている空の下、日課のウォーキングをしてきました。このところ、歩くより少し速いランニングをしています。適度な運動と、めまい体操、鍼灸が効いてきたのか、しつこいふらつき感は少し軽減されてきたようで、午前中はほぼ気にならなくなりました。このまま元の状態に戻ってもらえればいい…
つちのこ更新日記10 - 多治見『EGG BOARD』鉄板イタリアンスパゲティ
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- 猿投山へ～今月二度目の低山ハイク つちのこ更新日記10
- 正月から続くふらつき感は慢性化したかもしれません。特に寝起きのふらつきが強いです。椅子から立ち上がったり、コンビニやスーパーの明るい店内、本屋の棚を眺めたりするとふらつき感は増しますが、自宅で過ごす日中は気にしなければ問題はありません。毎日のウォーキングは続けていますし、ネットで…
つちのこ更新日記10 - 猿投山へ～今月二度目の低山ハイク
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- 映画『35年目のラブレター』を観た つちのこ更新日記10
- 長く続くふらつき感もそうですが、肩こりや首のこりもあるので、昨日、整骨鍼灸院に行ってきました。ウォーターベットのマッサージから始まり、肩、首、背中への電気治療、お灸、鍼、最後に上半身へのマッサージの順番でじっくり60分間の治療をしました。一日経ちましたが、これが意外に効いたようで…
つちのこ更新日記10 - 映画『35年目のラブレター』を観た
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- 久しぶりの山歩き 道樹山～弥勒山へ つちのこ更新日記10
- 正月から続いているふらつき感が治りません。固定化してしまったんでしょうか。地に足がつかないような、お酒に酔っているような、度が合わないメガネをかけてるような、そんなふらつき感が続いています。めまいまではいきませんが、気色悪いこんな症状はもう30年くらい前から度々あって、いつもなら…
つちのこ更新日記10 - 久しぶりの山歩き 道樹山～弥勒山へ
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- 中部国際空港『矢場とん』極上リブとんかつ＆鉄板ひれとんかつ つちのこ更新日記10
- 毎日家でゴロゴロしているので、体がなまってきているのをひしひしと感じます。朝夕のウォーキング程度では効果もあまりなさそうで、慢性的な運動不足を感じています。久しぶりに近場の山歩きでもしようかと、昨夜、ザックをパッキングして準備を整えところまでは良かったのですが、朝起きたら雨がしと…
つちのこ更新日記10 - 中部国際空港『矢場とん』極上リブとんかつ＆鉄板ひれとんかつ
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- 多治見『たじみ庵』カレーうどん＆かけうどんミニ天丼セット つちのこ更新日記10
- 今日は朝からどんよりとした天気。今にも雪が舞いそうな寒さです。日課のウォーキングも汗ばむことなく、冷たい北風に震えながら歩きました。まだまだ春は遠いですね。そのおかげか、いつもなら苦しむ花粉症もまだそんなには症状が出ていません。さて、食レポが溜まってきたので、連投です。『たじみ庵…
つちのこ更新日記10 - 多治見『たじみ庵』カレーうどん＆かけうどんミニ天丼セット
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- 多治見『FLAMME BLEUE』クッキーシュー つちのこ更新日記10
- 血糖値が上がったのは、検査の前にこれを食べたのが原因だったかも…今となってはそんなふうに思っています（笑）。甘いものが大好きなのに、当ブログではあまりスイーツ系は取り上げていません。理由は、他ならぬ一行目の血糖値にあります。糖尿の身には酷なカテゴリーですね。といっても、たまにはい…
つちのこ更新日記10 - 多治見『FLAMME BLEUE』クッキーシュー
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- 確定申告終了！ つちのこ更新日記10
- 春を感じるのは、桜でもなければ春一番でもないです。私にとっては、確定申告ですね（笑）。昨年度分の国民健保医療費額が出そろったのを待って、確定申告をしました。いつもは4月に入ってのんびりとやっていましたが、今年はお遍路を延期して暇なのをいいことにダッシュで申請です（笑）。昨年までは…
つちのこ更新日記10 - 確定申告終了！
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- 可児『厚切りレアとんかつ やまとん』ひれかつ定食＆厚切りレアとんてき定食 つちのこ更新日記10
- ほんとうなら今日から四国遍路の旅に出る予定でしたが、体調不良につき延期しました。パッキングしたザックから荷物をほどき、もう一度仕切り直しです。お大師様に呼ばれたと大風呂敷を広げながらも、ふがいないことになりましたが、いくら老骨に鞭打っても体調には勝てません。四国が逃げていくわけじ…
つちのこ更新日記10 - 可児『厚切りレアとんかつ やまとん』ひれかつ定食＆厚切りレアとんてき定食
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- 2月の読書 つちのこ更新日記10
- ベトナムとカンボジアを回る旅から帰国して早一週間経ちました。たった一週間なのに、ずいぶんと遠い昔のできごとに思えます。副作用を疑うクスリを止めて一日経過。朝晩の二回分の服用をパスしただけなのに、筋肉痛の症状がずいぶんと楽になりました。やっぱり副作用だったようです。あとは、ふらつき…
つちのこ更新日記10 - 2月の読書
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- 膵神経内分泌腫瘍～クリニック診察 つちのこ更新日記10
- かかりつけ医のクリニックへ、定期診察に行ってきました。空腹時血糖は149、Ha1cは7.6でした。先月の検査では7.3なので、上昇しています。正月明けからふらつき感が消えず、頭を上に向けると目が回り、目をつぶるとまっすぐに歩けません。足が地についていないなんとも嫌な感じがずっと続…
つちのこ更新日記10 - 膵神経内分泌腫瘍～クリニック診察
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- ベトナム～カンボジア世界遺産の旅⑨ 旅のあれこれ つちのこ更新日記10
- 5つの世界遺産と二か国を回った弾丸ツアーでしたが、思いついたことを少し書いてみたいと思います。これからベトナム、カンボジアの旅を計画している方の参考になればうれしいですね。【旅の服装】今回はベトナム、カンボジアとも乾季にあたり、事前情報では雨が少なく比較的安定した気候とのことでし…
つちのこ更新日記10 - ベトナム～カンボジア世界遺産の旅⑨ 旅のあれこれ
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- ベトナム～カンボジア世界遺産の旅⑧ トンレサップ湖の水上集落～帰国 つちのこ更新日記10
- いよいよこの旅最後の観光となりました。といってもオプショナルツアーなので、別料金で1人US45＄をかけての観光です。アンコールトムの暑さにやられたのか、ツアーに参加する人は少なく、10人ほど。他の皆さんは帰国への出発時間までホテルで休養となりました。ツアーではシェムリアップ郊外に…
つちのこ更新日記10 - ベトナム～カンボジア世界遺産の旅⑧ トンレサップ湖の水上集落～帰国
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- ベトナム～カンボジア世界遺産の旅⑦ アンコールトム つちのこ更新日記10
- 旅もいよいよ最終日。今日は早朝からの観光と深夜の出国まで、長丁場の体力勝負の一日になりそうです。まずは、4時起きで準備を整え、5時20分出発のバスでアンコールワットの朝日鑑賞へ。日の出は6時35分とのことですが、アンコールワットを背にして刻々と変化する空は観光客にとって一番人気の…
つちのこ更新日記10 - ベトナム～カンボジア世界遺産の旅⑦ アンコールトム
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- ベトナム～カンボジア世界遺産の旅⑥ アンコールワット つちのこ更新日記10
- ホテルで休息後、15時にアンコールワットへ出発。少しは涼しくなったかなと外に出たら、肌にまとわりつく暑さが。つい数日前の日本では氷点下のなかで震えていたのに、ここは真夏なのだ。いやはや、世界は広い。バスで15分ほど走り、アンコールワットを囲む水を湛えたお堀の前で下車。ここから西の…
つちのこ更新日記10 - ベトナム～カンボジア世界遺産の旅⑥ アンコールワット
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- ベトナム～カンボジア世界遺産の旅⑤ ベンメリア遺跡～シェムリアップ散策 つちのこ更新日記10
- カンボジアに入国した翌日、旅は終盤の四日目となりました。空は紺碧、ギラギラの太陽が目にまぶしいくらい。ベトナムでは青空を見ることができなかったので、嬉しいですが、この暑さ。いったいどうなるやら…。されはさておき、いよいよ念願のアンコールワットに突入です。アンコールワットはとにかく…
つちのこ更新日記10 - ベトナム～カンボジア世界遺産の旅⑤ ベンメリア遺跡～シェムリアップ散策
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- ベトナム～カンボジア世界遺産の旅④ チャンアンからカンボジアへ つちのこ更新日記10
- どうやら天気に見放されたようです。旅の三日目も曇天の始まり。肌寒いので、雨具＆防寒代わりのモンベルのシェルパーカーはベトナムに来てから着っぱなし。脱ぐこともできません。ベトナムの最終日を飾るのは、ニンビン郊外にあるチャンアンです。チャンアンは、2014年にベトナムで8番目の世界遺…
つちのこ更新日記10 - ベトナム～カンボジア世界遺産の旅④ チャンアンからカンボジアへ
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- ベトナム～カンボジア世界遺産の旅③ ニンビン つちのこ更新日記10
- 旅の二日目。ハロン湾クルーズを終えてニンビンに向かいました。260キロを走るバスの旅です。車窓から見る風景はどこまでも続く、広大な田園地帯。しかし、天候が…。重く垂れこめた、どんよりとした曇り空がいいだけない。スプレーで吹き消して、真っ青な空にしたいくらい。こっちまで憂鬱になって…
つちのこ更新日記10 - ベトナム～カンボジア世界遺産の旅③ ニンビン
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- ベトナム～カンボジア世界遺産の旅② ハロン つちのこ更新日記10
- 時差ボケしているのか、4時に目覚めました。もっとも日本時間は6時なので、いつも通りでしょうか。部屋の窓から外を眺めても真っ暗。6時を過ぎてようやく明るくなったハロン湾の景色をバルコニーから眺めました。ベトナム2日目も曇天の天気からの始まりです。ガイドさん曰く、この時期のベトナムは…
つちのこ更新日記10 - ベトナム～カンボジア世界遺産の旅② ハロン
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- ベトナム～カンボジア世界遺産の旅① ハノイ つちのこ更新日記10
- 35度のうだるような暑さのカンボジアから、氷点下の日本に帰国しました。寝不足を解消した爆睡の朝、窓の外は雪が舞う世界でした。今年の日本の寒波は凄いですね。近年にない寒さです。さて、6日間でベトナムからカンボジアを巡った今回の弾丸ツアーですが、終わってみれば何事もなく、楽しい旅にな…
つちのこ更新日記10 - ベトナム～カンボジア世界遺産の旅① ハノイ
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- ベトナムに来ています つちのこ更新日記10
- ベトナムのハノイに来ました。ベトナム北部とカンボジアを回る6日間の弾丸ツアーです。只今の気温は16度。少し肌寒いですね。帰国したらレポート書きますね。それまで、しばらくブログはお休みします。メインサイト『琺瑯看板探検隊が行く』もどうぞご覧ください★↓♪ 良かったらポチッとお願いし…
つちのこ更新日記10 - ベトナムに来ています
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- 多治見『バチョフズ キッチン』トマトハンバーグ つちのこ更新日記10
- 妹が遊びに来たので、さて昼食をどこにしようかと向かったのが、多治見市にあるスープカレーの専門店『瀬城商店』さん。しかし、あいにくの満席で更に駐車場もいっぱいで撃沈。ではでは…と、お気に入りのハンバーグ専門店『バチョフズ キッチン』さんへ。しかし、ここも人気店です。ランチタイムは行…
つちのこ更新日記10 - 多治見『バチョフズ キッチン』トマトハンバーグ
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- 各務原『牛に恋してミート食堂』ハンバーグ定食と超希少ウワミスジステーキ&三元豚ローストポーク丼定食 つちのこ更新日記10
- 週末に迫ったベトナム旅の準備の合間を縫って、イオンモール各務原店に行ってきました。東海地方最大級のモールとあって、テナントの充実ぶりは凄いですね。ユニクロとGUが隣同士に並んでいるのもありえない風景。一日かけても見れないくらいのテナントの数です。この日の私のお目当ては、モンベル。…
つちのこ更新日記10 - 各務原『牛に恋してミート食堂』ハンバーグ定食と超希少ウワミスジステーキ&三元豚ローストポーク丼定食
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- 旅の準備 つちのこ更新日記10
- 一週間続いた最強寒波もようやく終わりでしょうか。毎日のように雪が舞った寒さも一段落です。陽が差している合間に、ここぞとばかりにウォーキングをしてきましたが、やっぱりというか、鼻水ズルズル、くしゃみ連発です。今年もまた申し合わせたように花粉症の症状が出てきましたね。正月から続くふら…
つちのこ更新日記10 - 旅の準備