#呼吸法12

パニック発作で飛べなくなった元エンジニアです。苦手な飛行機出張や電車通勤から解放されるよう資産運用を勉強・実践し、経済的自由を得て少し早めに退職。生きていくために大切な「メンタル」「お金」を中心に体験談を綴ります。

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女仙・絵夢茶の武術オタクな日々心と身体は、もっと自由になる！！

よりそい健康改善トレーナー呼吸＆心身健康法　【バルーンメソッド®】開発・指導者荒井みな子のブログです。フィットネス・ボディーワーク指導歴38年東京都世田谷区 , 長野県飯田市 &オンラインで教室をしています。

前立腺がんの最新情報をわかりやすく説明前立腺がんに打ち勝つ！強敵なら、負けずに戦い抜く！仲良くする方法を探究する！

ずっと健康で元気な自分でいたい！不安や悩み事から解放されたい！もっといきいきと自分らしく幸せに生きたい！そんなみなさんが自分を磨いて、幸せに生きるための情報を発信しています。

ホームレス！50代を迎えて気持ち晴れ晴れ！私を導くように狂ったコロナを引き金に環境がガラリと変化した。自分でも信じられないくらい、心と体が解放されて今までないほどの心地よさを感じている今日この頃。みなさんにも心からの幸せをお届けしたい。

美しく豊かなベルカントの歌声に必要な呼吸法から身体の使い方など役立つ事柄を丁寧に説明していきます。